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夢を実現した わたしの仕事 わたしの方法
インタビュー・執筆・編集をさせていただきました。
いや、おとといの夜の話なんですけどね。
夜中にふと目が覚めたら、
彼がまだ仕事をしていて、
部屋の照明のまわりをぶーんぶんぶんと
なにか生物が飛びまわっているわけですよ。
「あ、Gだ」
反射的に思ったのですが、
Gが飛びまわるなか、
なんで平気で彼が仕事をしているのか、
といった疑問を抱きつつも、
またGだいっきらいなので、すぐに駆除せねばと思いつつも、
睡魔に負けて、再び熟睡。
翌朝起きて、彼に聞きました。
「寝ぼけまなこであまり覚えていないんだけどさ、
夜中にG飛んでなかった？」
彼はいいました。
「Gじゃないよ、かなぶんだよ」
なーーーーんだ♪
そーよね、いくらちっちゃいことは気にしないワカチコタイプの彼でも、
さすがにGの飛び交うなか、平気で仕事なんてしてるわけないわよね。
かなぶん、昨夜もぶんぶんしてました。
わが家が気に入っちゃったのかなぁ？
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立秋の昨日、
昼間は猛暑でしたね。
あっちぃ～なかガッコー行って、
噴水が涼しげだったのでぱちり☆
帰りは、
んチガイのような夕立に見舞われました。
ガッコー終わったときは降ってなくて、
バスに乗っている最中に、ざーー。
駅に着いてバスを降りたら、どばっさーーー。
帰りは、自宅の最寄り駅で
雨がおさまるのを待ちました。
でもおかげで、
100円ショップで超カワイイ、
ドット柄の傘見つけちゃったんでいいんだ
そんな昨日のファッションは、
肩、胸元、すそにレースをあしらった白のトップス。
肩と胸元のレースがちょうど手でかくれちゃってるけど
なかなかいいかんじなのよ～。
みなさんは、夕立、大丈夫でしたか～
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今日は午前中楽しい打ち合わせを一本。
それから人力舎さんのバカ爆走ライブにチラシを持って行き、
彼の鞄を買うのに付き合う。
それから髪を切りに行きました。
まぁ伸ばしてるので、
フォルムを整えてもらったくらいだけれど、
すっきりしたー。
いまいち使いこなせていない
マジックカーラーの使い方のコツも教えてもらったし♪
これから整体でメンテです。
そんな今日のお足元は
ホワイト×オレンジエナメルのビルケン。
楽〜♪
大川内 麻里
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拙事務所の近所には
某ブランドのアトリエがあって、
ときどき、そこでガレージセールをやっているんです。
昨日もげっちゅ。
マタニティドレスとしても着られそうな勢いのワンピと
（インナーにカットソーを別に着ています）、
パンキッシュなベルト2本。
どおかな？
それより、
どこで写真撮ってんだってか！(笑)
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見て見て～☆
ハートヒールのサンダル、
一目惚れして買っちゃった♪
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梅雨入りしましたねー。
というわけで、レインブーツ買いました♪
hiromichi nakanoのちょっとサイケなこちらの柄。
これで憂うつな雨の日も
るんるんで過ごしちゃえ☆ ……るかな！？
---
にしおかすみこさんの緊急出演が決定しました！
にしおかさんを生で見る機会なんて、
いまないので貴重ですよ
【お笑いライブ・超ブレイク☆笑☆NIGHT】
ゲストはにしおかすみこ！ 豪華22組の共演ライブ！！
★6/17（水）19:00OPEN 19:30START
■「アップリンクファクトリー」
渋谷区宇田川37-18トツネビル
http://
■前売り：2000円、当日2500円
■ 出演者：ゲスト：にしおかすみこ
ロリィタ族。、ヴェートーベン、ヒカリゴケ、ダブルダッチ、ピーマンズスタンダード、アイヒマンスタンダード、ラヴドライブ、ふとっちょ☆カウ
ボーイ、フィフティカーニバル、ロックンロールコメディーショー、ドラハッパー、ムートン、南野やじ、パッチワーク、マナティ、米粒写経、アラマテラピ
ン、マリッジブルーこうもと、ふじきイェイ！イェイ！、どーよ・ケンキ、めいどのみやげ
ご予約は→
①わたし宛に必要事項を明記の上、メールしてください！
必要事項：おなまえ、枚数、連絡先（メールアドレス、携帯など）、お目当て芸人さん
or②090-1858-2791 NQG57154@nifty.com (担当：西澤)
or③http://
【6月17日超ブレイク☆笑☆NIGHT】をお選びください。
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うわさを信じて、辛抱強く待っててよかった！
VAIO type PのXPモデルが出ました♪
これ最強ね☆
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さて、拙宅の一室の照明が壊れて消せなくなり(笑)、
24時間コンビニ状態で煌々と電気のついた日々を数日すごしまして、
やっと時間ができたので、新しい照明を買いに行ってきました。
その部屋は、
天井にロッジ風（？(笑)）というか古民家風の梁が張ってありまして、
それに合うシンプルな和風照明にしました。
わたし知らなかったんですが、
蛍光灯って、いまこんなにほっそーくなってるんですね！
ちょっとした驚きでした～。
ほかの部屋で間接照明にしたい部屋なんかもあるんですよねー。
これは実家のリビングのシャンデリアです。
うーん、時代をかんじさせるインテリアデザインだ……。
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まさかこのひとのファインダーの向こうに立てるとは――
気鋭のカメラマン、笑顔泥棒こと須藤夕子さん。
素晴らしい感性と半生をお持ちの方で、
わたしの芸人さんのキャリアインタビューの連載（http://
取材をごいっしょさせていただいていますが、
お会いするたびにビンビンに刺激とエネルギーをいただいちゃえるの。
出会いは、4年まえ。
わたしが、経沢香保子社長ご監修の「夢を実現した わたしの仕事 わたしの方法
50人のキャリア女性をインタビューさせていただいたなかで、
ダントツに輝いていて感銘を受けたのが、
須藤夕子さん、そのひとだったのです。
その生き方、感受性に惹かれ、
「いつかお仕事をごいっしょさせていただきたい」と願っていたら、
それが叶い、
ついには夢にまで思わなかった、
彼女に自分の写真を撮影していただけるということが、
昨日、現実になりました。
＃「須藤夕子に笑顔泥棒されたい！」コミュには、
約1000人ものひとが集まっている、
超人気カメラマンさんでもあるというのに！
http://
ハリウッドスターからなんから著名人という著名人を
すべてといっていいほど撮影されているカメラマンさんなのですが、
わたし（＆彼）のような素人を撮るのにも
非常に手厚くしてくださり、
やはり高いプロフェッショナル意識をかんじるとともに、
「あぁこれがカメラの向こうの須藤さんなんだ」と、
撮影中の彼女の笑顔に感動しつつ、
「本当に写真を撮るのが好きなんだな」
と深く感じ入って……
とにかく、すごくすごーーーく感激してしまいました！
須藤さん、本当にありがとうございました！
須藤さん、
すごいひとばかり撮っておられるので、
わたしなんて恐れ多いと思いきや、
一般人でも、とても気さくに撮ってくださいます。
これを読んでくださっているみなさん、
特に「自分」を出して仕事をするみなさんは
プロフィール写真（ポートレート）は
絶対須藤さんに撮っていただくことをオススメします！
あと、お子さんのいらっしゃる方も！
子どもの笑顔をとらえるコミュニケーションが素晴らしいのです。
そうは言っても……と
お値段にびびってるあなたも、
聞いたらもっとびびりますよ、
撮っていただくお写真の価値からすると、
一ケタも二ケタも違うお値段で、気さくに撮ってくださいます。
本当のプロフェッショナルだと思います。
須藤夕子さんに笑顔泥棒していただきたいあなたは、
お気軽にメールくださいね☆
昨日撮っていただいたお写真は、
届き次第、アップします。
大川内なんかがこんなになっちゃうの！？ って思うからホントに。
絶対、撮っていただきたくなっちゃうから。
お楽しみにお待ちください☆
＃須藤夕子さんの写真集。「Catch Your Smile!
世界中から、とっても愛らしい子どもたちの笑顔を盗んできてます☆
【関連記事】
「■カメラマン須藤夕子さんに笑顔泥棒していただいちゃいました！（２）～春の装い編」
「■カメラマン須藤夕子さんに笑顔泥棒していただいちゃいました！（３）～スーツでびしっと！編」
「■カメラマン須藤夕子さんに笑顔泥棒していただいちゃいました！（４）～わたしの彼は眼鏡男子。編」
「■カメラマン須藤夕子さんに笑顔泥棒していただいちゃいました！（５）～ツーショット編」
「■才能×努力の積み重ね ■親孝行 ■全身トータルコーディネート 」
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昨夜は打ち合わせ終わったあと、
Gooniesというイベントに行ってきました！＠AOYAMA HACHI
T社、ファッション誌“S”編集部の仲良し・Nが、
久しぶりにまわすというので。
ゆる～いかんじで楽しめる
オールジャンルのイベントで、楽しかった～♪
N局時代の面々にも会えたし、
相変わらず、わたしの体調を気遣ってくれるNが、
うれしかった。
Nには、なにより
「大丈夫なんか？」と聞かれて、
「うん、もう元気☆」と答えられたことがうれしかった。
一方で
nanowave、JunYagiのプレイを見たいな～とも思った。
復活するお笑いライブ【超ブレイク☆笑☆NIGHT】では、
音はすべて彼らの曲を使わせてもらってる。
わたしは彼らのつくる音が好きなのはもちろんだけれど、
DJプレイも好きだったから。。。
nanowave＆JunYagi、
久々にクラブイベントやりませんか？
今日は
また楽しみな撮影があります
カメラマンさんに聞いて、
書いてよかったら書きますねー
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M大学仲間のなおとさんが、
わたしのお見舞いにきてくれたあと、日記に
「彼女と話していて、
自分のプロフィールからADHDの文字を消した自分が恥ずかしくなった」
と書いてくれたんだけれども、
わたしは病気のことも、自分の（一般的に言うところの）弱さ、つらい経歴など、
すべてオープンにしています。
お仕事でお付き合いくださる取引先の方々、
友人・知人、彼や彼のご家族にも
包み隠さずカミングアウトしています。
でも、わたしもかつては「弱さを人に見せられない」人間でした。
「引かれる」「こんな自分を知られたら嫌われる」
そう思い込んでいたんです。
でも、21歳のころだったでしょうか。
ふっとなにかの糸が切れて、
自分ではじめてつくったWEBサイトに、
つらかった経験を書いてみたんです。
そして、友人たちに公開しました。
友人たちの反応は、わたしの予想を反するものでした。
「麻里のこと、なにも知らなかった」と泣いてくれる子。
「麻里の魅力が増した」「ますます好きになった」と言ってくれる子。
どんなに救われたことか……。
以来、わたしの対人スタイルは、
自分の弱さをオープンにするものとなりました。
もちろん、それを受け入れてくれる人ばかりではないでしょう。
でも、それならそれでいい、って思っています。
弱さは、わたしの大切な一部。
それで離れてしまう方とは、
いいお付き合いができるとは決して思わないのです。
ですから、
いまのわたしのまわりにいてくださる方々は、
すべて、わたしの事情を知った上でお付き合いしてくださっている方ばかり。
本当にありがたいことです。
そして、そうすると、
実はいい人脈が構築できてしまうことに気付きました。
知った上で、受け入れて、お付き合いしてくださる方だと、
わたしも無理をしなくて済むんです。
人間関係のストレスとは無縁になりました。
ある意味、人脈のフィルタリングができてると思うんですね。
いい関係を築ける方たちだけが、集まってくださる。
そして、その数は、決してすくなくはないんです。
先日、うつ病で入院したときも、そのまえの療養生活に入ったときも、
取引先のみなさまには、正直に事情をお伝えしました。
「つらくなったら、いつでも電話してくださいね。
話聞きますよ」
そんなことまで言ってくださる取引先の方もいらっしゃいました。
本当に泣けそうなくらいありがたかった。
でも、こんな関係も、
わたしが弱さをさらけ出すことを恐れて隠蔽していたら、
築けなかったことなんですよね。
ただし、たださらけ出すだけではなく、
それをもってしてもお付き合いいただけるだけの
誠実で誠意あるお付き合いを心がけています。
おなじような病気に苦しむ方、
おなじような体験をしてきた方の多くが、
「話せる人は限られてる」
「本当の自分を見せられない」
と言います。
わかります。事実、わたしもそうだったんですから。
でも、もしかすると――
勇気を出して打ち明けたら。
そんなあなたをやさしく包み込んでくれる人が、
案外そばにいるかもしれませんよ＾＾
【関連記事】
「■自分らしく生きられない人たち（１）～好きな仕事、やりたい仕事ができない」
「■【追記１】自分らしく生きられない人たち（１）～好きな仕事、やりたい仕事ができない」
「■【追記２】自分らしく生きられない人たち（１）～好きな仕事、やりたい仕事ができない」
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今日は彼の37歳の（あ、ばらしちゃった、ごめんねごめんね～出典：U字工事さん）誕生日です。
このあと、彼の職場の近くでモーニングの予定です。
夜は彼のパパ＆ママとともに、このイベントに。
------------
★4月27日(月)18:30～＠銀座
●古新舜監督「koganeyuki」ＤＶＤ化記念イベント！
http://
------------
古新舜監督には、拙著「親が知らないケータイ・ネットの世界
「ネットをきっかけにひきこもりから立ち直った青年」として
インタビューに、ご協力いただきました。
Amazon中身検索でご覧になれますので、ご一読くださいね♪
http://
このイベントに彼が携わっているので、
彼のご両親をお連れして、雄姿を見てきます☆
あ、古新舜監督じゃありませんからね、わたしの彼氏（爆）
……恐れ多いじょーだんでした。。(笑)
＃写メは去年の今日にプレゼントした
LAMY（ドイツ製）のシャーボ＆いちごどーーーんの高野のケーキ。
お付き合いして一週間後に誕生日だったので、
あまりちゃんと準備できず、バタバタでした。。
【関連記事】
今年のプレゼントは→「眼鏡男子。」
「1st Anniversary デート」
「■彼から「一年目の手紙」をもらいました。」
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昨日はまるで冬だったね(>_<)
雨のなかのお出かけで、
軽く微熱出しちゃったけど、
今朝はもう復活しました☆
昨日は彼のスーツetc.を選びについて行ったの。
で、わたしもあいのりで
スニーカー買ってもらっちゃった♪(*^_^*)
どぉかな？
店頭で一目惚れした
白×ピンクのウェッジソールのレザースニーカー。hawkins sports
5.5cmヒールだよ♪
ワンピ×デニムレギンスとかにあわせてはきたい♪
どう？ カワイイ？？(^^)
ちなみに、これ新しいケータイでの
初写メだよ♪
ViVi掲載商品らしいけど、
赤文字雑誌はむかーし10代のころ
JJを読んでたな〜。
いまはさすがに読まなくて、
たまに25ansとか見てるけど、
みなさん、ファッション誌ってなに読みますか〜!?
あいのりといえば、
超ブレイク塾さんで、
今度こんなイベントがあります☆
■5月22日(金)夜＠渋谷
●「あいのり」出演＆世界ヘビー級王座戴冠記念講演
http://www.school-superbreak.com/archives/279/
あいのり最終回に出た
プロレスラーさんの講演会ですって！('-^*)
内容聞いたけど、
すごくおもしろそう！！(^_-)☆
（あいのりはわたし見てないんだけどね）
プロレスファンの方、あいのりファンの方、
波瀾万丈のためになる話、
聞きに行ってみては？！(^^)
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入院中にひまをもてあましてやっていた
アンダリアの作品を紹介します。
↑これは、彼のご両親と弟さんご夫婦に、
プレゼントしようと思ってつくった
ティッシュケースとペアコースター。
やはりリボンがうまく結べないｗ
お父さま、お母さま、Ｋさん、Ａさん、
今度遊びにうかがったときにお持ちしますねー♪
楽しみにお待ちください
↑手前が自分用につくったペンケース。
奥がコースターの柄モノシリーズ。
↑コースター、モチーフシリーズ。
↑コースター、アニマルシリーズ。
一見、ビーズのように見えるかもしれないけれど、
アンダリアって、
ネットにきらきらの糸（メタリックヤーン）を通して
模様を編んでいくんです
入院中、こんなことばかりやっておりました。。。
とはいえ、実はこれも治療の一環。
作業療法といって、軽作業を通して回復を目指していくもの。
大川内、見事にハマッちゃいました
大川内、こう見えても、意外と手先が器用なんだよ
キャラズレしてるから、完璧ネタにしてるけど、
中学のころは家庭科部だったからな。。(笑)
アンダリア、
見た目よりぜんぜんかんたんで、
きれいなモノができるし楽しいんで、
みなさんもぜひいかがですかー？
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骨盤ダイエットなるものが流行るずっとまえから、
骨盤の重要性は意識してきたわけですが、
（なんせ整体に中学生のころから通ってますからね）
しばらく整体でのメンテを怠っていたら、がーん
先生に
「骨盤がすこし開いてる。
さらしでもなんでもいいからシメておきなさい」
と指摘され、、、
それで骨盤をシメるあれ的なモノを購入。
自宅にいるときは、ずっと着用しています。
ウン、いいかんじ♪
まず動作が安定するし、
変な姿勢ができなくなります。
骨盤が開いて
腹筋に力が入りにくくなっていたみたいなんだけれど、
（おなかぽっこりの原因になる）
おなかもしまってきました。
コツは骨盤の上、腰骨の出っ張りのところをシメること。
出産まえは産道を広くするために
骨盤を開くストレッチをするよう指導されるものですが、
産後10年にもなるのに
骨盤がちゃんとしまってなかったなんて～。
（もしくはしまったのが、また開いた。たぶんこっち。）
いまだ無意識にやっちゃってた骨盤を開くストレッチ、
（仰向けに寝て、足を曲げて、両側に開く。
妊婦体操のおかげで股関節がやわらかいのです）
もうやめました～
教訓
：
超スピード安産だった
過去の栄光を引きずるのはやめよう(笑)
妊娠中、産後の方は、
産後、忙しいなかでも
骨盤をシメるエクササイズや補正を
欠かさずやったほうがいいですよ～
（忙しさにかまけてちゃんとやらなかったんだ～
）
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テレビ
の取材を受けました。
「DV加害女性の心理」について
みっちりお話させていただきました（3時間ロケ）。
どんなふうに編集してくださるか、
どれくらい使われるかはわかりませんが、
語れることは語らせていただいたかな。
今回、大川内はDVの加害経験も被害経験もあり、
DVについて研究を重ねている女性として出ています。
加害経験があることはすでにカミングアウト済みですが、
あらためてテレビという媒体で語ることで
ご批判を受ける部分もあるであろうことは覚悟の上です。
それでも伝えなければならない。
――そんな社会的使命感がこの胸にあるから。
放送日時は以下のとおりです。お見逃しなく！(笑)
6月6日（金）24：40～ TBS「R30」
オーバー30のための“人生情報バラエティ＝LIFEエンターテイメント”番組です
【関連記事】わたしの基本的なDV観はこちらをご参照ください。
「「逆DV」」
「ドメスティック・バイオレンス（DV）の被害者は女性だけではない。」
「新婚夫婦に潜むDV ～携帯わいせつ画像で口論、新婚の妻絞殺容疑の夫逮捕」
「「デートDV」とは ＆DV被害者・加害者に経験者のわたしが勧める解決のヒント」
「セックスレスというDV（１）――セックスレスの心理学（２）」
「セックスレスというDV（２）――セックスレスの心理学（３）」
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Boom Boom Satellites JAPANツアーファイナル＠新木場STUDIO COAST（追加公演）
まえにだれかの前座（たしかPRODISYだったか、あれ？ Primal Scream？）で見て以来だな。
わたしの大好きなニホンジンアーティストのひとつ。
LOUDでGROOOOOOVYでCOOLなヤツら。
いまCMソングにもなってるよね。
今日もめっちゃカッコよかった！
鳥肌！！
STUDIO COASTははじめましてだったけれど、
ブンブンみたいなバンドがやるには
PAなんかもいいハコなんじゃないかな。
先行予約でスタンディングを取っちゃってたんだけれど、
あれなら2階席あるいは中2階席（？）みたいなところのほーが見やすそうだった。
そーいえば、
前回見たときは2階指定席だったんだけれど、
メンバーのご父兄と思しき方々がいらしてました。
そーいう親孝行的なところも好きだ♪(*^ー^*)（笑）
これ系のライヴ行くと、きているのは
「ロッカーだけどこーゆーのも聴きます」みたいなひとと
「クラバーだけどこーゆーのも聴きます」みたいなひととにわかれるけど、
今日は後者のほうが多めだったかなってかんじでした。
まぁわたしはこーゆーのも聴くメタラーなんですケド☆⌒（＊＾ｍ゜）
ところで、ブンブンって関東圏外ではあまり人気ないの？？（'◇'）
今日サイト見ていて知ったんだけれど、
関東ではSOLD OUTで追加公演もあったくらいなのに、
わたしがチケット流しちゃった福岡公演をはじめとしたほかの公演は
チケットあまってたんだね。
どーりで買い手がつかなかったわけだ、、^^;
しかもハコはDRUM LOGOS^^;;
これなら福岡のほーがゆっくり見られたかなぁ〜。。（’_’）
まぁ東京に用あったんでしゃーないんですけどね、
(u_u*)う、いかんいかん、、
ただでさえ
最近の大川内は 遊びのスケジュールメインで 東京⇔福岡を動いている、と
もっぱらのウワサなんですから(*´艸`)（笑）
でもわたしらの仕事って
「仕事が遊びで、遊びが仕事」というか
仕事と遊びとの境界が限りなくナイに等しいんですよね。
よく言っているけれど、
出会うのも
飲むのも
大事な仕事なんです。
言ってしまえば、
遊ばないヤツ・遊べないヤツに
イイ仕事はできない。
そう思ってます。
この2年は
自分のケアにあてた時間。
ケアしながら
陽転させていった。
認知や思考、それに基づく行動のパターン。
今年はそれを定着させていきながら
自分を磨く時間にあてたい。
映画や舞台を観て感動するのもそう、
お笑いライヴでけらけら笑うのもそう、
音楽ライヴやクラブで踊るのもそう、
おいしい食事を堪能するのもそう、
たくさん人と会って
たくさん話をして
もっともっと自分を磨いていきたい。
人と会えなくなったとき、つらかった。
自分は編集者として文筆屋として終わりなんじゃないか、
と絶望する余裕もないほど
ただただわけがわからなかった。
自分がどこでなにをしているのか、
わからなくなっていた。
それを考えると
こうしていろんなことを吸収しにいろんなところへ出かけられるようになったいまは、
それだけでも本当に幸せだ。
わたしは欲張りだから
たまに足元見ないと、
恵まれた状況につい慢心してしまいそうになる。
（でも欲を張れるようになったこと自体も幸せだな。。(UvU*)
あらゆる欲を奪われる病気だったんだから。
うつ病ってそーいう病気。）
幸せを幸せだと感じられる心。
もっと言えば
幸せになることを自分自身に許すことのできる心――
（またあらためて書きますが、
わたしは「自分なんか幸せになってはいけない」と自身に禁じていたんです）
それが大事だと思う。
＃みんなブンブンを聴こう！！
まぁ平たく言えばデジロックです。
マッド（カプセルマーケッツ）よりデジタルで
プロディジーよりロックです。
＃G中学のみなさん
ごめんね、
アノ大川内が、
アノ大川内みたいなもーんーが、
いまこんなん聴いちゃってますの（笑）(>艸<*)
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歯を削りました。
虫歯やないです。虫歯は一度もなったことありません。
噛み合わせを整えるために削ってもらいました。
虫歯ってやつになると、
みんな毎度あんなちゅいぃ～～～～んをやっているのか～
しかし髪の毛一本にも満たないくらい削ってもらっただけなんですが、
感覚的にはだいーぶちがーう！
「歯を削る」ということ自体が体験したことなかったので
実はかなり抵抗があったのですが、
（一度は「いいです」って断ったｗ
2分後に気が変わって「あ、いいや、やっぱお願いします」とｗｗ）
感覚だけでもこんな変わるのならやってもらってよかったー。
噛み合わせって
全身の健康や美容にも関係しているからねー。
（このあいだの顎関節症の日記にも書いたけれど、
審美・矯正歯科の先生の編集を担当させていただいたことがあるんです）
これからだんだんいろいろよくなってくるかなーと
ちっとばかり楽しみ（？）だったりします。＾＾
【関連記事】
「顎顔面口腔外科に行きました。」
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高校のいっこしたのHちゃんと
西鉄グランドホテルにランチをしに行く。
ロビーに人だかりができていて、
「…………？」
なにやらリズミカルな……
とーんとんとーんとんとーんとん……
ええええええええ w（ﾟдﾟ；）w
喪中につき、
お正月らしいことをやっていないわたし（案外さみしいもんよ
）
ちゃっかりいただいちゃいました♪
ランチはHちゃんは
ビーフシチュー。
わたしは
ステーキ。
デザートに
いちごショート
そして帰宅して、
いま夕食にまたステーキを食べているわたし、、
お節なくともお正月太りしちゃう
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上京して10年、
海外や地元・福岡で年末年始を過ごした年以外、
たぶん7回くらい東京で年を越していますが、
東京で年を越すときは、
毎年、地元から食材を送ってもらって
博多雑煮とお節をつくるんですね。
これが食べてもらった元夫家族やもとかれさんたち（笑）には
けっこー喜んでもらえるんですよ♪（*＾ー＾*）
どーだ、意外な一面でしょー？！ｗ
今年は拙宅は喪が明けていないので、
お正月のお祝い事はなにもしていないのですが、
それが今年なんだかちょっぴりさびしい一因かも、、？
あ～ぁ
お手製の博多雑煮とお節料理、
アノヒトに食べてほしかったナ。（*⌒b⌒*）-★
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だれにでもやさしいということは、
実はだれに対してもやさしくない、
ということなのかもしれない。
などと、ふと思った朝。
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離れて暮らす、一人娘のＫから
はじめてメールをもらいました！
おばあちゃんにケータイを貸してって言って、
自分で打ったんですって！
写真も何枚も撮って
自分の気に入ったのを添付してくれたみたいです☆⌒（＊＾▽゜）
笑顔(o^∀^o)の絵文字いっぱいのメール♪♪
Ｋがすくすくと健康で心豊かな子に育ってくれている証ですね。
これを読んで、
Ｋは「ママ」のことをこんなふうに思ってくれているんだから、
ママはちゃんと元気に幸せにならなきゃ！ って思いました！
Ｋ、ありがとう。愛してるよ。
それから元お姑さんに感謝！
おかあさま、おかあさまがＫのおばあちゃんで本当によかった。
ありがとうございます。
‥‥‥‥
Title:o(^-^)o
ママへ、Ｋは、元気にしています。(^O^)/ママはどうですか？生んでくれてありがとう。！(＾＾)！Ｋより。
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ノーパソに熱湯ざぶん！！(>ω<)
キーボードがイカレて、
キーを押すと
わっけのわかんない文字列を
勝手に羅列して止まらない、、（┰_┰）
明日、修理に出してきます。or2
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パニック障害を発症して以来、
だめになってしまったシチュエーションのひとつ＝電車。
苦手。もうホントにだめ！ 発作起こしまくる。怖い。怖すぎる。
イチバンだめなシチュエーションかも。予期不安もヒドイ。
東京で仕事するときは、
ほぼすべてタクシー移動でした。。。
最大の恐怖にして、
日常生活において、最大のネックになっているもの。
それが「電車」なんですね。
「電車」の克服は、退院後の課題にしていて、
はじめは家族に付き添いをお願いする、
距離も1駅2駅からはじめるなど、
行動療法的に段階をつけて訓練することを
計画していたのだけれど、
なんだかんだで、
まだチャレンジできていませんでした。
が！
懇意にしていただいている港健二郎監督が
次回作のロケハンのため福岡にいらっしゃるとのことで、
今日デート（なぁんておこがましすぎすぎですね、、＾＾；）の
お約束をさせていただていたのです♪
監督との実りあるお時間のお話は
こちら（フリーターから起業した女性経営者の“心豊かに生きる”ブログ）に
あらためてじーーーっくり書きます。
（＊書きました→「港健二郎監督（映画「ひだるか」「荒木栄の歌が聞こえる」）～三井三池争議から現代の労働問題を考える」）
ここではブログの趣旨から、
とりあえず電車と病気のことについて。
目的地は福岡の中心にして最大の繁華街、天神。
（＃これがその駅ね。わたしが住んでいたころから比べるとずいぶん発展したもんだわ～）
正直、ビビッテました。。
家族は仕事なので、もちろん付き添いなし。
電車もさながら、
目的地がこれまた苦手、つまり発作を誘発しやすい
人ごみのある繁華街。
でも思い切ってレッツらGO！ 郷です！
行きの電車ははじめは比較的空いていて、
特に発作を起こしたり、不安になったり、具合がわるくなったりもなく。
でも途中の駅で人がけっこー乗ってきてから、
吐き気がしはじめて、頓服のデパスのチカラを借りる。
でもその程度で済んだ、思っていたより楽だったことが
自信になる。
で、帰りはラッシュアワーの満員電車。
といっても、
日中の空いている時間帯の山手線のほうが
よほど混んでいるんですがね～（´∀｀*）
座れたことも幸運で、
やはりデパスを飲みはしたけれど、
思っていたよりも
じぇんじぇんよゆーでクリア～
というわけで、
自信をつけるいい経験になりました！
もちろん
これ1回だけで「もう電車はだいじょうぶ！」なーんて
思い上がってはいけないし、
まだまだ繰り返し訓練を重ねていく必要があるけれど、
ひとまずは無事電車にひとりで乗って
繁華街まで行くことができました！
ひとつ、クリアして、
ひとつ、自信をつけることができました★
お誘いくださった港健二郎監督に感謝感謝です！
大変いい機会をありがとうございました！＾＾
＃福岡におけるメインの路線、西鉄電車。福岡（天神）駅。
そう！ 福岡ではJRより私鉄が強いのです。
ちなみにJRには博多駅はありますが、天神駅がありません。
てかこの改札の風景、なんとなく田園都市線っぽくない？（笑）
【関連記事】
「港健二郎監督（映画「ひだるか」「荒木栄の歌が聞こえる」）～三井三池争議から現代の労働問題を考える」
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病院にいた人のTシャツ。
写真撮らせてもらったんだけど、
これが意味するところ、わかるかなー？
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今日は漢方外来＆心療内科＆皮膚科の診察日でした。
さすがに1日3科受診はチョイ疲れた
漢方外来は2週間ぶり。（前回の日記：漢方外来に行ってきました！）
心療内科は、退院以来、毎週診てもらっています。（前回）
ここ最近の調子はというと、
よくなったこと
・漢方を煎じに変えてもらってから、頭がちっとまわるようになってきた
・頭痛の頻度がめっちゃ減った（毎日1日2～3回→2～3日に1回）
・便通もましに
・ジョシの日、ストレスがかかったとき以外は痛みはなかった
わるくなったこと
・退院時にはほとんど起きなくなっていたパニック発作・不安発作・抑うつが頻発
頓服のデパス1日3回でたりないくらい、1日4～5回の発作
・吐き気、どうき、めまい
・ジョシの日、PMS症状
・寝つけない
結果、漢方外来では、前回
* 柴胡桂枝乾姜湯（サイコケイシカンキョウトウ）
* 当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）
をエキス剤（ツムラなどのお湯に溶かして飲む粉薬）とおなじ分量、
つまりでスタンダードな調合で
煎じ薬にして出していただいていたのですが、
その柴胡桂枝乾姜湯（サイコケイシカンキョウトウ）に含まれている生薬のうち、
不安や抑うつ、不眠などの精神症状に効果がある
* ボレイ（牡蠣）
を増量。（3ｇ/日 → 10g/日）
ボレイとは牡蠣の殻の（から）生薬。
「主として胸腹部の動悸を治す。また、精神不安、神経過敏、煩悶（苦しくて）して落ちつかないものも治す」とされています。
さらに、おなじく精神症状に効果がある
* リュウコツ（竜骨）
を加えていただきました。（10g/日）
リュウコツ（竜骨）とは大型哺乳類の化石化した骨の生薬。炭酸カルシウムからなっています。
「主として下腹部の動悸を治す。また神経過敏なもの、遺精、夢精なども治す」とされています。
まりちゃん、これはかなーりうれしい。
というのも、
わたしは以前、悪夢で苦しんでいたときに、
心療内科のほうでC先生から
* 桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）
というエキス剤を処方してもらっていて、
それがすっごくいろんなことに効いたんですね。
（→詳しくは「［メンタルヘルス］悪夢への漢方治療の成果は？」）
その名のとおり、
先述のふたつの生薬、「ボレイ」と「リュウコツ」が含まれている漢方薬なんですが、
悪夢も見なくなったし、
飲むと、ふーっと気持ちのいい眠気がくるので、
睡眠導入剤の代わりにもなっていたし、
音に敏感で、
ちょっとした物音や人の声がつらいときにも効いたり。
飲むと、すごく落ち着くし。
おまけにこれは香りも味もよくて、
シナモン風味なんです♪
桂枝加竜骨牡蛎湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）にも
「ボレイ」と「リュウコツ」はそれぞれ3gずつ入っているのですが、
今回は両方とも10g！ いただきました＾＾v
こんなふうに細かな症状にあわせて
調合してもらえるのが煎じのいいところよねー。
そもそも、やっぱりエキス剤は
だいたい煎じの7掛けくらいの効力のものとして
つくってあるわけですし。
一方、心療内科では、
アモバン（眠剤）を眠前に追加していただきました。
その他は「いまのおくすり」に書いたとおりのまま。
カウンセリングというかお話を聞いていただくこと
＆抗うつ剤・精神安定剤・抗不安薬などの現代薬は、
心療内科でC先生にお願い、
そして漢方薬でのフォローアップは
漢方外来でK先生に、
というこの強力連携プレー、
ホント心強いです！！！！
わたしを
パニック障害・うつ病・PTSD・難治性アトピー性皮膚炎の
文字どおり真っ暗闇
から救ってくださり、
漢方との出合いをくださった。
そしていつもいつも本当に親身になって考えてくださって、
わたしがよりよい生き方ができるよう、
心身の健康をご指導いただいている
名・心療内科医 C先生、
まじ
大大大大感謝祭なのです！
おひるはびょーいん近くのゆめタウン博多内で
ザ・SUSHIるぁーんツィー♪
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【関連記事】にもいっぱい漢方情報書いてますよ！
漢方に興味のある方は「続きを読む」からゼヒ！
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連れ帰ってきちゃった。（*＾∀＾*）ヾ
手のひらサイズだよ♪
ミルク、ガン飲み。
拙宅のデカにゃんず（4匹）もたじたじ。
だれか飼いたい人いる？
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はは～ん、そういうことか。
え？ いぬ？ いぬってなに？
そして、
ついでに、
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目にいっぱいためた涙をこらえながら、言った。
「……甘えてまう」
「うん、僕には甘えとる、、やろうねぇ。
それがどうしたんね？」
「……甘えたら、あかん」
「甘えたらあかん、思うてるの？」
「うん」
「なんで？」
「……こわい。」
――入院中、主治医のC先生との会話です。
（病室の窓からの風景。ヤフードーム、シーホーク、福岡タワー、博多タワー、マリノア、福岡サンパレス。
夜になるとその手前に高速道路の光の流線型が。美しかった）
甘えるのが怖かった。
当時を知っている人も、このブログを読んでくれているので、ちょっと気恥ずかしいけれど、
わたしね、中学～高校生のころに本気で恋をしたんです。
一生懸命、真剣に恋をして、
（こういう被害者ぶった言い方は好きじゃないけれど）捨てられた。
そんなに惚れこむほど魅力的な男性だったのかって？
ううん、わるいけど違う。（笑）
わたしはただ逃げ場を求めていたんです。
逃げるようにしてのめりこんだ対象、それを喪失した。
たまたまそれが恋愛、失恋というカタチをとった。それだけ。
重要なのは、
それほどまでに強烈な耐え難い現実があったってこと。
そして、それをだれにも言えなかったってこと。
わたしはまわりの友だちや先生が思うような子じゃなかった。
裕福な家に生まれ、何不自由なく暮らしてきた、
教育熱心な親のもと、成績もトップの優等生で、
あたたかい家庭に育った“いい子”――。
それはたしかにわたしのある側面だったかもしれないけれど、
決してそれがすべてではなかった。
むしろ、正反対の現実のほうが大きくて大きくて、
わたしは押しつぶされそうになっていた。
だれにも見せられない。
だれにも話せない。
それをありのままに打ち明けた唯一の人が、
そのときの恋人だった。
わたしはそのひとにだけ、
自分の身に起きている現実を話し、
涙を見せた。
弱い自分を見せた。
でも、その恋というカンケイは
無残なカタチで終わりを迎えた。
「こわい？ なにがこわいん？」
「甘えたら……甘えたら、おらんなってまう。
わたしは、自分をなくしてまう」
わたしの「弱さ」を知る唯一の存在は、
最後には、
わたしの利用価値のあるところだけを搾取して、
わたしの「弱さ」をすら利用して、
そうして、いなくなった。
わたしは“自分”を失ってしまった。
だから、こわかった……。
甘えて、自分の弱さを見せて、失うのが、こわかった。
でも、いまならわかるよ。
「甘える」ことと「依存する」こととは違う。
「愛」と「支配・服従」とは違う。
「成熟した愛は、自分の全体性と個性を保ったままでの結合である。
愛は人間のなかにある能動的な力である」
と、エーリッヒ・フロム
そして、愛の能動的な性質をあらわす要素として、
「配慮」「責任」「尊敬」「和」を挙げ、
尊敬とは、その語源（respicere＝見る）からもわかるように、人間のありのままの姿を見て、その人が唯一無二の存在であることを知る能力のことである。
尊敬とは、その人がその人らしく成長発展してゆくように気づかうことである。
したがって尊敬には、人を利用するという意味はまったくない。
私は、愛する人が、私のためにではなく、その人自身のために、その人なりのやり方で、成長していってほしいと願う。
誰かを愛するとき、私はその人と一体感を味わうが、あくまでもありのままのその人と一体化するのであって、その人を、私の自由になるような一個の対象にするわけではない。
いうまでもなく、自分が独立していなければ、人を尊敬することはできない。
つまり、松葉杖の助けを借りずに自分の足で歩け、誰かを支配したり利用したりせずにすむようでなければ、人を尊敬することはできない。
自由であってはじめて人を尊敬できる。
と続けています。
「甘える」というのは、
「依存」でも「支配・服従」でもなく、
「“弱さを見せられる強さ”がある」ってこと。
そこにあるのは、
自立した人間同士の
お互いへの敬意。尊敬の念。
だから、わたしはわたしを失わない。
いまは、そんなふうに思います。
【関連記事】
「人に理解を求めるとき ～甘えるということ（３）」
「甘えるということ」
「＃102 自己愛 ～自分を大切にすること、認めること、愛すること」
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昨日は、まりつん、心療内科の診察日でした。
この一週間は、やはりストレスがかかると
吐き気、めまい。。
「いまの自分の健康状態は、
健康時を100％とすると、何％くらい？」
と聞かれ、「75～80％くらいです」と答える。
「残りの約20％はなに？」
「やっぱりストレスがかかると具合がわるくなっちゃうところ。
それから、疲れやすさやストレス耐性なんかのリミッターが、
健康時よりは低水準のところでかかるようになっているから」
C先生、
「そーやね、大川内さんの場合、
そのリミッターの具合を自分でどう見るかが大事やと思う」
わたしは自分で自分の心身の声を聞く、ということが苦手で、
自覚もないまま、無茶して突っ走っちゃうところがあって、
それがこんなふうに知らず知らずのうちに
心身の健康を蝕んでしまうことになった一因だったりするんですよね。
でも、だーーーいぶ心身の声を聞いて、
リミッターの具合に気を配って、
「疲れた、休も。。」ってできるようになってはきているけれどね。
それはC先生も認めてくださっているけれど、
「でも仕事のことについては、まだチョット心配（*´з｀）」だそう。
シゴト大好きだからさー、
つい夢中になってやりすぎちゃうところがあるから。＾＾；
めさ「働きマン」だからさ、わたし。（*´艸｀）（笑）
入院中にやった心理テストの数々にも
如実に出ていたらしー。そーいう傾向、、orz
「いくらポテンシャルがあっても、それじゃもったいないよ」って。
TENAWAKEDE！
仕事のことについては、
いま自分でどういう計画を立てているのか、
その段階表をつくってきて
それを次回の診察日に見せてね、ってことになりました。
入院中、パニック発作やうつの症状で難しかった行動について、
こんなふうに
目標を難易度順に段階をつけて計画を立てて
ひとつひとつ克服していっていたんです。
これを仕事についてもつくっていくことになりました。
次の診察日は来週の金曜日です。
今夜は「ジョシデカ！」に
大好きな 
いしだ壱成さん がゲスト出演されるので
楽しみなのです
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入院中のいただきもの・その２。
病室にアイマスクをつくっているおねーさまがいて、
こんなんいただきました～♪
ほかにもいろんなお顔が。
みんなでレッツ・アイマスク♪
博多っ子なら、迷わずコレを連想すべし！
で、そのおねーさんが器用な方で、
端を引っ張ると
“CHUッ♪”ってちゅーする折り紙をつくっていらして、
こんなん撮らせていただきましたー。
（*＾艸＾）
Iちゃん、ありがとでした～！
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入院中のいただきもの。
お菓子の工房 OPERAの焼き菓子。
シュークリームが有名なお店だそうなのだけれど、
入院中というのを気遣って焼き菓子をくれました♪
焼き菓子もすっごいおいしかったー！
パッケージもキュートよね♪＾＾
T子、ありがとう～。
お菓子の工房 OPERA
福岡市東区筥松新町4-12南里ビルフローレンス１F
TEL：092-611-1197
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昨日に引き続き、漢方薬の煎じ薬のお話。
これが
1日分。
1日分を600mlの水でぐつぐつ煮ます。
注意しなければならないのは、
漢方薬を煎じるときには金属製のおなべはNGってこと。
金属が溶け出してしまうからです。
土瓶・土鍋がベスト。
ステンレスもNG、ホーローや陶器はセーフ。
これを40分かけて、ふたを開けたまま、ぐつぐつ。。
ぐつぐつぐつ。。。
ぐつぐつぐつぐつ。。。。
なんか魔女になった気分。（*´∇｀*）ﾉ
キッチンからリビングまでい～い香りが漂ってきます。
臭いイメージがあるかもだけれど、
そんなことないんですよ～。＾＾
40分かけて、
水が半分の300mlになるまで煮詰めます。
火加減はとろ火。40分かけて半分の水量になるまでだからね。
電熱器なら600ワットのもので40分が目安。
煮詰め終了～♪
終わったら、すぐにこします。
わたしはお茶こしを使いました。
こしてできあがったのが……
じゃーーーん★ これよこれ。
これを1日3回に分けて、
食間あるいは食前に飲みます。
漢方薬は空腹時に飲むのが効果的なのです。
いまの季節だと、1日なら常温保存でOKだそうで、
飲むときにレンジでチンしてあたためて飲むこと、ですって。
1回あたり2日分までなら
いっしょに煎じてOKだそうでした。
ん？ 味？ まずくないのかって？？
それがね、漢方の不思議なところで、
身体にあっているとおいしくかんじるんですって。
おいしくかんじる＝あっているってこと。
味をどうかんじるかが、
その漢方薬が身体にあっているかどうかを知るための
ひとつの指標になるわけですね。
ウン、飲んでみると、香り高くて、味も深みがあって、
やっぱりこれまで飲んでいたツムラの粉薬（エキス剤と呼ばれるものね）とは
ぜんっぜん違う！
まずは2週間、試してみまーす。
【関連記事】
「漢方外来に行ってきました！」
「漢方・煎じ薬、保険適用だとおいくらまんえん？」
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いくら保険適用でも、
煎じ薬だとけっこーするんじゃないか、、、
ひそかに調剤薬局でびびっていました。。
ずばり！ どん！ 
保険適用じゃないと、万します、マン。
ケタが違います。
保険適用ってステキ。
【関連記事】
「漢方外来に行ってきました！」
「煎じてます。。（漢方薬の煎じ方）」
「漢方医（保険適用）はどうやって探せばいいの？」
「カンポウの煎じ用土瓶、買った。」
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この1年半ほど、心療内科で、漢方を取り入れた治療をしていただいているのですが、
心療内科の主治医のC先生からご紹介いただいて、
今日は九大病院の漢方外来（総合診療部）に行ってきました！
この漢方外来のK先生には、
主治医のC先生が入院中にお願いしてくださって、
一度診ていただいています。
それもパニック発作・不安発作で病棟から出られなかったわたしの病室まで
ご足労くださって……。
こんなことが実現するのも、
C先生がひとりの人間としてお医者さまとして、謙虚なお方だからこそだと
感謝感激なのでした！
さてさて、そんなこんなで、入院中にK先生からご指導いただいて
をメインに、1日3回服用していました。（9月から）
それに加え、
を飲んでいました。
でもこれについては、こう言われました。
いまのわたしの漢方の飲み方は西洋医学的な飲み方だ、と。
たしかに心療内科のC先生にも、
あれこれ飲まずに、
本当に効果的に飲もうと思ったら、
漢方は2種類までにすべき、と言われていました。
で、今日の漢方外来K先生の診察。
まず、身体全般のことから
便通・小便・食欲・睡眠・発汗・口舌・頭・顔・目・耳・鼻・胸・腹・皮膚・関節・四肢・生理について、
こんなふうに細か～くたくさ～んの長～い問診表があって、
※写真はクリックで拡大します
問診表を見ながら、先生からあらためて問診。
冬に冷えるときは身体全体が冷えるか手足が冷えるかとか、
冷たい水を飲みたくなるかとかあたたかいものより冷たいものかとか、
汗はかくか、どこにかくかとか、etc.etc....
それから、舌診といって、舌の状態を診てもらうのと、
脈の診察、
おなかの診察（おなかのあちこちを押して痛むかとか手を置かれていてどこがあたたかくかんじるかとか）。
その結果、やはりいまのわたしの状態には
が適している、とのことでした。
「水毒」といって、身体のなかの水の滞留による症状なんですね。
それは頭痛や不安など、
頓服でほかの漢方を飲んでいるような症状もひっくるめてのこと。
つまり、その2種類だけでカバーできるはずなんですよわたしの症状は、ってことなんですね。
そ こ で！
漢方薬は、一般的に、「エキス剤」と呼ばれる
粉薬をお湯に溶いて飲むタイプが使われていて、
わたしもこれまでそれをもらってきたのですが、
当帰芍薬散（トウキシャクヤクサン）と柴胡桂枝乾姜湯（サイコケイシカンキョウトウ）を、
煎じ薬で出しましょう、と。
煎じて飲む本格タイプです、つまり。
じゃーーーん！
すげーーー！ ホンモノだー！ 香りもすごい！！
やはり、エキス剤と煎じ薬とでは効果の強さが違うそうなんですね。
もちろん煎じ薬のほうがいい。
それに煎じ薬であれば、
症状にあわせて、ひとつひとつの生薬について調合を増減できる。
つまり、より細かにそのひとにあった処方ができるってわけ。
K先生いわく、
これを2週間続けてみて、
まずエキス剤だから効果が弱かったのかどうかを検討する。
そして、2週間後にまだ残っている症状があれば、
それにあわせて調合内容を調整する、とのことです。
（たとえば頭痛が残るなら、それに効く生薬の割合を増やすというように）
心身のさまざまな症状で悩んでいる方、
一度、漢方を試してみては！？
九大病院の総合診療部漢方外来であれば、
もちろん保険適用ですよ！＾＾
【関連記事】
「漢方医（保険適用）はどうやって探せばいいの？」
「漢方・煎じ薬、保険適用だとおいくらまんえん？」
「煎じてます。。（漢方薬の煎じ方）」
「カンポウの煎じ用土瓶、買った。」
～以下、九大病院WEBサイトより～
１）冷え性、虚弱体質など西洋医学的に診断がついていない。
２）診断はついているが、西洋医学的に充分な治療手段がない。
３）現在治療を受けているが、副作用などで困っている。
４）高齢の方などで、多くの病気を同時にかかえている。
以上のような場合などは、漢方治療の効果が期待されます。
漢方治療を希望される方は、総合診療部漢方外来までお問い合わせください。
＜診療日時＞
毎週木・金曜日9：00-12：00（午前のみ）
＜問い合わせ＞総合診療部漢方外来［予約制］
TEL 092-642-5909
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甘えること、頼ること、任せること、お願いすること、
休むこと、無理しないこと、がんばりすぎないこと……
苦手、でした。
でも、思ったの。
4ヶ月間の入院生活、泣いたり笑ったりしながら、
先生相手に「甘える練習」をして。
甘える、甘えられる、ということは、
“ひとに弱さを見せられる強さ”がある
……ってことなんじゃないかって。
おおかわうちまり
ちょっとは強く、なれたかな。
今日は退院後一週間目の診察日。
「なんかあったやろ？」
「…………」
センセイには
顔色ひとつでなんでも見抜かれちゃいます。
昨夜はいっぱい泣いて、
起きたら目がはれてぶっちゃいくになっていたけれど、
「いまのあなたは認知を変えたところ。
これから行動を変える練習をしていくんだから」
うん。ゆるゆる歩いていこう。
＃写真は、病室の窓から見た夕日。きれいかろ？ VIPルームに入院してたからな（笑）（*＾艸＾）
2枚目のほうの窓からは海が見えていて、水面にきらきら陽の光が反射してすっごいキレイだったんよ♪
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みなさん、おひさしぶりです
おかげさまで、本日無事に退院しました。
4ヶ月の入院生活でした。（長！）
あとは通院で治療を継続していきます。
もちろん完治しての退院というわけではないので、
まだまだこれから……むしろこれからが肝心＾＾
でも、かなーーーりよくなったし（入院当初を振り返ると、ちょっと夢みたいってくらい！）、
すっごい成長できたと思う！ 変わった・変われたしね、わたし。
ビッグスマイル
（
）とともに戻ってまいりました！＾＾ヾ
なにより、自分なんか幸せになっちゃいけないって、どこか自分を愛せなかったわたしだけれど、
健康的な自己肯定感が出てきました。
前向きに建設的に。
しばらくは福岡に滞在します。
引き続きユル～イかんじでがんばっていくよー。
てなわけで、ブログ、OkawauchiMari.netも、ゆるゆる（笑）リスタートします！ よろしくね！
またみなさんといっぱいお話できるのを楽しみにしています
K大学病院のC先生、担当Yさんをはじめとした看護師のみなさん、本当にありがとうございました！
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自分のエネルギーメーターの具合を見られるようになったわたし。（ようやっと＾＾；）
（以前は、「疲れすぎている」とか「無理をしすぎている」とかいう感覚をまったく自覚できなくて、なんでもやりすぎてしまう人間でした……お恥ずかしながら。
まったくもって自己管理ができていませんでした。なんと愚かな。反省しきりです。）
行動するなど、なにかやることが目のまえにあるとき、客観視して、
「これどうやろ？ イケルか？」
と検討し、
「んー……いや～これちょい無理ちゃうん？」
というアラームが鳴り、行動をセーブしよう、という判断を下す。
そんなわけで、とっても残念で、申し訳ないこともたくさんありながらも、ご遠慮させていただいていること、お断りさせていただいたこと、お待ちいただいていることなどが、実はたくさんあります。
（もちろん、貴重なご縁やありがたい機会をいただいてきたものですから、ひとつひとつ、残念だし申し訳ない気持ちもいっぱいですが、過剰に「申し訳ない」という気持ちを持ちすぎたり、謝りすぎたり、それを引きずったりするのもよくないと思っています。だから、あとはさっぱりできるように努めています。
が、関係のみなさまには、ここでもう一度だけ。申し訳ございません。）
6日（水）より、しばらく入院しますが、入院によって制限されるものは、すくなからずあるわけで、そういったものを、できる限り入院まえにしておきたい、という気持ちで動いています。
ただし、もちろん、エネルギーメーターを見ながら、ペース配分をして、ですが＾＾
いまやっておきたいことのなかには、（ブログという場だからということで特筆しておくものとしては）
（１）ブログなどを通じてメールやご相談をくださり、返信をお待ちいただいている方々への対応
（２）ブログを通して伝えたかったこと――前回の記事「家族がうつ病になったら？（１）ご相談メールより」を皮切りに、うつ病患者のご家族や、恋人がうつ病になってしまったという方々へのメッセージを書いておきたいというのもひとつですし（ずいぶんまえからあった構想なんです。ご協力いただきました方、遅くなってすみません！）、また別のブログに書いた「「六月病」への対処法（１） ～新入社員・アルバイト・契約社員・ハケン社員・嘱託社員」などもですしね――を伝える
ということがあります。
ブログ更新については、すでにほとんどをあとまわしと決めていますが、メールやメッセージ……。
なかなか、ひとつひとつに、丁寧にお返しできないかもしれませんが（＆もしかすると、万が一ですが、お返事し損ねてしまう場合もあるかもしれませんが）、そういった次第ですので、決して悪意はございません。
わたしとしても心苦しい次第ですが、何卒ご容赦くださいませ。 ｍ（＿ ＿）ｍ
あ～。今夜（てか昨日の夜）は旧友のひとりが出張だかなんだかで、東京から福岡に戻っているというので、仲間の集まりがあったのですが、行けなかったー！ 残念！！ （；-；）
でも、こうして声かけてくれて、んで「そのときになってみらんと、具合がどげんか、行けるかどうかわからんのよね」「でもみんなに会いたいし、もしよかったら、お店の予約はとりあえずわたし抜きの人数で入れて、もしかするとあとで＋ひとりくるかも、ってかんじでお願いできんかな？」っていうわたしに、快く「じゃあ調子よかったら連絡ちょうだい！」って言ってくれる友達ってあたたかい。＾＾
ありがとう♪ （*＾＾*）ﾉ
キングカズ カズキング＠ていうか東京で会おう、ヒロ、Nちゃん（その他だれ集まったんだっけ？＾＾；）楽しんだかな？
またねー☆ てかおもしろいネタあったら（ていうかあるだろ？爆）聞かせてねー。
ていうか、入院直前に「お酒お酒♪ 飲も飲も♪ 飲んどかなくさー！（※「飲んでおかなきゃでしょっ！」の意）」って、ちょー乗り気だったわたしは、ポールですか？ ジョンですか？
by.佐野ロック
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病気に関する過去の記事は、以下のカテゴリーごとのバックナンバーからご覧いただけます＾＾
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今日、「おばあちゃん！」って呼びかけたら、「はぁーい」って答えてくれた！
すっごいうれしい！！！！ （*＾ー＾*）～♪
イチバン見ていて胸が痛んでいた拘束帯もはずしてもらえていた。
またちょっとだけうそついちゃったけれど（きょうだいのこととか、いろいろ心配ないとか）、憂いに思うことではない。
単純に嬉しい。
だから、単純に喜ぼう。
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「尊厳」
「［パニック障害・うつ病］「自分がしっかりしなくては」のあとは要注意！」
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母の日ギフトは、
ブルーヴェルヴェット（ブルー×パープルのカーネーション）
SAINT JORDI FLOWERS THE DECORATORSさんにオーダーしました。
わたしは薄い色の方が好きだなー。
母は濃い方が好きだって言っていた。
全体的には白をとり入れたほうがきれいなのになーって思っちゃったケド＾＾；
なによりも、北陸のおかあさまにも、母にも喜んでもらえたのでよかったです！
ギフトボックスもおしゃれ☆
北陸のおとうさまには、お見舞いのお花etc.贈っちゃダメって、（アソウから）言われていたので、あくまでもおかあさまへの気持ち、っていうことならいいかなって思って……。
早速、ご丁寧にお電話をいただきました。
やはり、お声がとても疲れていらっしゃるご様子で――「こればかりはしかたないからね」と。
それでも、わたしの病気のことの方を気遣ってくださるのが切なかった。
みなさんの母の日はいかがでしたか？＾＾
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こちらでは、いま「曲がり角の彼女」というドラマが再放送されています。
仕事でも責任ある立場になった33歳の働く女性、恋する相手は既婚男性、という役を稲森いずみさんが、
その後輩であり、ライバル意識を燃やしている、25歳の恋多き女を釈由美子さんが、
28歳・社長の息子で副社長になった、クールな年下の上司を要潤さんが演じ、
恋・仕事・結婚のあいだで揺れながら、「生き方」を模索していく――そんなドラマ。
とにかく、ひとりひとりのキャラクターがいきいきしていて、見ていて爽快な気持ちになるの。
毎回、チョット考えさせられる内容があって、でも決して深刻にではなく、明るく描かれているんですね。
でも、それでいて、毎回ズンとくる台詞があって、いいドラマだなって素直に思います。
ズンときた台詞、たとえば……
◆“だれかに幸せにしてもらおう”なんて、
甘い夢を見ているわけじゃない。
わたしたちだって、
自分の人生、
自分でなんとかしゃなきゃってことくらいわかってる。
でも、ただそのとなりに、だれかにいてほしいだけ。
そしたら、いまよりちょっと頑張れると思うから。
だれが“幸せにしてもらおう”なんて思うか、
うぬぼれるなー！
（稲森いずみさんが、同い年の友だち・青木さやかさんが年下男にだまされたとき、その男に向かって）
（ホテルの住人である女流作家の子どもが「お母さんが仕事ばかりでさみしい」というのを我慢していることに対し、「我慢しなさい」と諭す釈由美子さん。
そこに稲森いずみさんが現れ、「淋しいのか？ ママに仕事ばかりするなって言ってきな。やせ我慢なんかしないで。ママだもの、嫌いにならないよ、絶対に」という。
実は母娘関係に複雑な問題を抱えている釈由美子さんから口火を切ったかたちで、釈さん・稲森さん、二人の口論がはじまる）
◆「なんで絶対嫌いにならないと言えるの？」
「親子だもの、喧嘩して、仲直りする。
言わない方がわるい」「それはわたしがわるいってことですか？
男に頼って飲んだくれている母親に
頼らないのがわるいんですか！？
（ホテル住人の）親子が壊れたらどうするの！？
（あなたには）わからないでしょうけれど、
単純な親子ばかりではないんです」「わからないよ。でもひとつだけわかる。
なつみちゃん、子どもすぎる。
そんなむかしのことに縛れて、
いまは大人でしょう？
本音を話せる相手を、
男でも友だちでも探せばいいじゃない」
（辞表届けを出して行方をくらまし、発見されたときに「俺、この仕事向いてないっす」と泣く男性後輩に、稲森いずみさん）
◆「向いてるも向いていないも、
たった数年くらいでわかるもんか！
ただ、わたしにはあんたが必要なだけ」
あぁいいなぁ～いいわぁ～。図らずもながら。
書き出してみると、やっぱり特に1番上のがいいね★
いま第六話まで観ました。
Wiki見ていると、ネタバレありそうだけれど＾＾；、Wikiのページもおもしろく書いてあるなー。
なんつーか、もう、買っちゃうかこれ？！（*≧ρ≦*）（笑
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今日はゲンキになるヒトコトをいただいた。
今日はハゲミになるヒトコトをいただいた。
今日はアンシンするヒトコトをいただいた。
ありがとう、ありがとうございます！
わたしもそんなヒトコトをかけることのできる人になりたい。
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パールホワイトを地に、
先端だけ、赤やピンクでフレンチ塗りにする
っていうパターンが流行っていますが、
あえて、パールの質感の違うホワイト同士で、フレンチネイルにしてみました♪
■使用ネイル
左から
○エリコネイルのベースコート
○マリ・クレール GD50（地に重ねる）
オレンジをベースに大きいラメ×グリーン系の小さいラメ。
ちょっと個性的なかんじ。
○マジョリカ マジョルカ WT910（地のパールホワイト）
このパールホワイトの質感は、いま流行っているフレンチパターンの地に、かなり使えるはず！
安いし。適量だし。（コスメって、量あまるのがいつもいやなんですよねーわたし＾＾；）
○キス 07（フレンチのパールホワイト）
細筆になっているので、フレンチ塗りやラインを引いたり、ドットを描いたりに便利☆
細筆を買ってやろうとするほどマメでないわたし、、、＾＾；
とっても重宝しています。
○サナエクセルのトップコート（グロス）
まさに「グロス」ってかんじの仕上がり！
でも、下に塗ったネイルが、たとえばガラスっぽい質感だとしたら、そーいうのは生きるのが、なんだか不思議☆
ちなみに2ウェイタイプ。
ラメが下に沈んでいて、ボトルを振るとラメコートになるの♪
今回はラメは使用せずです。
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インスタントにしてはおいしくて、けっこー好きなんですよね。
キッチンでお湯を沸かしつつ、説明書きを見ながら、
「粉末スープと高菜は先に入れるのね。調味油は食べる直前かフム」
とやっていたら、これをつくっていたコンロの脇に
あ、これ知ってるわ！
お湯の蒸気を活用した湯切り口シールよね。
うまいこと考えてあるよね～。
これで、湯切りしていて、麺がシンクに どふっ てこともないんだよねー。
で、どれどれ……これはどのタイミングで使うんだ？
③て書いてあるけど、、、
とカップの説明書きを熟読すること3分……。
そうだ。
カップラーメンでお湯切りするわけないじゃないか。
（おそらく、わたしがラーメンを食べるまえに、弟がカップ焼きそばでもつくって食べていたのだろう。）
そのことに気付くのに要した時間、繰り返すけれど、3分。
あい、できあがり！！
■ なんかブログにアップしている食べ物の写真って、外食とか、ジャンクフードっぽいものとかばっかりですよね＾＾；
でも、たまたま写真に撮ったのがそーなだけで、ちゃんとしたふつーの食生活送っているんですよ～！（笑）
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JALリゾートになったんだよね。
てか「FUKUOKA Yahoo!JAPAN DOME」ってドコがナニよ!!!!(-.-#)笑
そ〜いえば、まだホークスタウン行ったことないんだよねー。
だれか行こっ♪
よし、きれいな夜景観て曇り空の心をリフレッシュ!
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きれーぃ☆☆
道は空いていたけれど、タワー下にはクルマ＆ヒトけっこーいたぁ〜。
ナツカシイ、わたしもよくきてたナ♪(*⌒o⌒*)
(↓のエントリに登場の古ーい機種のケータイカメラにて撮影)
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そりゃもう返事は
に決まってるよね！？
「ネタにしやがって」と苦笑する叔父の顔が目に浮かぶようですが、
これは「ネタにせよ」との命と受けとめましたかーらーね～～～～～ぇ♪
（*￢v￢） ね？ おじちゃま♪（笑
ﾎｼﾞﾎｼﾞ（￣σ・￣） ﾋﾟﾝ!（￣・・￣）σ⌒・
ふつーに会話していて、
「このあいだこんなことがあってさ～」「あ、○○○の？」
「昨日は昨日でさぁ友だちとォ……」「あぁ、□□やったっちゃろ？？」
と、
なんだかみょーーーに話が通じるので、
「あれ？ 話したっけ？？」って聞いたら、
「だって、ブログに書いてあったから。」
ﾌﾞﾌﾞ━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━ｯ!!
そんな無邪気なおじさま。
とうのむかしに還暦迎えていますが、そんなことはみじんもかんじさせません。
だいじょうぶ、あなたの妹さんも、
はじめは日本語のおかしなわけわからないメールをくださっていましたが、
最近わざとバンバン絵文字入れて送って鍛えてみたら、見事、上達してきたようですよ♪
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■2日目 ：5月 3日（木） ～ 5月 4日（金）
オハヨ。
……あれ？ 夢、、、見なかった気がするぞ？
すくなくとも、悪夢に襲われてしんどい思いはしていない。
これで効果アリと判断するのは早急すぎるので、まだしばらく様子を見ていく。
相変わらず、3時間後くらいから、2時間おき→1時間おき……と、約6時間中5～6回は中途覚醒があるなぁ。
デジレルを1.5錠にしたからだろうか？
いまは眠れるだけズブズブと眠ってやろーっていう気でいるから、2錠でもよかったんだろうか？
まぁいいや、こちらも様子を見ていくとしよう。
昼間、ショックといえばショックなことがあったのだけれど「平常心、平常心……ハイテンションの平常心 （出典：ここ（笑））（あ、間違ってた、「平常心のハイテンション」だったいま見たら！（笑））」とやりすごした。
昨夜、わたしがいま抱えている問題のひとつを、ある側面だけかいつまんで、ちょろっと人に話した。
それがよかったかもなぁ。
本質には触れていないにしても、たとえちょろっとだけでも、ひとりで抱え込んでいるよりは、ずっといい。
みんなは今日はどんな一日をすごすのかな～？？＾＾
【関連記事】
「[パニック障害・うつ病・PTSD]悪夢に効く漢方薬・桂枝加竜骨牡蠣湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）の効果は？ 夢日記（１）」
「[パニック障害・うつ病・PTSD]ちょーしがわるいで・す・YO！ ＆ SO！ クスリ引き続き一時的増量チュウッ」
「[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置」
「[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置による回復度は……」
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■1日目 ：5月 2日（水） ～ 5月 3日（木）
やっと届いた。
朝、昼、夕食後に1包ずつ服用。
3時間後くらいから中途覚醒がはじまり、2時間おき→1時間おきとなっていって起きる。
眠りは浅かったかんじ。
夢は、T子たちと楽しくクイズなんかをしていたり、中学時代の同級生何人か出てきた。
いまも実際に付き合いのあるT子やM子たちとはふつーに楽しいかんじで、もう付き合いも途絶えていて、中学当時も仲のわるかった女の子が好意的な態度を示してきたのも印象的だった。
でも、よーく夢のシーンを思い出していくと、気分のわるいものもあった。
人の吐瀉物……
自分が喪服に着替えるシーンもあって……
起きたときに印象に残っていたのは、あまりいやではないシーンのほうで、いつもの起きても後味のわるいかんじはなかったけれど、よくよく思い出していくと、、、あぁ……ってかんじだった。
これまでの悪夢（※）と比べると、まだ救いどころはあるような気はするけれど、まだ効果はわからない。
引き続き飲み続けてみよう。
※これまでの悪夢（あまり書きたくはないけれど）
恋人、パートナー、親友や、大切な友人を失う、（別れ、嫌われるなども）
それも誤解や第三者がらみのことで、とか。
毎日毎日見る。
リアルすぎて苦しいったらない……。
あと、なぜか歯がぼろぼろと抜けていく夢もよくあった。
これはけっこーまえから見ている夢だな。
わたし、生まれてこのかた一度も虫歯にすらなったことないのになぁ（~ ~；
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ねぇねぇマコちゃん。。
なぁに？ もぐチャン。
あそぼ、あそぼーよ、マコちゃーん。
（チラッ）
やだー、もぐちゃん、マコちゃんお着替えしてるんだからー（｡･ˇ_ˇ･｡）
な、なんですと！？
ぐいっ！
（アタマをむりむりっ……強行突ぱ……！）
もぉ！ めーーーだってば～～～！！
……め？ めなの？
（シュン。。。）
じゃあね、もぐちゃん、お留守番よろしくね。
（しょぼーん……）
■この子は、玄関で、こうしてなぜかしっぽを身体（足元）にくるっと巻きつけて、お行儀よくお見送りをしてくれるのです＾＾
■ピンクのお鼻が特徴で、この色で感情や体調がわかるんです！
ゴキゲン・絶好調！ のときは、きれいなピンク。
さみしいとき、具合がわるいときは、このお鼻がだんだん白ーくなってくる（笑
ほかのねことけんかして怒っているときには真っ赤！
この写真のなかでもお鼻の色の違い、わかるでしょ？？＾＾
■最後の写真のもぐの右側に写っているもの、ゴミ袋みたいに見えますが＾＾；違います（笑）
本物の木の根を使った花台なんですよ～。けっこー立派でひそかに気に入っていたりする。
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過去のねこ写真はカテゴリページ「ペット」で見られるよ☆
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25歳。
わたしは決していい姉ではなかったと思う。
先日、祖母と母の口論のなかで、ショッキングなことを知った。
「中学生のとき、かばんのなかに＊＊＊を忍ばせているのを見たことがあるのだ」――と。
彼は加害者になるかもしれなかった。なってもおかしくはなかった。
でもならなかった。
彼は被害者だった。
立派だよ。あんたは立派だ。
よくがんばった。
だから、祖母にも母にも父にも言う。家族、親族みんなに。
「わたしは、あの子が、いまの子みたいにいじめを苦に自殺することなく、それから逃げて、学校に行かなくたって、それでも生きていてくれてよかったと思うよ。
逃げてでも、生きていてくれてよかった」
「かわいそうやら言うなって！ かわいそう言うたら、ホンマにかわいそうな子になるやろうが！」
「あの子はあの子で考えがあるんやって」
「わたしだって、あの子の年くらいのころには半年も働かんでおったときがあったん！
みんな知らんだけでねぇ、無職やったんよわたし！
東京におったけん、知らんだけでね、わたしだってリクルートやめて宝島に入るまで、半年は外にもできらんでおったん！
遠くにおったから、知られんで済んだだけや。知られんで放っておかれとったからよかったんや。
それでもなんとかなるんやから」
でも、知ってる。
みんな、あの子のことを心から想っている気持ちはおなじ。
想うがあまり……なんだよね。
いつも尊敬してやまない父。
だけれど、父夫婦（母じゃなくて）には「あんたら、サイテーだ」と言いたくなる。
弟のことに関しては。
父には“父親としての厳しさ”をもってほしい。
母には“経営とはなにか”を学んでほしい。
そのために、わたしはあっちでこう言い、こっちでこう言いする。
「ごめんね」って心のなかで謝りながら。
自分の犯してしまった罪を、あの子にかけてしまった負担を、詫びながら。
たったひとりのきょうだい、
あんたは立派だよ。
だいじょうぶ、あんたならできるから。
生きとってくれて、ありがとな。
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わたしがいま実家で使わせてもらっている部屋は、中2階の客間（和室）。
10年も経てば、実家でも自分の部屋なんてものはなくなっているわけでして、、、えぇ。
（ていうか、弟がひとりで何部屋も使いすぎー！ p（｡･ˇへˇ･｡）q）
という次第で、3階のわたしのもともとの部屋の電気がついている・ついていないで、
「まりぞー、おると？」
「いま東京？ 実家？」
と、所在確認の電話をしてこないように！！（笑）＞地元フレンズ （≧艸≦*） みんなやることいっしょでウケルよ～！（笑 気にかけてくれてアリガトネ♪
あの部屋は、いまはママンが使っています、ていうか使っていました帰ってみたら！ （；Д；）
で、その客間ですが、
窓はこんなかんじで、
（外から）網戸→窓→障子の順になっているわけですね。
（外の風景はボカシテます）
で。
ここに、いまわたしがいることを、
ネコタチ（=Φ人Φ=）もわかっていて、
家の中と外の通り道 だと思っている感が。
網戸だけにしておくと、外から、
ガラッ！
と、「おい！ いま帰ったぞ！」的な
極めてオヤジ調のごーかいな開け方で帰ってくるのです。
でも、網戸は軽いから開けられるけれど、窓は重たくて、ねこは自分では開けられないんですね。
＊ ＊ ＊
ある日のこと。
ガタガタッ……ガタガタッガタッ……
にゅう～にゅう～（鳴き声。「にゅう」と鳴く子がいるのです）
あぁ、またいつものごとく、、、
あ。いま網戸じゃなくて、（ねこが自力では開けられない）窓も閉めてるわ。
気付いたものの、ちょっとしたいぢわるゴコロも生じて、
どーするだろうか、ちと観察したくなったわたし。。。
ガタガタ……
ガラッ！！
エエエエエエ!?!??!
ﾌﾞ━━━━∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵━━━ｯ!!
＜ 笑ってにゃいで開けてくれよにゅー。
＜ 開けろっちゅーにょー！ （=Φ人Φ=）キラーン★
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先週の金曜日は診察日。
このあいだも書いたように、今月初旬に調子を崩すまえの状態を100とすると、80くらいまでに戻ってはきたのだけれど、
やはり「ちょっとした出来事」に弱いというか過敏になっているというか。
それでいて、自分で調子をわるくしちゃう出来事を引き起こしてしまっているところもあって、、、
そーすると、60とか70とか振れ幅があるかんじ。
先週の処方にプラスしてもらってきた薬は、
■レルパックス
偏頭痛時頓服。「呉茱萸湯（ゴシュユトウ）」を飲みはじめるまえにもらっていた頓服。
「呉茱萸湯（ゴシュユトウ）」を飲んで以来、習慣的に続いていた頭痛から解放されていたのだけれど、これを飲んでも効いてくれない頭痛が起きていて、あまっていたのを飲んだら効いたので。
■桂枝加竜骨牡蠣湯（ケイシカリュウコツボレイトウ）
もとからもらっているツムラ加味逍遙散（カミショウヨウサン）と並んで、精神安定に効果がある漢方薬なんですって。
最近、ひどい悪夢が続いていて、悪夢にもよく用いられる漢方薬ということで。
■デジレル ※量調整
10日まえに受けた診察のときに1錠からはじめて、効かなければ2錠ということでもらっていたのですが、
1錠だと、飲まないよりましだけれど、やはり眠りは浅く3時間程度で目覚める。
2錠飲むと、寝すぎる。というか、6時間くらいで目覚めるのだけれど、クスリが引っ張るというかカラダが重～くて起きられず、二度寝……で、計14時間くらい寝ちゃう。
ということで、1.5錠にしてもらいました。
でも、そのくらい思いっきり寝すぎるくらい寝て、休養することが必要な時期もあるんですって。
うーん、それもあるかもなー……。
ちなみにデジレルは悪夢にも効くそうです。
それでもめっちゃ悪夢見ちゃって、それがもうリアルに気分のわるい夢で、日中もその感覚を引きずってしまうほどなので、、、漢方をプラス。
まだ取り寄せのカンケーで手元に届いていなくて、まだ飲んでいないのですが、明日か明後日には到着予定。
そんなところです。
あと、アレルギー系はちょうしよいです。
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裏切りは、ある日突然やってくる。
裏切られた者は、その思いがけない出来事に、どうすべきか茫然自失し――
いえね、昨日ね、弟のクルマに乗っていたわけですよ。
駐車中に、がさごそと車内をあさっていたら、わたしの大好きだった ＆ いまも大好きな
安室奈美恵さん
ウェイウェイいいじゃ～ん弟よ♪
な～んて、ノリノリでCDをかけたわけだ。
……へぇ～！
アムロちゃんって音楽性変わったのは知っていたけれどさ、
ここまで変わったの！？（＠＠； はぁ～そうなんだぁー。
……あれ！？
声質まで変わってる！！！！
これってまるで男ごぇ、、、、
って、んなわけないやろ！！
取り出してみる……
中身はGacktさん
ところで、安室奈美恵さんが大好きだった（いまも好き）って書いたけれど、
その最盛期、「アムラー」と呼ばれていたころの自分（あぁ、思いっきり眉抜いてアーチってましたがなにか？（爆） その後、もとどーり生やしました（笑））の写真を、捨て身の公開っ……！
……と思ったけれど、いま持ってきているサブノーパソには、その前後くらいの画像しかないな～。
まぁつまんないかもだけど、捨て身の精神で、アムラー時代ではないものの、むかしの写真、アップしてみる（笑）
▲19歳。アムラーから足を洗いはじめたころ（笑）
▲16か17くらい。アムラーになるまえ。
▲21歳。一児の母です。。。ヅラです。
▲22歳。子どものいないところだけで、タバコ再開してたころですねー（~ ~；
いまは吸いませんよ、タバコ。
これも前髪以外はヅラです。
つーか、このヅラを地毛でやりたくて、髪を伸ばしはじめたんだっけ、、、
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病院に向かっていますが、このとおり(^◇^;)
かなーり余裕をもって出たのですが、連休前の渋滞は予想を上回るものでした(!_+)
遅刻するぅ〜やんけ〜！！(;゜゜)
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わたしはもともとすごい気ィ遣い魔で、ひとさまからお気遣いをいただくと、深い感謝を覚えるとともに、「気を遣っていただいて申し訳ない」という気持ちになってしまうところがあります。
先日、雑誌のインタビューで、女優のさとう珠緒さん
「実はもともとの性格は気を遣うタイプなんです。
でも気を遣いすぎると、かえって自分の気持ちを押しつけることに繋がる気がして」
とおっしゃっていました。
はっとしました。自分自身を振り返って、たしかにそうだ、と思いました。
過剰な気遣い魔のわたしは、「相手を思いやる」という本来の目的を通り越して、自分の気持ちを相手に押しつけてしまっていたんですね。
そんなの、ただの自己満足ではないかと。
相手の負担にならない範囲の、さりげない気遣いができる方々のお顔を思い浮かべ、やはり素晴らしい方だなと、あらためて思いました。
いまのわたしは、まわりの方々に気を遣わせてしまう状態にあります。
病気のこと、体調のこと。
取引先にそのようなことでご心配をいただいてしまうなど、本来はあってはならないことで、とっても申し訳なく、心苦しいのですが……。
でも、周囲の理解が得られずに苦しむ人が圧倒的大多数であるなか、わたしは本当に恵まれていて、とても幸福だと思います。
（これからどれくらいのあいだか、ゴールは確実には言えないけれど）
たとえ、どんなに申し訳ない気持ちになっても、わたしは、これから先、まわりの方々から貴いお気遣いをいただきながら、そのお気遣いをありがたく大事に受け取らせていただいて、そうして、こうやって、生きていく――。
わたしの申し訳なさを軽くしてくださるような言い回し、さりげない気遣いで、わたしを包んでくださる方に。
心を込めて。
ありがとうございます。
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別のブログで「サプライズの技術 ～小さな感動が大きなリターンとなる瞬間」と題して、宇都宮俊晴社長
UG UTSUNOMIYA corporation（株式会社 UG・宇都宮）グループのお店のなかで、むかしわたしが一番好きだったのは、（いまは残念ながら閉店してしまったのですが）かつて新宿武蔵野館にあった、
「ル・アラダン」
アラビアンナイトがテーマのお店でした。
当時は、まだ株式会社ユージー・グローインアップという社名で経営されていました。
が、のちに閉店。
「ル・アラダン」のあった場所は、いまは同グループの「町家和食 京町恋しぐれ」というお店になっています。
そんな「ル・アラダン」、わたしは「恋に落ちる空間」だと思っていました。
このページの一番下に、内装の写真がありますが（撮影上照明が明るくしてあるし、撮ってほしいポイントが違って、わたしの言いたいことが伝わりづらいかもですが）
があるんですね。
すごーく親密度が増す空間づくりが施されているのですよ。
と、小生、使いわけておりました。
友だちともよく行ったけれど、ぶっちゃけちょっと気になっている男性（※若い世代）を誘って連れて行ったこともあります。。。＾＾；
※若い世代・・・UG系はそんなにお高くないので、「懐具合にキツクもなく」、かといって「身銭を切った感はそれなりにある」という、ちょうどいい具合になる相手は？ と考えると、主に若い男性ってことになっちゃうんですよねー。
デートのとき、お店選びを任されたとしたら、わたしは、相手の好みや相手との関係などはもちろんのこと、相手の懐具合もさりげなく含んだセレクションをしています。
ポイントは、「相手の懐具合よりチョイ上」のお店を選ぶこと。
まぁこのへんのウンチクっつーか持論は、また今度あらためて書きます。
いろいろかいつまんで話していますから、これだけで「いやなオンナだ」なんて思わないでくださいましね＾＾；
あと、そーいう基準で選んでいるだけであって、いつもUG系列くらいのお店で飲んでいるわけではありませんからね～。（笑
……というわけで、 大川内の 恋のネタバラシ でした！（笑）
そんなこんななわけでして、
わたしにデートでこのお店に誘われた男の子。ごめんね、そーいうワケだったの♪ （*≧艸≦*）ポポッ♪
あﾞ。
てか、むしろ、連れて行かなかった男の子、、、ごめんなさい。いかんせん、そーいうわけでして。
∵;（;:ﾟ:鑾;ﾟ;，）;:∵ ﾌﾞﾎｯ!!
そーいえば、UG系列のお店、久しく行っていないなぁ～。年も年だし……（！？）
久々に行こうと思ったら満席だったしィー（~Д~；
「ル・アラダン」、ちょーいいお店だったのにぃ～！
復活してくれないかな～～～♪ 希望！ 熱望！
【関連記事】
「サプライズの技術 ～小さな感動が大きなリターンとなる瞬間」
「最近おいしかった」
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このあいだ、東京・青山のTAIKO-LABでやっている、和太鼓＋エクササイズ「TAIKOビクス」をやってみたいんだ～♪ っていうお話を書きました。（⇒「TAIKOビクスに興味津々♪」）
が、上には上がいるもので……。
ローカル番組を見ていたら、突然、集団でこんなことをやっている画が、、、、
……ぽろりと、箸を、落とした。
いや～すごいっすよ！
バランスボールをドラムに見立てて、スティックでたたくエクササイズなんですって！
わたしが見る限り、
とお見受けしましたが、いかがなもんなんでしょ？？＾＾；
あと、二の腕とか、肩こりの解消（？）とかにはききそうだけれど、わたしの目するところのインナー腹筋さんにはどうだろうなーという印象。
このパワードラムっていうドラムにエアロビの要素を取り入れたエクササイズは、アメリカ発なんですって。
和太鼓のほうは日本発。
ちなみにパワードラムはルネサンスでやっているので、全国展開☆
わたしも福岡でも東京でもできますよってことか。
ん～～～でもおそらく「これならドラム叩かせろ～！！」ってかえってフラストレーションがたまって＾＾；、もう封印したはずのバンド活動を再開させちゃったりしちゃいそうなので＾＾；；、、やっぱりTAIKOビクスのほうかな～♪
■本日の写メ：
スーパーへ行きました。
お菓子売り場で、、、、わ～なんだこれ！
Σ（◎∀◎ﾉ）ﾉ どっきーん！
あ、なーんだ、シロクマさんが寝ているだけか。
精肉品売り場では、
ぷーさん寝てらしたの。
おやつ売り場で、ぬいぐるみにびびるくらい、どきどきしていた、その理由は、、、（￣ー￣* （笑
【関連記事】
「TAIKOビクスに興味津々♪」
「オトナ的 タテマエ」
＊ 大川内 麻里のサイト OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊
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先日、一時的に調子を崩していて、その対処として、抗うつ剤や精神安定剤を加えてきたとお話しました。（→記事[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置）
調子を崩してから約１週間で病院に行き、一時的措置をしてもらって、今日で１週間になります。
今日は、経過のお話を。
いまの調子としては、調子を崩す出来事が起こるまえの状態を100としたら、いまの調子は80くらいまで回復してきたな、という実感を持っています。
調子わるかったときは40くらい。うぅ～ん、30くらいまで下がってたか。
抗うつ剤だけれど、眠りを深くする作用があるから、と寝るまえにもらって、はじめて飲んだデジレル。効いてるみたい。
1錠からはじめて効果が弱ければ2錠飲むようにってことでもらってきたのだけれど、はじめは1錠を2日試したところ、眠れるは眠れるけれど、まだ中途覚醒があるな～飲むまえほどの頻度ではないけどー。でも朝はダルイ。。。
というわけで、そのあと2錠を2日。1日目はイイかんじに眠れた。2日目は、生理周期の関係もあって爆睡（~ ~；
んなもんで、そのあと1錠に戻し2日。ちょっと眠りすぎ（？）な気もするけれど、もともと睡眠時間がいつもより長くなるカラダの周期にあるのもあって、まぁこんなものかなーと。
その他、昼間の不安感・不安発作やパニック発作、頭痛は落ち着いています。
過食もするけれど、ましになってはきたかな。でもこの過食にしても過食をしやすい周期でもあることに気付いた。
今日は、この事件をテレビ報道で見て、あまりにも卑劣極まりない犯行に、久々にPTSDの症状と思しきが出てしまった。
＜強姦＞特急内で暴行、容疑の３６歳再逮捕 乗客沈黙
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070421-00000074-mai-soci
特急車内で女性暴行＝誰も通報せず、36歳男逮捕－大阪
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070422-00000004-jij-soci
特急トイレで女性暴行、３６歳男を再逮捕…乗客知らんぷり
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070422-00000312-yom-soci
性犯罪について、いまは書けなくなってしまっているわけだけれど、ちょろっと書くと、なぜだれも助けなかったのか、通報しなかったのか、と乗客を責めたてる議論はナンセンスで、こういった、前科もわかっているだけで9件もある、同様の罪で仮釈放中にこんな犯罪を繰り返す、このような生来的な脳機能異常が疑われる性犯罪者が、なぜ何度もこのような犯罪を犯しえる状況にいれたのか、というところを議論するべきである。
通報しなかった乗客の心理については、ニューヨークで、Kitty Genovers事件という強姦殺人事件があって、それについて行われた社会心理学の分析があります。
まえに、別件でこの分析に触れているので、ご興味のある方はご覧ください。
（⇒「仕事はひとりでやりなさい――チームワークと個人プレイヤーの仕事術」）
※新たに記事としてアップしました。
（⇒「特急車内で強姦を繰り返す～ なぜ彼らは通報しなかったのか？ 通報しなかった、通報できなかった乗客の心理」）
いま悩んでいるのは、東京からの来客、わたしの東京への戻りのタイミング、東京での大事な方とのお約束について、調整が必要なのでは、とかんじていること。
「そのときになってみないとわからないこと」は、仮説に基づいて計画を立て、行動に移す。
のが、わたしのやりかた。
いまのわたしの体調は、まさに「そのときになってみないとわからないこと」。
こういう場合、下手に楽観視してしまうよりも、最悪の事態を想定して、その仮説に沿って計画し、動くほうがいい。
過失によってひとさまにご迷惑をおかけしてしまうのは、たいてい計画段階で楽観視してしまっているときだ。
仮説→計画の段階で悲観的に考えていれば、あとは楽観的に行動できる。
「悲観的に準備して、楽観的に行動する」――弁護士・高井信夫先生の言（ご著書
をモットーとし、いままでだって、そうしてきた。
今回も例外なく、そうするべきだろう。
うん、そうしよう。
残念なことも心苦しいことも申し訳ないこともあるけれど、もっと申し訳ないことになってしまわないように。
そうしよう。
【関連記事】
「特急車内で強姦を繰り返す～ なぜ彼らは通報しなかったのか？ 通報しなかった、通報できなかった乗客の心理」
「仕事はひとりでやりなさい――チームワークと個人プレイヤーの仕事術」
「[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置」
「[パニック障害・うつ病・PTSD]ちょーしがわるいで・す・YO！ ＆ SO！ クスリ引き続き一時的増量チュウッ」
※参考
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玉子焼きのなかに、青じそ＆マヨ。
マヨが溶けてしまわずに、いいかんじに残っていたのがポイントUP☆
これ、なにに見える？＾＾ スイーツっぽいでしょ？
けど、これ山いも焼きなの！
ふつーの山いも焼きと違って、ピザ生地みたいなのの上に載せて焼いてあった♪
みつのようにかかったソースは、ポン酢風味のたれ。
うにの茶碗蒸し。
赤鬼の梅酒。これまじイチオシ！！！！ やばうまー。
「本物の梅酒の味がする～」って思った～。（ホンモノってなに？（笑））
なんていうか、おばあちゃんがつけてくれるお手製・自家製の梅酒、を上品な味にしたようなお味。
写真ではフラッシュできつい色に見えるけど、実際はもっと透明感のあるきれいな色。
沈殿しているのは梅の果肉。
こういう色ってふつーの梅酒に使う青梅では出ないから、一度しそに漬けてつくったんじゃないだろうか？
お隣の「恋のしずく」さんに行ったら満席で2時間待ちとか言われ（福岡の飲食店事情をナメておった、、、＾＾； しろろ、ススメてくれたのにゴメンネ～！）、お隣のこのお店に行ったのだけれどよかったな～♪
洞窟っぽい個室でした。
そーいえば、最近、内装に凝っている（特に個室のつくり）お店が多いけれど、撤退も早いような。
あの内装は、実はそこまでコスト高ではなさそうだし、対費用効果も大きいはず。
けど、あの撤退する店舗の多さを見ると、退店時にテナントを原状回復する費用負担なんかを考えると、、、ウウム、って思ってしまうなぁ～。
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近所のスーパー。夕方には子ども連れのお母さんも多い。
ひとりでお菓子をガン買いしていたところ、幼稚園児のオンナノコがひとり、わたしに近づいてくる。
そして、おなかの底から、力いっぱい、大きな声を張り上げた。
「お菓子いっぱい買ったらいかんヨ！」 ゝ（￣ε￣*）
……あらら。。叱られちゃった（笑）＾＾；
見ると、その子の手には、チョコがひとつ、大事そうに握り締められている。
わたしはにっこり笑って、こう言った。
「そうやね、お菓子いっぱい食べたら虫歯になるけん、1コだけにしとかないかんよね＾＾ おねえちゃん、いかんやったね。ありがとね（*⌒－⌒*）」
すると、オンナノコは満足気に、トコトコとどこかへ駆けて行った。
オンナノコが走り去るのを見届けた後、わたしは、さらに2～3個ほどのお菓子を手に取り、レジへ向かった――……そのときである。
「お菓子いっぱい買ったらダメだってーーーー！！」
ﾄﾞﾀ------ ＼（＿ ＿＼ ）------ｯ!!
背後から、店中に響くほどの声。
こうして、子どもたちは「オトナというイキモノは、しばしば理不尽な行為をするものだ」と学んでいくのである。
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昨日、ランチ（「釣船茶屋ざうおランチ☆ （捨て身のネタ写真アリマス……）」）のあと、心療内科に行ってきました。
診察日ではなかったんだけれど、朝、電話して受診することに。
先週半ばから、ちょっと調子を崩してまして。
理性は働いているし、元気なんですけれど、やっぱり症状に表れちゃうっていうか。
具体的な症状としては、たとえば
原因というかきっかけはわかっていて、具体的には書かないけれど、どんなに健康な心身をもった人間でも、それに遭遇すれば、大なり小なりバランスを崩すであろうこと。人間として、あたりまえに悲しい出来事。
なので、パニック障害・うつ病などといった病気の治療中である自分にしては、これくらいの症状でおさまっているのはいいほうなんじゃないかな。
睡眠のための薬とパニック発作時の頓服は、2月にカットになっていたのだけれど（そのときの通院日記→「[パニック障害・うつ病]薬調整、睡眠良好」）、残っていた分があったので、テトラミドを5mg×2日、10mg×2日、ワイパックス1mgを発作時に飲んで、しばらく様子を見ていました。
が、やはり診てもらっておこう、と。
で、昨日の診察。
先生からは「二週間くらいは絶対ムリせんで、ゆっくり心を休めないかんよ。メールやらパソコンやら仕事やら、絶対にしたらいかんよ！」とのお達しが（~-~；
薬は、「一時的な処置として」と、
寝るまえに、デジレル25mg
寝るまえ＋昼食後に、コンスタン0.4mg
頓服として、ワイパックス1mg
が追加になりました。
デジレルっていうのははじめて。
抗うつ剤なんだけれど、眠りを深くする作用があるんですって。
25mgを2錠で出しておくから、1錠からはじめて、効果が弱ければ2錠飲むように、ってことでした。
帰り際、先生に「絶対に自分を傷つけるようなことはしちゃいかんよ！」って言われた。
うん、それはだいじょうぶ。
というわけで、次の診察日（もともと予定していた診察日ね）まで10日ばかり、これで様子見ていきまーす。
【関連記事】
「[パニック障害・うつ病・PTSD]一時的措置による回復度は……」
「[パニック障害・うつ病・PTSD]ちょーしがわるいで・す・YO！ ＆ SO！ クスリ引き続き一時的増量チュウッ」
■写真は、拙宅（実家）の庭の一角。水を出したほうがきれいだよねって思ったんだけれど、栓がかたくてあけられなくて（わたしはすこぶる力の弱いヘタレなのである＾＾；）あきらめました（笑）
そいやー東京の家の庭、、手入れしなきゃな、、、（~ ~；
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釣船茶屋ざうおにてランチ☆ なんとこれで上が1500円、下が1000円。安ッ！！！！
ざうおってね、店内に釣り船があって、泳がせてある魚が釣れる、アミューズメント居酒屋なの。
釣らなくても、もちろんお魚メニューあるけれど、釣った分は安く食べられる。
捕れたて新鮮なお魚だからおいしーし、楽しめるから子ども連れも多いんだ。
けっこー全国にできてきているから知っている人も多いと思う。みなさんの街にもありますかー？？＾＾
このお店、福岡が本拠地で、第一号店はわたしの実家のすぐ近所でね、古い倉庫を改装してできたところだったの。そのたたたずまいが、なんだかいいかんじなのよ♪
出版社勤務のころ、新宿にざうおができたって聞いて行ってみたら、なんとワシントンホテルのなかに入っていて、「ざうお＝倉庫」ってイメージだったわたしは、、（＠∇＠；
でね、出版社T社の先輩＆同僚と行ったわけよ、まだ在職中だった3～4年まえね。
楽しく釣りながらさ。先輩も同僚もうまく釣れてて、鯛なんか釣っちゃって大盛り上がり！！
でも釣っていい魚って決まっているのね。釣っちゃいけないのは、観賞用に入れてある、サメとエイ。それでもたーくさんの種類がいて、わーきゃー言いながら楽しく釣りは進み……
「おい、ちびっこ！ おまえもやるか？」
ついにまわってきました、わたしの番。
「あじ釣りやすいぞ。あいつら、はらへっとるからな。あそこにおるやろ？ あれ狙ってみ？」
人一倍どんくさい私は、どきどきしながら、それでも先輩や同僚らの見よう見まねで、思い切って、あじにめがけて釣竿を……
（*｀＾´）/~~~~~~~ ＜ふんっ……！
お！？
「かかったーーーー！！！！★★★」
……あれ？
ちょー、待ってん……？
これさ、引っかかってんのってさ、、、もしかしなくてもさ、、
そう、エイ。
釣ってはいけない、エイ。観賞用の、あくまでも観賞用の、エイ。
わ～～～～～～～～！！！！（ﾟ◇ﾟ；）≡（；ﾟ◇ﾟ）
やってもたーーーー！！｡･ﾟ･（Ｔ艸Ｔ）･ﾟ･｡｡･ﾟ･（Ｔ艸Ｔ）･ﾟ･｡｡･ﾟ･（Ｔ艸Ｔ）･ﾟ･｡
大川内がまーたやらかしてもたーーーーー！！！！
なんとか引っかかったハリをはずそうと竿を引くも、はずそうとすればするほど食い込んでいく。エイもさすがにばたついてね、もうね、たとえるならね、
こんなかんじ。
その後、お店の人にごめんなさいしてはずしてもらいました。
エイさん、ごめんね、、、＾＾；
……と、ネタのために、リアルすっぴんでこーんなアホな写メ撮るわたくし、こと大川内麻里、、、ことし、サンジュウになります。
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んでね、「みきファミリー接待（１）マリンワールド海の中道」の続きなんだけれどさ、
イルカショーがあるわけよ、ここ。
イルカショーといえば、、、ジャンプ。ジャンプでしょ☆
華麗なるイルカジャンプをカメラにおさめようと、シャッターチャンスを狙う、、、、
撮れたッ！
……ごめん。ベタでした。ベタでもやらないドベタでした。
あらためまして、まじめに、、、、
ボチャン。 （￣∀￣；
ん～～～うまく撮れないなー、、えいっ！
惜しぃ～～～～～～～っっっ！ p（｀Д´*）q
今度こそっ……！
わ～～～い！ やったやった～♪
しかし、長男のダイちゃん（……なんて呼んじゃっていいのかどーかビミョーな気がしてしまうくらいに大きくなっちゃってるけど＾＾；）＆みきカレさんが、ずっとケータイで写真を撮っていたのだけれど、すごーくうまく撮るんで感心してしまったー。
やっぱり若い子、、なぁ～んてことは言わないの。（＾_-）-☆
わたしも1枚いいの撮れたよー♪
すごくない！？ ちょーきれー！＾＾ 曲線美♪
イルカ見ていて思い出したけれど、オトコノヒトに「ラッセン好き」なんて言われたら、ヒク（笑）
「俺、絵好きなんだよねー」「部屋にも飾ってるしィー」なーんて言われて、「なに飾ってるの？」って行きがかり上、聞いてみれば、「ラッセン」って、これって正解でしょ的に自信満々てぃっくに即答されたら、正直、リアルに、ヒク（笑）
（ラッセン好きな人、申し訳ぬ！ 単純にわたしのシュミです＾＾；）
でも、わたしもクリスチャン・リース・ラッセンの作品で1点だけ好きなのがあって、「エンシャントミステリー」これはいいなって思う。ちょびっとネ。
みき＆みきカレさん♪
わたし、みきぞーには、むかしから、ヘタレてるときに何回もシバイテ、違った（笑）、励ましてもらってきたし、たすけられてきた。
しっかりしてるし、賢くて、意見をはっきり言ってくれるんだよね。
最近、顔つきが穏やか（笑）になった気がする、このヒト（爆
いや、なんつーか、いい意味で変わったよーな。
彼氏さんと初対面してみて……理由がわかったよ♪＾＾
二男くんに、このイルカのおもちゃ（？）をねだられて買ってあげたらしいんだけれど、ちょっとびっくりちゃった。
ていうのも、わたしの娘が2歳のころ（娘はいま小学校2年生です）にココ連れてきたことがあるんだけれど、そのときに娘がほしがって買ってあげたのもこれだったんだよねー。色もまったくおなじ。
で、そのときの写真がコレ。
ね？ 手に持ってるでしょ？？ ピンクのイルカ。
これ、娘は足ポーズとってるつもりなんよ♪（＾m＾*）
てか、わたしの破廉恥なカッコウは、、、お気になさらず、、＾＾；
23にもなって、、ていうか、一児の母ながら、たまにはヘソのひとつも出したかったんだろ（笑）
娘がこのイルカちゃんを気に入って、「これかづきのいもうとー」って言っていたのが、かわいかったけれど、切なかったのを覚えている。
保育園で、いもうとがいるお友だちがいたんだよね。
でも、パパとママは、もう、かづきにいもうとをつくってあげられないんだ、ごめんね。。。って、心のなかで謝ってた。
てんとうむしを見つけたよ☆ わかる？？＾＾
（３）に続く...え？ まだかよってか！ まだまだ続くよ～～～（笑）
【関連記事】
「みきファミリー接待（１）マリンワールド海の中道」
「家族のあり方～みきファミリーに思う」
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みきファミを接待した……つもりが、接待されてしまった気がするんです。（笑）
海の中道のマリンワールドへ！
みき長男くん＆二男くん。
16歳で生んだ長男くん（中学の卒業式に妊Pだったのだれだ？（笑））に、
マリ：「いくつになったんだっけ～？」
長男：「チュウニ（中2）」
マリ：「もうそんなになるんだっけ～！！？ （＠▽＠*」
そこへ、突如として二男くん。
二男：「そうくん、ちゅうさん！ σ（ﾟ∇ﾟ*）」
マリ：「？？？？」
ミキ：「そうくん、ちゅうさんじゃないでしょ、さんさいでしょ（笑」
……そ、そーいういうことだったノネ、、（￣∇￣；A
みきカレ＆二男くん。
こーいう姿って、すごいホホエマシイ♪（*＾-＾*）
まんぼさんまんぼさんマンボボーさん。。。
正面のおカオが撮りたいな♪ 撮らせてくださいな♪
どえええええええ！！！！？？？？ (((｡Oﾟ)))(((ﾟO｡)))
なんでえぇー！ めさ怒ってるーーー！？ (((TДT)))(((TДT)))(((TДT)))
……気を取り直して。（＾-＾；
くらげ。めっちゃキレイだったー。
そいや～池袋のサンシャイン水族館のくらげ、ちょーきれーだよー＾＾ いろーんな種類がいるの。
「これなぁに？」
二男くん答えていわく、「ほし！ ほし！」
……ありがとう（笑）
オトナの期待を裏切らない子だね、キミって子は（笑）＾＾
「みきファミリー接待（２）」に続く。
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昨日の夕方、ローカル番組で、うつ病で退職し、療養を経て社会復帰をしようとしている人のインタビューが放映されていました。
その方は病状がある程度落ち着き（いわゆる「寛解（かんかい）」の状態でしょう）、再就職活動をしているとのこと。
こうおっしゃっていた。
「再就職活動で“病気は治ったのか？”と聞かれることがつらい。
自分でもわからないから、それに対して、はっきり答えられないのがつらい。
ただ言えるのは、“私とあなたがうつ病になるかもしれない度合いは変わらないだろう”ということだ」
身につまされる言葉でした。
そうなんだよねー。
うつ病など、精神疾患が、風邪などの疾患と違う点。
それは「寛解（かんかい）」という状況の存在。
「寛解」については、All Aboutの健康・医療→ストレスに「心の病で大切な「寛解」というキーワード（１）（２）」という、非常にいいコラムを見つけました。
（病気の当事者、ご家族、そうでない方も、ぜひご覧ください！
心の病は、だれもがかかりうる病気であって、たとえいま心身ともに健康であっても、明日あなたがなるかもしれないし、あなたのご家族やお友だち、同僚がなるかもしれないものなんです。決して他人事ではありません。理解を深めておいて損はありませんよ＾＾）
一部、引用してご紹介させていただきます。
たとえば、「うつ病」は誰でもかかる可能性のある病気であるため、「心の風邪」などと言われます。しかし、これはうつ病の特徴を正確に表した例えではないと思います。
風邪の場合、薬を飲んだり休養したりすれば、「完治」できます。こじらせて肺炎などの重篤な病に発展しなければ、長くとも1ヵ月もすれば元の体調に戻れますね。
しかし、先述したように多くの心の病は、回復しても「寛解」の状態であるため、長期化しないように心身のケアをしていく必要があります。そのため、「心の風邪だから」などと軽く考えると、心の病気を理解できなくなってしまいます。
「心の風邪」という例えは、ストレスによって起こる軽いうつや、自律神経の乱れによる体調不良なら妥当でしょう。休養や気分転換、栄養摂取などを心がければ、比較的早く元の状態に戻れるからです。
そういえば、Yasushiさんが、以前、ブログで「うつ病は心の風邪」という表現について、話題にされていたことがありました。
こちらの記事です。（Yasushiさん、URLありがとうございます！）
■「苦痛とは」（Yasushi の 「うつログ」）より
まさに真理を突いた、非常に的確な内容ですので、ぜひ読んでみてください。
まわりの理解不足に苦しんでいるあなた、ご家族に読んでもらってください。
これを読めば、大きく理解が深まるはずです。
「うつ病は心の風邪」というのは、当初は、うつ病も身体的な病気なのだ、ということを表すために言われた言葉でした。
うつ病が脳内の神経伝達物質の問題である、ということから、精神症状が主症状であるとはいえ、心＝気の持ちようなどの問題によってなる病気ではないのだよ、と。
ただ、それがいまでは曲解されてしまっている感があるのは否めません。
さて、いまのわたしの状態はというと、まだ寛解とはいえませんが、だいぶその状態に近づいてきた、といったところでしょう。
そんなわたしが、はっとさせられたのは、以下。
「寛解」という言葉の意味を知ると、がっかりする人も多いでしょう。「完全には治らないのかな」「半病人ってことかしら？」などと思うかもしれません。
こう感じるのは、「このままじゃいけない」「今までの生活に早く戻さなきゃ」という思いがあるからではないでしょうか。
しかし、寛解という状態を理解し、心の病を再発・長期化させないようにするには、その発想を転換させなければなりません。
なぜなら心の病の場合、回復してきて寛解の状態になった頃が、最も注意が必要だからです。
「元気になったから、早く復職しよう」「今までの遅れを取り戻そう」と思って、すぐに元のペースに戻すと、突然病気が再発することが多いのです。そして、一度再発するとさらに再発率は高くなり、長期化しやすくなります。
うんうん、たしかに……。
「一生治らないのではないか」といたずらに悲観することなく（といっても、悲観してしまうこと自体がうつ病の症状であることがままあって難しいところなんだけれど）、気長に辛抱強く、周囲の協力をしてもらって付き合っていくことですよね。
「こんなビョーキ、自分にはカンケーないさ」と思っている方がいたら、それは大きな間違いだってことを知ってください。
そして、まわりのだれかが心の病に見舞われたら、正しい理解をもって見てください。
力を貸すまでにはいかなくとも、まずはまわりの「正しい理解」、これが患者さんにはなによりも必要なんです。どうか正しく理解してください。
その人の姿は、明日のあなたかもしれないのですから。
写真：近所の原っぱってかただの空き地なんだけれど、一面にれんげが咲いていて、めっちゃキレイ☆だった～！ 写真って内面が現れるけれど、それこそわたしの病状なんて明らかだよね＾＾；
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わたしがドラムをやっていたのは、けっこー知っている人も多いと思うけれど（だって会社の忘年会の余興バンドやら、結婚式の二次会バンドやら、ありましたものね（笑））、実は和太鼓もやっていたことがあるんです。
で、最近、趣味と実用を兼ねて、きょーみしんしん子ちゃんなのが、青山でやっている「TAIKOビクス」。
和太鼓にスポーツの要素をMIXさせたという、いまちょっちゅ話題のエクササイズ。
……あ。だれ？ いま笑ったの。（笑
ああ、わたしも最初は一瞬笑ったさ＾＾；
けどね、最近「楽しくインナーまっする（特に腹筋）を鍛えたーい！」症候群にかかっていてね。あくまで楽しくなの。楽しくないといやなの。
んで、なんか方法ないかなーって考えていたときに、これが引っかかったのです。
んー♪ けっこー人気ってうわさもちらほら聞いたのよねぇ。体験レッスン行ってみようかな～♪＾＾
ちなみになぜ腹筋を鍛えたいかっていうと、自分の立ち姿が気に入らなくて（笑）
まえにね、言われたことあるのよ、わたしのカラダって「正しい筋肉の使い方を忘れている」んですって。本来は腹筋を使ってするような動作を、肩に力を入れて引っ張りあげたり、ももの筋肉を使って骨盤を無理によじったりするクセがあるって。
そのときはよくわからなかったんだけれど、最近になって、なんかすごぉーく自覚が出てきた、、、たしかに腹筋さんがさぼっているがために、カラダのあっちゃこっちゃにむちゃきかせてるわ、、、（；Д； こりゃいかん。
楽しく鍛えて、美しい立ち姿を目指します！！！！
あ、ドラムや太鼓やといえば、わたしのドラムのししょーが（まえに「同級生はミュージシャン」ってのでも書いた彼ですが）、アメリカのドラムのメーカーGRETSCHのサイトに、GRETSCHでプレイしているアーティストとして載ってます！
ココ→http://www.gretschdrums.com/?fa=artists&id=718
これってホントーにすごいことなんです！！
世界的な活躍っぷり（！？）にどきどきしちゃいます＾＾ゝ
写真は、話題とはぜんぜんかんけーない、昨日の朝ごはん。ホットサンド。
拙宅（実家ね）のホットサンドメーカーは(C)Disney.
ムック編集者やっていたころ、誌面に赤ちゃんの写真が必要になって、娘のむかしの写真を使おうってことになり、で、アルバムひっくり返したら、ことごとく服やなんやすべてが(C)Disney.で使えないじゃーんって、われながら笑いました（＾＾；
著作権法の問題で、ちびっとでもディズニーさんが写っていると大問題になるので使えないのです……（~_~；
てか、そんなふうにして、けっこー身内の写真は使わせてもらったな（●´艸｀）
【関連記事】
「今度は、ドラムエクササイズ★パワードラム、、、だってよ？」
＊ 大川内 麻里のサイト OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊
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久々に整体でメンテしてきました。
肩こり、首のこり、腰痛で。
しばらく大丈夫だったのに、最近こったり痛くなったりするのはなんでだろ～って考えていたら、ふと思い当たることが。
寝相。
なんか最近ヘンなカッコウで寝ていることが多くて、起きたら、カラダのあっちこっちがイタイ、、、
んで、そんなことがなかった時期のことを振り返って気付いたんだけれど、
ヘンな寝相で寝ているとき＝睡眠のリズムが崩れているとき
なんだよね、どーも。わたしの場合。
最近は明け方にならないと眠れない日なんかが多かった。
やっぱり睡眠のリズムって大事ねー。
ところで、寝相を心理学的に分析していた人がいたなぁと思って、検索したら出てきました。
おもしろいから、ちょっちゅ引用させてもらっちゃう。
まずひとつめ。メルマガ「ちょっと得する心理学」さんから。
「王様はあお向けに、賢者は横向きに、金持ちはうつ伏せに寝る」という西洋の諺があるそうです。アメリカの精神分析医サミエル・ダンンケルは多くの面接体験から人の性格や心理状態が寝相に表れることを発見し「スリープポジション」という著書にまとめました。
その中で彼が発表した代表的な６つの寝相とその心理分析を引用してみました。ただし、一晩の睡眠で２０～３０回寝返りをうつといわれていますので絶対的というわけではありません。
１．完全な胎児（両手で体を抱きしめて、ひざを曲げた寝姿）
自分の殻に閉じこもりがちで甘えん坊タイプ 自己防衛本能が強く、心理的な不安を抱えている可能性があるといわれます。
２．半胎児（完全な胎児からリラックス（開放）された寝姿）
最も一般的な寝姿です。適応能力が高く安定して、バランスの取れた人。ストレスへの対応も上手です。
３．うつぶせ
几帳面な性格です。物事を自分中心に進めがち。保守的で自分を守る傾向があるため、予期しないことや期待されないことを好まず、時間に正確な人が多い。
４．スフィンクス（正座した状態から足を曲げたままうつぶせになった寝姿）
眠りを拒否した寝姿。昼の世界に戻りたいと望んでいます。
５．鎖につながれた囚人（両手を縛られたような寝姿）
何か悩みがある人に多い寝姿で心の不安が現れたものです。
６．王様（大の字）
自信家、自己中心的な人、解放的で柔軟な精神を持った人が多い。
もうひとつ。「日本心理教育コンサルティング」さんのサイトから。
☆あなたはどんな寝相で寝ていますか？
●丸まって胎児のように寝る
甘えん坊の性格。依存心が強く、自分自身を解放できず閉鎖的になりがちな面があります。
●ちょっとだけ丸くなって寝る半胎児型
バランスの取れた性格です。社会に対しても柔軟な姿勢で対応できるタイプ。
●うつぶせで寝る
自分の世界にこもりがち。何事もなくすごそうと願うタイプです。
●仰向けで王様のように寝る
非常にオープンな性格で、精神的に安定しています。
●くるぶしを重ねて横に寝る
仕事やがうまく行っていないなど、悩みを抱えている状態の時多くなります。
●ひざまずいてスフィンクスのように寝る
不眠症の人や見られます。
☆あなたの睡眠時間は？
●８時間以上
どちらかというと悲観的で消極的、細かいことを気にするタイプと言われています。
●６時間以下
どちらかというと楽観的で活動的、おおらかな人が多いと言われています。
※ これらはあくまでも統計処理上、こういう傾向があるという程度のことにすぎませんが、今まで仰向けで寝ていた人がある日胎児のように丸くなって寝るようになったら、何か悩みやストレスを抱えているのかもしれません。家族の方の寝相を意識して見ておくことも大切ですね。
……だそーです。
わたしはキホン「半胎児型」ってやつですね。
で、睡眠リズムが崩れていたり、ストレスフルだったりするときはうつ伏せになっていることが多いわー。
で、睡眠時間は短い。3時間＋1.5時間昼寝（笑）がキホン。でも最近は6時間くらい寝るようになった。
てか、なんだよ、この「スフィンクス」って～。こんな寝方するやついるのかーなんて笑っていた。ら、まえに寝ているときに撮られた写真で（てか撮るなよぉ！ （●｀ε´●））、何枚かそーいう寝相の写真があったことを思い出した……orz
あなたのお寝相、いかがですの？？＾＾
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昨日ね、病院でね、患者さんににこやかに声をかけるFatなおばちゃん（失礼）ナースとすれちがってね。
「あ！」って思った。
その人ね、わたしが入院していた16歳のときにお世話になった方だったの！
懐かしいな～。
拒食少女だったわたしは、食事のときにこそーっとゴハンを捨てにいこうとして、いとも容易く見つかってしまう、、、
「まりちゃん！ 待ちなさーい！」
って、廊下をどしどしどしどし突っ走ってくる看護士さん。
いま思えば、あたたかかったなあ。
つかまえられて、食堂に連れ戻され、、
べそかきながら、いやいやチョボチョボ食べるわたし。
そんなわたしをいつまでーも辛抱強く見守ってくれたのが、
7つ年上の憧れのヒト・YSさん
と
いまもなお、かたーい絆で結ばれている、大親友のSくん。
親友Sの話は、このブログにも書こう書こうと思っていたので、また近々登場させます。
話は飛ぶけれど、この事件、
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070407-00000021-jij-soci
「またDくん家の近くで！？」って、びっくりしてメールしようとしたけど、、、
このあいだ転職したDくんが、まだココに住んでいるわけないじゃないかと。
だってあそこは前の会社の社宅だったじゃないかと。
あわてんぼうめ。
そんな自分にこそびっくりびっくり。。。な週末です。
写真は母のフラワーアレンジメント春バージョンだけれど、写真撮りそびれていて、すでにお花が弱ってしまっている、、「こんなの載せないでよー」ってクレームきそぅ（´Д｀；）
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はな膳＠福岡県大野城市 にて。
ココ、すっごいイィ！ お魚中心なんだけれど、モノがホントにイイの☆
▲大トロ。とろけるるるる～♪（*＊∇＊*）
▲白子。
▲伊万里牛の網焼き。イイのが入ったって出してくれた☆
▲ごまさば。博多の名産品♪
詳しくは、ここに書いたよ♪（→「中学の同級生と飲み～博多の食・ごまさば、さがり」）
どこにでもは置いていないような食材も、けっこーあったな～。
▲くじらの「うね」、ですって。はじめて食べましたー！
▲おばいけの酢味噌和え。
▲うみぶどう。の向こうにたこ。
なんか脂たっぷりなものばっかり食べちゃったから、これでちとだけさっぱり。うみぶどうっていつ食べてもおいしいねー♪
うぅ～しかし食べ過ぎた。。（*∀*）うぇぷ。
これ、ほとんどわたしひとりで食べてたからな～（*∀*）ｳｪﾌﾟ...（*∀*）ｳｪﾌﾟ..（*∀*）ｳｪﾌﾟ.
自分はほとんど食べずに、わたしが食べるのをにこにこにこにこ幸せそーに眺めていた、そんな本日のお食事の友は、この人。
ちょっと会わないうちにやせてたな。
いまリバウンド中らしいんだけれど。
どーでもいいけど、きゅーにわたしの顔見て吹き出して、なにかと思ったら「似とんねぇ～マリ見よったらさ、自分を見よるごたぁよ～」って、、、なにをいまさら。
29年まえからのこの不変の事実が、なぜいま突如として彼のツボにはまったのか。
今日はなぜか、大滝秀治の、あの世紀の名作CM
「つぁーらん！ おまえのはなーしはぁ～つぁーらん！！」
をお互いに連呼しあっていた。
なんかすごいおもしろいこといっぱいあったんだけど、家に帰ると、なんだかどっと疲れが出て（笑）、そしてなんかウケルこと言ってたなぁなんだっけか、、と思っても、ひとつとしてアタマに残っていない。
しかも、今日はなんかぐっとくる、いいことも言ってくれていたんだけれど、
……帰りのタクシーのなかですでに思い出せなかった。
父とのデートは、いつもこんなふうである。
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うれしい間違い電話をいただきました。
ちょうど1年くらいまえになるのかなー……。
同業の先輩として、仲間として、とっても大好きで、すごーくよくしていただいていた方がいました。とても大切な方でした。
それなのに、あることがきっかけで、その方と絶縁状態になってしまったんです。
わたしが至らないばかりに。
その方を失ってしまったことは、わたしにとって大きなダメージでした。
心にずーっと引っかかっていました。
ごめんなさいしたいけど、ごめんなさいしようがないというか、どうすればいいものかと……。
先月、共通の知人である同業経営者さまが、その方の結婚式に行かれた、というのを聞きました。
あ～ご結婚されたんだ。相手の女性も知っているし、よかったなーって、、、でもお祝いの言葉さえも伝えることができなくて……。
今日、ひょんなことからかかってきた間違い電話。
わずかな違和感を含みながらも、まるで何事もなかったかのように、軽い口調でお話くださって。
そのあたたかいお声につられるようにして、ずっと胸につかえていた「ごめんなさい」を言いました。言えました。
ごめんなさいをしました。お互いに。
おめでとうも言えました。よかった。
Kさん、ありがとうございました！
お元気そうで、お幸せそうで、ホントよかったです！
いつもの明るくて＋お幸せそうなお声をお聞かせいただけて、ホント～～～にうれしかったです！
東京に帰る楽しみが、またひとつ増えました♪
久しぶりにお目にかかれるのを楽しみにしていますね！
ありがとうございました、Kさん。
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今日も5月上旬並みの陽気で、自転車で走りまわっててキモチよかったー♪
しかし満開ですな～、さくら＾＾
ここどこかわかる？
ジモトモ（「地元の友だち」の意（笑））はわかるよね？？＾＾
わたしね、子どものころから、なんでここでお花見する人たちがいるのかがわからんのよ～（´～｀?）
だってね、ご存じない方に説明するとね、
ふつーに車道（道路）と車道のあいだにある、街路樹的なところなわけですよ。
両端にガーガー車通るし、すぐそばには踏み切りあって、電車もゴーゴー通るし、、、こんなところでお花見する気になるものなんだな～と＾＾；
そうそう、むかし、酔っ払って道にふらふら出て事故った人いたんだよ！ 危ないよね。
まぁ近所の人がちょっと集まるのにはいい場所なんだろうけれど……。
ちなみに、ぢつをいうと、わたし、あまり「お花見」なるものをやっている人たちを見ると、、お花見てだれも花見てないやんけ！ とか どんちゃん騒ぎでせっかくの景観が台無しじゃーうるさーーい！！ とか思っちゃう派……＾＾；
ていうか、お花見が嫌いなわけじゃなくて、マナーのわるさに閉口してしまうんだな。うん。
あ、でも誘われれば喜んでうかがいますので（笑）、「今度から大川内は誘うまい」的なことはおやめなすってくださいね＾＾ゝ
決してお花見嫌いなのではなく、あくまでもマナーのわるい人たちが苦手なだけですのん、、、＾＾；
帰りに通った某交差点。
ユニクロが、
ユニクロのままドコモショップになっていてウケタ。（＊´艸｀）
って、東京の人には通じないネタだと思うけれど、地方のユニクロって、みーんなこのつくりじゃありません？？！！
この天井の高い三角の建物、前に駐車場。
福岡の古くからある（15年くらいまえから）のユニクロさんは、みんなそうなんだよねー。
※1番上と1番下の桜の写真は、以前に伊豆で撮ってきたものです。今日、あまりきれいな桜なかったからね＾＾；
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いただきましたー♪
黒糖プレッツェル＆トロピカルちんすこう。
おいしかったー！
黒糖プレッツェル、全国で販売してほしぃ～！
トロピカルちんすこうは、ココナツとかチョコチップ、紅いも、パインとか、いろ～んな味のちんすこうのつめあわせよ♪
わたしが一番おいしいと思ったのは、シークワサーちんすこう！ ちんすこうの甘さとシークワサーのさっぱり感が、いいかんじにマッチしてた♪＾＾
ごちそうさまでした～♪
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このあいだ、同級生と飲みに行った話を書いたけれど、
そのときオーダーしたノンアルコールビール「こどもののみもの」
ラベル↑に、ザブングルの人がいた。
あ、「ザブンルグの人って……？」ってか！
そんなあなた、、、これを見たらわかるんじゃない？？
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中学の同級生と飲み＠あるちざん（大野城店）
うつけが休みで、このお店にいったんだけれど、まぁわるくなかった。安かったなー！
博多な食べ物も食べました。
▲ごまさば。
ごまさばって、さばの種類の「ごまさば」じゃないよ。（てかわたしはそっちのほうを大人になるまで知らなかった）
さばのお刺身をね、ゴマ醤油に漬け込んだものなの！ 醤油は甘めのね♪
さばはあしがはやいから、お刺身で食べられるってののは、新鮮なのが手に入る福岡ならではだよね。
これは家庭料理なので、博多ではふつーに食卓に出てくるよ！
▲さがり。
さがりは、ほかの地方で言う「はらみ」のこと。
だけど、福岡では焼肉のみならず、こんなふうに鉄板でステーキで出てくるんだよ♪ 屋台なんかにもあります。
てか、これが博多独特っていうのをつい最近知った。そーいえば東京で見なかったわー。
ところで、食べている最中、友だちらがこんな会話をしていて
「ねぇあんたさ、食べ物の好き嫌い激しい？」
「激しいねー」
「それやったらさ、人の好き嫌いも激しくない？」
思わず噴出しちゃったなー。 （´ε｀*）ププー
「食べ物の好き嫌いが激しい人は、人の好き嫌いも激しい」って、、、その説、はじめて聞いたよ（笑）
そのうち、恋の話にもなり、この子が
唯一の男性参加者だったので、女性陣にわーわー言われる構造になっていてウケタ（笑）
まぁウケテルわたしも、やいのやいの言ったクチなわけですけど（＊´艸｀）
ツノ。（本人談）
なんや知らんが、わたしが甘エビを食す姿が、
おかしかったらしい。そぉかなー？ （￣ε￣ﾒ）（笑）
あ、メニューに「とんぺい」って書いてあって、わ～い♪ と喜び勇んでオーダーしたらね、
これ、広島人が見たら怒るよね（~-~；
とんぺいをはじめて食べたのは、21くらいのころか、広島のみきてぃの家に遊びに行ったときのこと！ こんなおいしい食べ物あるんだ～って。簡単・シンプルでおいしいっていいよね♪
これおいしかったー！
▲サトイモ揚げ。
ぱくっと食べたら、
「ほっ……ふぁっ、はふっ……あふ、あふ、……は、はふい（熱い）」
ってなるから注意。＾＾；
飲み終わって、外に出て、ふと、このお店の看板を見たら、
294円均一（その他時価）
ふ～ん、どーりで安いはずだっ☆（*´∀｀*）
……って。
それは「均一」とは言わないないよね？（笑）
くだらん話ばーっかで死ぬほど笑ったー楽しかったー！
アリガトネ！
今日こられなかった子らも、また次の機会にねー♪
あと、御陵中93年卒生のご無沙汰さんタチは、これを見たら連絡してきなさい（笑）
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タカコ（小学校からの友だち。美容師サン）に髪切ってもらったよ♪
どぉ？ どげんね？？（＾-＾）
タカコに髪を切ってもらうのは、たしか彼女が駆け出しのころ以来だから、10年ぶり！
なんかいつだったか、まだ美容専門学校に行っているころかな、夜中にヘルプ電話をかけて、家のまえで前髪を切ってもらった＾＾；ことが、やたら印象に残っているけれど（笑）、お店でもやってもらってますョ＾＾ゝ
＊ ＋ ＊
パニック障害やうつで美容室がつらい、怖いという人は多いし、実際わたしも長いこと行けなかった時期があったけれど（これはリアルサダコかリアル落ち武者かという風情であった、、写真はこのへん）、今回はさすが旧知の友、一向に尽きない笑い話をケタケタしながらやってもらえたので、カット＆パーマ＆カラーで6時間（！）という長時間も意識することなく、楽しくチョキチョキしてもらえましたー♪＾＾
やっぱり持つべきものは友だね☆
にしても、話の流れで
タカ「あのさ、覚えとう？ なんかさ、あのとき双子がおったやん、マリの友だちが連れてきた。いっしょ遊びに行ったさ」
マロ「あーうんうん。なんやったかいな、ハル、、、ハルイチくんと……」
タカ「マツユキくん！ そうそう」
マロ「うんうん、おったね、ハルくんマツくん」
タカ「あのさ、どっちかわすれたけど、お兄ちゃんの方とわたし、ちょっとだけ付き合いよったっちゃん」
マロ「ハァ？！ Σ（ﾟдﾟ；ﾉ）ﾉ いつ！？」
タカ「いつやったかいな、たしか専門学校のころやけん……」
マロ「10年まえか」
タカ「知らんかったろ？」
マロ「うん。。。（￣◇￣；）」
にはびびった（笑）
んなこと、いきなりカミングアウトされても（笑）＾＾；
知り合ってから、言う間もなく付き合って、言う間もなくすぐに別れていたらしい。
そしてなににびびるかというと、なによりタカコが「たぶん双子のお兄ちゃんの方だったと思うけれど、どっちがどっちかわからない」と言っているところだ（爆）
タカコってば、素で天然なんだからー（笑） こーいうところがチャーミングな女性である。*＾＾*
ちなみにハルイチくんとマツユキくんは、わたしの元彼のお兄さんの友だちで、その元彼は元彼の友だち。
って、さながら言葉遊びのやうになってきたが、ぼかしておくのが賢明であろう。（＊´艸｀）
＊ ＋ ＊
今日はタカコのアドバイスで、前髪をね、長さをあまり切らずに横流しにしてもらってみたよ☆
前髪がちゃんとある髪型を基本にしてきたので、なんだか新鮮ー♪
（これまでの前髪はだいたいこんなの（写真）とかこんなの（写真）とかこんなの（写真））
あとこれコテで巻いてもらってます！
コテ巻き教えてもらった～♪ ホットカーラー派を貫いてきた（記事：「どっちがいい？」）けれど、コテもほしくなってきた。
＊ ＋ ＊
わたしは「プロフェッショナル」の「心」を感じさせられるサービスを受けると、いたく感動し、鬼のようにリピーターとなって、頑固親父のように「この人（の提供してくれるサービス）やないといかん！ ほかはならん！」とお得意さまっちゃうヒト。
なので、ジュエリーも時計も服もメイクも本も書店もバッグも小物も靴もバーも美容室も整体（笑）も……とにかくありとあらゆるものに決まったお気に入りがあって、めったなことじゃ浮気しない。これは恋愛といっしょで。（……ホントかよ？（￢艸￢；）（笑））
だからここ7～8年くらいは、ずっとおなじ美容師さんにお願いしているし、その方はそもそも学生のころに行きつけていたZENKO（ZENKOのサイト）の方だったしね。いまは独立してお店を出されているけれど。
でも、こうやって、たまに違う方にお願いするのっていいね！
髪型って、おなじ美容師さんだと、違うお願いをしても、どこか似通ってきちゃうのは否めない。
センスというかクセというか、その人のオリジナリティー、その人色が出るんだよね、やっぱり。よきにつけわるきにつけね。
逆に言うと、おなじオーダーを何人かの美容師さんにしたとしても、まったくおなじ髪型にはならない。絶対に。
今日はタカコにいろいろ提案してもらいながらやってもらったよ～。
長年、わたしの顔を見てきてくれている友だちだし♪
わたし信頼したプロの方には、基本的にお任せする主義だからさ＾＾
てかお客とコラボる感を出してくれる美容師さん好きなのかも。
＊ ＋ ＊
タカコにとって、美容師って仕事は天職だ、と今日あらためて思った。前々から思っていたけれどさ。
彼女が気持ちよく人と会話をし、決して人を不快にしないのも、翳りのないお日さまのような笑顔も、人を心地よくする明るさも、今日わたし相手だったからというわけじゃなくて＾＾；、すべてのお客さまに対してのこと。
嫌味なところのまったくない子だし、無理なく、自然に接して、つまり素でこうなんだよね、彼女は。
もちろん彼女にもつらいことや精神的に落ち込むこと、ストレスや悩みだってある。
よくこういう話（特定の人を賞賛する内容）を話したり書いたりすると、自分を卑下してうらやましいだとかいろいろひねたことを言う人がいるけれど、彼女のような人だって、決して楽をして毎日働いているわけじゃない。
10年、プロフェッショナルとして仕事を続け、おなじ店に勤め続けているその裏には、並々ならぬものがあるはずだ。
彼女は、ただただ、ひたむきで一生懸命で、まっすぐな努力家で、豊かな人間性を持っていて、そしてプロフェッショナルとしての意識がきちんとしているのだと感じます。
それがいまの美容師・タカコをつくっているのだ、と。
うらやましいっていうのは、使う方向によって原動力にもなりうるし、決してわるいことではありませんが、どだい原動力になんてなりえない、それどころかその人自身を貶めてしまうような、“自分を卑下しての”羨望（どうかすると果ては嫉妬すら）を抱く人には、わたしは疑問を感じます。
わかるけどね。理解はするけどね、その背景は。
＊ ＋ ＊
帰宅したら、母が「タカコちゃん、立派ねぇ。夢だったの？ 美容師さんになるのが」と聞いてきた。
中学卒業のときのサイン帳（懐かし）を出して、母に見せた。
そこには
「将来の夢：美容師」
という、15歳のタカコの字があった。
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昨年5月～療養に入って、福岡の実家から九大病院に通いつつ、たまに東京邸に一時帰宅をする。
これが、いまのわたしの生活です。
でね、先週くらいからかな、ちょいちょい考えていることなんだけれど、一時帰宅じゃなくて、東京邸に帰って、月イチペースで福岡へ飛び、九大病院に通うことにしようかなーと。
当初は、
・ある程度よくなるまで、福岡でじっくり治療に専念する
・合間合間で東京邸に一時帰宅し、まずは身のまわりの家事→パートナーとの外出→友人との外出→……といったように、段階を踏んでいって、最終的な仕事の現場復帰を目指す
・東京に本格的に帰るってことになったら、いまの九大病院の主治医に、東京の医師を紹介してもらい、東京で治療を続ける
というように考えていました。
で、ここにもよく書いているけれど、最近調子がよくてできることも増えてきているのですが（主治医にも注意を受け、自覚もしているのは、できることが増える、というのはうれしいことでもある一方、そのぶん無自覚のうちにでもストレスにさらされる機会が増えるということでもある）、やっぱりねー、
・できるようになったかどうかは、試す機会がないとなかなか試してみないものだ
って思うわけですよ。
つまり
・映画館や美容室で発作を起こしたり怖くて行けなかった
という事実があって、
・最近恐怖感が薄れてきた
・もしかしたら、イケルんちゃうん～！？
と思ったとしても、
・実際に見たい映画があるとか、髪を切りたいとか
いう機会がないと、行動への動機づけにならず、
・克服できたかどうか試せない（まぁ無理にでも機会をつくって試してみればとも思ったけれど、現実的に通常の生活のなかでムリムリ興味もない映画を観に行ったり、切りたくもない髪を切ったりといったことを強いられることはないので＾＾；非現実的で訓練にならんかなーと）
よって、
・自分がどこまで回復できているのか、知る指標がなくてわからない！
となってしまうわけです。
わたしの生活の拠点はあくまでも東京であって、福岡は療養のための滞在地。
いつまでも福岡にいられるわけじゃない。
したがって、東京での実生活ののなかで、実際に遭遇しうる、パニック発作のトリガー（引き金、きっかけ）で克服具合を試してみないと、あまり意味がない、、、というか、逆に言えば不安なんだよね。
福岡では元気に生活できているけど、本当に大丈夫なんだろうか？ 福岡でこれくらい回復していても、東京帰ったらどうなんよ？ きれーにイコールではないよね？？ 福岡基準は東京にどれくらい適応できるんかいな？？ ってね。
杞憂も大いにあるとは思うけれど、やっぱりね、街中の人並みひとつ、電車の乗車率ひとつとっても、東京と福岡では大きく違うのが現実。なんだな。
天神より博多駅より中洲より、（無駄に都心に構えた Ｔ Ｔ；）わたしの自宅の最寄り駅やオフィスの周辺のほうが人込みってるんですから……＾＾；
あとねー、いまのセンセイがイイ♪（笑） これ大きいね。
東京でも、この3年弱で、個人病院から大学病院、精神科専門の大病院含め、7～8軒の心療内科・精神科にお世話になってみたけれど（って、いま数えてそんなに行ってたんだな～とちょっちゅびっくり＾＾；）、いまのセンセイほどいい先生（自分に合う先生ね）ははじめてだもんー。
実際、いまのセンセイに診ていただきはじめてから、劇的に回復したわけだしね。
もっとも、まずは環境を変えたこと、仕事を完全にオフにさせていただいたことが大きかったでしょうが。
本当に、あたたかい目で見てくださり、ご理解とご協力をくださいましたお取引先のみなさま、創藝舎のパートナー、スタッフ、母に感謝するばかりです。<（ｍｍ）>
いまのセンセイは精神医療に、通常の西洋医学のみならず、加えて漢方治療を取り入れていらっしゃる先生。
東京にもおなじように漢方を使っている医師のお知り合いはいるだろう、紹介してもらえばいいや♪ って思っていたけれど、やっぱりねー、いろいろ病院に通っているとわかるけれど、治療に対する姿勢とか、患者への接し方といった人間性、医師としての職業意識、また処方の仕方、精神疾患者との会話の仕方といった技術はね、個々のお医者さまによって、まったく違うものだもん。
もしかすると、精神医療って、医療全般のなかでも、そういった個々の医師の特性が、もっとも顕著に現れやすいって言っていいのかもしれないなーって思う。
まーとにかくできることなら、このセンセイに、仕事復帰、薬が取れて病気の克服となるまで（←わからんけど、とりあえずいまの心境ね）お付き合いいただければなーって考えている次第。
そーいえば、東京からパートナーがきてくれて、診察に付き添わせたことがあったんだけれど、「あんなセンセイ東京じゃいないよなぁ」「やっぱりこういう治療環境がないと無理だよ東京じゃ」って言っていたしなぁ。
ちなみにこぼれ話すと、パートナーは、これまでの病院でも、わたしの診察に何度か付き合ってくれていて、Ｔ医大病院においては、わたしをテキトーにあしらおうとする医師を、華麗に論破。
「失礼ですが、医療関係者の方ですか？」と聞かれ、
「いや、雑誌編集者ですが」と答えた瞬間、
それまでいすにふんぞり返り、居丈高な態度だった医師、ものすごーくわかりやすいことに、さーーーっと青ざめ、あわてて研修生を外に出し、急に平身低頭、親身に診察をして転院先の病院の紹介もしてくれた……＾＾；
ここまで簡単にわかりやすーく尻尾を出してくれる「ネタ元」は気分がよい（笑）
「ご安心ください、なにも書きませんから」と言いたくなった（◎´艸｀）
そんな彼（パートナー）の正体は「ミスター文春」の右腕だった人物ですが、なにか？ ＾ｍ＾
そんなこんなで、東京に戻り、福岡へ月イチで病院通いすることを検討しております。
まー自分でも段階踏んで＆タイミングを見計らって、って思っているし、まだ先生にも相談していないんだけれど。
幸い、弊社・創藝舎のパートナーからの了解は下りているし、パートナーには「せっかく積み上げてきたものが崩れるのが怖い」と言われたけれど、それはもちろん東京にかえるにしても慎重に自分の様子を見ながら段階を踏んでいくという話をしたし、ありがたいことに経済的な問題はクリア、親も賛成してくれているので、あとはタイミング＝自分の状態次第かな。
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昨日ね、映画「マリー・アントワネット」観に行ってきたよ。＠ソラリアシネマ（天神ソラリアプラザ内）
母と二人、帰りの車のなかで、なんとなく元夫の話になった。
「彼に対して、恨み言はわたしは言えない」
って言った。
素直で正直な気持ち。
離婚して何年もの月日を経て、いろんなことがあって、やっとこんなふうに思えるようになった。
たくさん憎んだし、恨んだし、ひどいこともいっぱい言ったけれど、あの人は、愛しい娘の命をくれた、たったひとりの大事な人で、
そして、離婚したいま、元お姑さんと新しいママとともに、娘のことをとても健やかで陰りのない子に育ててくれている人で、
母も彼のことはとても素晴らしい人で、とても大変な思いをしてきているのだと、だから母も高く評価すると言っていた。
彼がわたしに対してきついことを言ったりしたりしたこともあったかもしれないけれど、それくらい意地にならなければ、父子家庭でやっていくということは大変だったのだから、と。
ありがとう、と言いたい。
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今日はパートナーのアソウの誕生日。33歳になりましたー。
わたしは福岡滞在中なので、お祝いはお預け～♪（*´Д｀*）
「32歳になった」と言い張っていますが、1歳だけサバを読む利点がまったくわかりません。（笑）
しかし懐かしいなー。あのMICATEさんにお願いさせていただいたオーダーメイドのシルバーアクセ（写真）から、もう1年かー。
ふと考えた。アソウの誕生日は、お祝いするの3回目のはずなんだけれど、去年あげたプレゼントは覚えているんだけれど、おととしになにをあげたのか、さっぱ覚えん……なにあげたっけかなー？？＾＾；
去年のはクリスマスもバレンタインも覚えているのに。
クリスマスはASHFORDの手帳（写真）。バレンタインはOakland Raidersの時計（写真）。
おととし……わからん！ はじめてのはずなのに＾＾；；
まさか……あげてないのか？（笑） それはないと思うんだけどなー＾＾； 最初だけはな。（＊´艸｀）
あ、クリスマスだけは覚えている。ネクタイとタイピンだわ。
あのさ～、異性へのはじめてのプレゼントってどれくらいのモノにするか、けっこー考えちゃいません？？
はじめてあげるプレゼントが「クリスマスプレゼント」なんてときは、特にさ。
お互いプレゼントしあうわけじゃん。
変によすぎても、しょぼすぎてもねー。（´｀）
わたしなんか誕生日も近いからね、クリスマスと。だから気を使うって言ったら言いすぎだけれど、一応考えます。配慮します。
前提として「男性がくれるものより高価なものをあげてはいけない」と思っているからってのがあるんだけれど。気にしない人は気にしないみたいだけれど、一応ね。
こーいうところは「九州男児だけはもうこりごり」なーんて言いつつも、なにげにわたしも九州女児なのかなぁ……都合のいいところだけ（笑）
でもまぁそこそこそれなりのものはあげるけれど、あんまりにも気合いの入りまくった（しかも相手に似合っていなかったり、ふさわしからぬものだったりする、、）のをあげちゃってる子とか見るとさ、だいたいロクなことになってないんだよね、、、（￣～￣；
あ、ロクなことにならないのはわたしも？（笑） んじゃあんま変わらんか（◎´艸｀）
まぁ一応わたし流の話をすると、注意すべきは、「相手の懐具合」と「女性へのプレゼントにどんなものをあげるタイプか」は、かならずしも比例しないということ。
あまりにも男性を超えるよーなものをあげるのは、失礼にあたる気がするし、プレッシャーをかけるのもなんだし、ちょーしに乗られるなんてもってのほか（これはありえんやろ（笑））だし、というのがわたしの考え。
あー今年はバレンタインもあげていないし、クリスマス（昨年末）もあげてぬいぬいよぉ（￣◇￣；
夜、電話しよ。
電話して、聞こ。おととしなにあげたか。気になるから。
（お祝い電話じゃないんかーーいな。聞くならせめて今年のプレゼントだってか！（＾m＾*）
【関連記事】
「『手帳マニア。』」
「バレンタインがきました～♪（遅）」
「世界でたったひとつの贈り物」
【関連写真】
このひと。
2006年バレンタインデーのプレゼント
世界でたったひとつの贈り物―MICATEさんにオーダー
2005年クリスマスにプレゼントしたASHFORDの手帳
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見て～ん、この手！ 小ささ～かわいさ～♪
さっちゃん＆ルイくん（5ヶ月）＋おまけのケイコちゃん（686ヶ月）と、お寿司ランチしてきたとよ！＠春日市・寿し大仙
あ、ケイコちゃんって、わたしの母ですがね？
さっちゃんは小学校1～2年生のときにおなじクラスで、ちょーヘビロテで遊んでた友だち☆ ガッコ終わったら、いつもウチに遊びにきてくれていたぁーたぶんホボ毎日（*＾-＾*）♪
たぶん会うのは、わたしが高校やめたちょいあとくらい以来だったと思うから、12年ぶり？？ ばりうれしーちかっぱうれしーー！！ （≧∇≦）ﾉｼ～♪
さっちゃん、ママさんになっとったとよ♪
変わらずかわいいママさんだったー♪＾＾
小学校のときはね、わたしがクラスで一番ちっちゃくて、さっちゃんが2番目にちっちゃくてね、入学式の写真も、並んで写っとうとよ＾＾v
↓再現（？！）
……あれ？
もっそい見てるやん。（知らんおばあちゃん）
さっちゃんのお産の話を聞いていて（大変だったそうで）、命の貴さをあらためてかんじたよ。
さっちゃんもルイルイも、いっしょにがんばったんだねー！ すごい！！
すごいねーお産って。すごいねー命って。
すごいねーおかあさんって。すごいねーあかちゃんって。
ねー。＾＾
話しながら、自分のお産や育児――華月のこと思い出していた。
ルイルイ見よったら、華月がちょーどこのくらいだったころのこととか。思い出した。
アルバムが東京邸だから（しかも華月の生まれたころ、まだデジカメの時代じゃなかったからね～＾＾；；）、手元にある、サブのノーパソ内に入っていた画像からアップしまーす。＾＾
これは3歳の七五三のときよ♪ わたしは24歳。
こっちのインタビュー写真の3～4ヵ月後だね。
[転職成功物語―24歳当時の大川内麻里をインタビューしていただいた記事です（雑誌「編集会議」＆書籍「出版界就職ガイド」掲載） ＞ フリーターから起業した女性経営者が考える「働く・人・社会」 by OkawauchiMari.net （旧題：元フリーター編集者の出版日記）]
あ、華月・生後1ヶ月のお宮参りの写真ならココにあるよ♪ ＾＾v
元夫が撮ってくれたんだけれど、この写真、いい写真でしょ＾＾
わたし21歳かー。
子どもって、本当に本当に本当にものっすごい奇跡の積み重ねて生まれてくるんだよね。
「生まれてきてくれてありがとう」――ただただそう思った。
生まれてきてくれたこと、それだけがとても幸せなことで、それ以上、なにも望むものはなかった。
わたしをママにしてくれた、大事な大事な華月ちゃん。
ママはね、ママになってから変わったんだよ。
華月ちゃんが、ママをママにしてくれたから変われたんだよ。
あなたは世界にたったひとりの、大事な大事なわたしの娘です。
そんな思いを、いつまでも忘れたくないね。
そして、自分もそんなふうにして生まれてきたんだってこと、忘れたくないね。
忘れないでね。
さっちゃん＆ルイルイ、会えてよかったー！
こんなHAPPYはっぴーなキモチにしてくれてありがとー！
マタネ遊ぼね♪♪
さっちゃんと最後に会ったのは、さっちゃんが高校2年生、わたしが高校辞めたあと。
さっちゃんちで、二人でひとつのベッドで、しくしく泣きながら眠った。
なんかずっと忘れられない思い出だった。
いまはこんなに笑顔でいっぱい！！ ＾＾
さっちゃん相手に話すウチの母。一人称が「おばちゃんねー」になってておもしろかった。
もう小学1年2年の子じゃないんだよー（◎´艸｀）
そだ。今日ね、福岡では、この冬3回目の雪が降ったよ。東京まだ1回も降ってないよね、、（＝＝；） 降った？ 今日？？
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あたたかくなったし、天気もよくて気持ちよさげだったので、自転車（写真）初乗りしてきましたー♪ Tシャツ1枚で走りまわってきたよ☆
って、自転車買ってもらったの1月末だったのに、ようやく初乗り、、＾＾；；
乗ってみたら、gigababaさんのいうとおり、たしかにサドル低すぎたわ＾＾； ちょいアゲ。ちょいだけど（´∇｀；）
春日公園に行ってきたよ♪
久々に土の匂いをかいだ気がしたー。
けっこーひと多かったねー。駅伝大会（？）があっていたらしい。
噴水。
水、出てなかったけれど（笑）
あ、これね、きれいなんよ♪
水が流れてくるんよ♪
って、止まってたけど、水。（笑）
公園のなかを自転車でうろうろしていたら、元夫と娘と行った葛西臨海公園を思い出した。
あれは離婚したあとだったっけな……って考えていたら、よーく思い起こしてみると、あれは妊娠中のことだった＾＾；
元夫と娘と3人で行ったことには変わりないけれど、おなかのなかだったね～。
そいやー、DIMEで「サドレスチャリでメタボレス」って特集組んであったんですって？
サドレスってサドルのない自転車。乗ってみたい♪
ところで、スニーカーってめったに履かないのですが、
今日の旅のお供は、コンバースの春モデル（たぶん3～4年まえのだけど＾＾；）
柄がアンシンメトリーなのだ☆
そんなこんなで帰ってパソコン立ち上げて「飯島愛さん引退」と「宇多田ヒカルさん＆紀里谷監督離婚」にびっくりしてみる。
飯島愛さんには、お願いさせていただきたい企画があったんですよね、実は。んー。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070303-00000018-spn-ent
＊ 大川内 麻里のサイト OkawauhiMari.net ＊
＊ http://okawauchimari.net/ ＊
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今日ね、春日白水大池公園に行ってきたとよ♪
楽しそうに遊ぶ子どもたち。＾＾
なんかくるくるまわるらしい。
最近の遊具は、怪我しないような工夫がされていますなー。
↓これなんかおもしろそう♪ ロープでつくってあるの。
↓あ、わたしこれ好きだった！
びゅーーーんって勢いつけて乗っていくの。
そーいえば、福岡で子どもを連れて街中を歩いていて、人に話しかけられないことってないんだけど（「いくつ～？」とか見知らぬ人たちが話しかけてくれる）、東京ではまるでなんだよねえ。
子どもをはじめて田舎に連れて帰ったときに気付いたことだけれど。
そういうことがないから、東京だと、子ども連れていて見知らぬ人に話しかけられたときの反応のしかたを、親が知らないって気がする。
警戒心が先に立っちゃうかんじ。
いいわるいじゃなくて、まぁしかたないんだろうけどね。
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あのなー、「スゴイダイズ」っていうなー、飲み物があるん。
いまなー、ポイント集めて賞品ゲット！ 的なキャンペーン（ネットで応募）をなー、やっとってからなー、
ウチのなー、ハハサマもなー、1品に1点ついとるポイントシールをなー、せっせと集めよったん。（狙いは15点のスチームオーブン）
そんでなー、このあいだなー、
「まりちゃん！ たまった♪たまった♪ 応募できる♪ 応募する♪」
ってなー、嬉々としてなー、部屋にきてからなー、
見たらなー、もっっそいたくさんシールもっとったん。
んでなー、サイトで応募方法を見たらなー、
「シールに書いてあるIDを入力して応募する」
ってなー、書いてあったん。
（左下に書いてあるのがIDナンバー）
そやけどなー、ハハサマのなー、集めとったなー、シールを見たらなー、
IDナンバーの書いてあるほうを、ことごとくちぎって捨ててしまっとたん。
．．．．．．（ﾉ-；）
でも、わずか2日後には「まりちゃん！ 今度こそためた！ 応募応募♪」
Σ（￣д￣ﾉ）ﾉ どんだけ飲むんて！？
いやはや……母は強し。
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バレンタインデーに夢の話を書いて、ふと思い出した夢つながりの話。
寝て見る夢のほうね。
禁煙してから結構経つんだけれど、、最近、たばこを吸っている夢を見る、、見てしまう、、何度も（－－； んでもね、吸っているんだけど、香りも味もしないの。
で、それを見て
マリA：「あ～ぁあああっあ！ その一本が命取りなんだってばー！！」
マリB：「んなこたぁないって、へーきへーき♪」
マリC：「……（￢_￢）」
マリD：「んや……？ けっこー意外にイケルんやないん？！」
と、心のなかでこんな会話が展開されている、と。毎回。
なんでこんな夢見るんだろなー（＾_＾； ふだん、吸いたくなることもまったくないのにねー。
「わたしは“禁煙”したんじゃないっ。“吸わないひと”になったんだっ♪」ってくらいなのにねー。
ところで、喫煙者時代、愛用していたシガレットケース。最後に使っていたのは、
ブルガリの限定ポーチ。
ブルガリジャパンの銀座本店、オープンパーティーのときだったか？ いただきました。
非常に異常なる愛煙家だったわたしは、なにはなくともシガレットケースだけは忘れない。
家の鍵？ しょっちゅう忘れる。ケータイ？ しょっちゅう忘れる。財布？ しょっちゅう忘れる！ （……うぐぅ（~-~；））
それでもシガレットケースと本と手帳。これだけはいついかなるときも忘れなかった！！ （……うぐうぐぅ（~-~；））
そんな自分の習性（？（笑））を利用して、メモパッドをいっしょに入れていました。
さて、たばこを吸わなくなったいま、この子はどうしているか？？
メモパッド＋薬＋口紅やグロス、油取り紙など最低限のメイク直し用品 入れ
として、常時携帯。立派に役立ってくれておりまする♪
ところで、そのメモパッドだけどさ、
無印のA７サイズのメモパッド。これ便利♪
ミシン目がついていて、こんなふうに切り取れるんだわ。
だから、メモを人に渡すときにもいいし、
ちょこちょこメモしたことを、あとで整理したり、俯瞰したりして、企画なんかを考えるときに、
こうして手帳に貼ってみたり。
わたしの手帳はA5サイズなので、この見開きがちょうどA4にあたります。
貼るときには、はってはがせるスティックのりを使っているので、付箋感覚でぺたぺたできるよー♪
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▲母のフラワーアレンジメント・2007バレンタインバージョン♪
バレンタインデーの朝。ラバーガールの飛永翼さんとちゅーをする
夢を見て目覚める。
あぁ、29歳、バツイチの、清く正しきセント・バレンタイン・デイ。
ちなみにラバーガールさんは大好きで（つってもちゅーする夢を見るほど、、ではないはずなのだが（￣～￣；））、というかプロダクション人力舎さんの笑いが好きなんですね。
人力舎さんの笑いってだれよっていうと、アンジャッシュさんとか、東京03さんとかね。好き好き！
アンタッチャブルさん、ドランクドラゴンさん、おぎやはぎさん、北陽さんなども所属されています。
で、ふと見たら、昨日2月13日はラバーガール・飛永さんのお誕生日だったんですねぇ～♪ おめでとうございます！
その翌朝のバレンタインデーにちゅーする夢を見ていたのか、、、不思議なもので。＾＾；
▼最近のポッキーには、点数ポッキーなるモノが入っていたりいなかったりするらしいのですが、
出ました！！
勉強運・70点……。
ところで、わたしの親しい友人に、バレンタインが誕生日の男の子がいます。
これがいかにもバレンタインに生まれてそぉ～～～な、スィートなちょーイケメンくんなんだな＾＾♪ オメデトウメールしておきましたー。
彼にメールしながら、ふと思い出したんだけれど、女性のみなさん。
男性へのプレゼントの優先順位って、わたし的には
誕生日 ＞ クリスマス ＞ バレンタイン
なんだけれど、みなさんはどうなんでしょう？
あともうひとつ。
パートナーがもらってくる義理チョコへのお返しに、女性のセンスで気の利いたものを用意する。こんな女性って素敵だなーと思うのです＾＾
ちなみに。
伊勢丹さんのバレンタイン特設コーナーは興味深かったです。
伊勢丹のバイヤーが世界から買いつけてきたチョコレートの品揃えはもちろん、パティシエらによるイベントの数々。プレミア感の演出、自社のブランディングに成功している。
さらにイートインスペースで試食もできるんですよね。チョコ4個程度＋コーヒーで700円くらいだったかな。この戦略はいいですね。
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タイムリミットを知って、思わず涙がこぼれた。止まらなかった。ふがいないことに。
わたしなんかが泣いてしまうところではなくて、相手を支えたいところだったのに。
「あんな親父の姿、見ていられない」と、
吐き出すような声が、めったに聞かないような声で、
言外の声、心の奥の声をかんじられて、
「夫婦ってすごいものだね。
息子の俺でも、あの看護はできない」
愛するひととすごせる時間が残りわずかに……限られている。
そのことを知ったとき、ともに生きてきた者は、残りの限られた時間を、どんなふうに、ともに生きようとするのだろう。
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大切な方に、お便りをしたくて。
春の訪れが待ち遠しいこの季節に。
桜の色めくときを予感させるようなお便りをしたくて、
こんな便箋を。
ちょっと珍しいでしょ？
横長なの。版型が。（←職業病（笑）版型て版型……色気なし＾＾；）
177×300mmと、こだわりをかんじさせる、この絶妙な比率がなんとも。
なかがまた素敵なんだぁ。
4種類あってね、（うまく撮れず残念なんだけど、、）
▼しだれ桜 ソメイヨシノ▼
▼山桜 八重桜▼
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本日は節分でございまして。
先日「節分に太巻き（恵方巻き）って食します？」というエントリーで、
恵方巻きの風習が、10年ほどまえから関西→九州へも広まっているらしいということを書きましたが、
今日、車のなかで九州ローカルラジオを聞くともなしに聞いていたらば、
「パーソナリティーが、リスナーの福を祈願しながら、恵方巻きを食べる」
という企画をやっていて、
いや、べつにそれはそれでいいんですが、
「今年の恵方は北北西だそうで。てことで、北北西を向いてー、それから、
これ黙って丸かぶりするということらしいですねー
ということで、リスナーのみなさん、これからわたくし食べ終わるまで無言になりますからねー
音楽だけになりますからね、それ聞いててください～……あむっ。
ふぐっ、、むごっ、、、」
（；￣д￣）・・・（￣艸￣；）・・・
それはさておき、
豆をね、食べていたんですわ。
そしたらね、
拙宅（実家）には、ねこが4匹いるわけですが、
そのなかでも長老というか、ボス的な存在のキキ氏（♂15年くらい生きている）が、
じーーーっと見つめてくるんですわ。
なにかもの言いたげな目をして、
じーーーっと、
じーーーーーっと、
じーーーーーーーーっと、
（……あ！）
先日「ねこのきもち」を購読いたしましたわたくしは、
すぐにピン！（☆∀☆ ）ときました……
そうよ、きっとこの子は、
この子はきっと、、きっと、、、
マメ、あげてみた。
迷わず食べた。
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今朝の福岡の街には、雪がちらついています。
ゆらゆらと静かに、ゆっくりと舞い落ちる白い花弁。
昨夜は、わたしにとって、なによりもの源――元気、やる気、活力、喜び、いい刺激、穏やかな心などなどの――である、貴いお声をお聞かせいただきました。
随所で言っているけれど、わたしのもっとも尊敬し、心からお慕い申し上げているお方です。
「ひとを敬う心」の大切さは、これまでも繰り返し書いてきたけれど、ひとを敬う心をもてたこと、そして、心から敬うひとと出会えたこと。本当に幸せなことだと思う。
こんな本を書きたい。こんな本をつくりたい。こんな出版人になりたい。こんな人間になりたい――わたしの目指すところの像、そのものである、尊いお方です。
そんな方と出会えたわたしは幸せです。
本当に本当にありがとうございます。
お会いしたい！ そう思ったら、ふつふつと胸の奥から活力が湧き上がってきた。
もっと修練を積み、人間として熟して、そして、いつか社長のもとで書かせていただくこと。
これが、わたしの夢であり目標なんだ。
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ふつーの日常の写真日記のなかにも、一文二文、ちらりと病気のことを織り交ぜてはいるんだけれど、もっとダイレクトに病気の情報を求めてきてくださっている方もいるし（ていうか趣旨はそれだろ＾＾；）、たまには病気のことも。
べたーーーーーーーーーーーーーーー。
ブログをご覧くださっているみなさまには明らかでしょうが、この10日～2週間ばかりは、割と調子よくすごせています。いました。
ぽちぽち小さな発作はあるものの、出かけることもできたし、気分もいいです（.＾＾.） よかったです。
もちろん、揺り戻し（反動）には要注意。して、適度なところでセーブしながら、ね。v（^_-）☆ やってます。やってました。
どーでもいいけど、語尾をいちいち加筆しているのは、書きかけの原稿だったからです、、（笑） まー後述するほど、文章かけなくなるくらい具合わるくなったってこった！
理由はさまざまですが、ひとつはパキシル（抗うつ剤）を20mgに増やした（戻した）ことでしょうな。
9月半ばから20mg→10㎎に減らしていて、
↓
さらに12月半ばから2週間、10㎎を1日おきにしていたのだけれど、
ちょうどその時期に、東京邸一時帰宅なども重なって、調子を崩したので、
↓
年末に20mgに戻していました。
パキシルは、飲みはじめて効果が現れるまでに、約2週間かかる薬です。
今回も、ちょうど増薬から約2週間経って、抑うつや心身症状、パニック発作の改善が見られるようになっています。
ぐたーーーーーーーーーーーー。
で、調子がよかったわけですが、金・土・日は、すごく不安定で、しばしばキョーレツな抑うつ入るわ、パニック発作（吐き気・めまい・強い不安・どうにかなってしまうのではないか、気が狂ってしまうのではないかという恐怖症状）起こすわで、、結構しんどかったとですよ。
理由は明白。
実を言うと、先週の火曜日が診察日だったんです。
それに行けなかったんですね。それは金曜日に予約を取り直したので、まぁよかったんです。
（ちなみに行けなかったのは、皮膚科で前回の診察日からもらっているポララミンという抗アレルギー剤を、寝るまえにテトラミドと併用して飲んでいたから。と、思われる。ポララミンというのは、わたしが妊娠性蕁麻疹になったときも処方されたくらい（＝妊婦でも服用）、安全な薬剤なのですが、いかんせん古いタイプなので、そういった眠くなるというような古典的な（？！）副作用が強いのです）
で、やってきました代替の金曜日ですよ。
えぇ、もうみなさんお察しで？
……はぃ。起きあがれませんでした、、、（；；）
↑あﾞ～たり～って顔してるな（＾m＾*）（笑）
てなわけで、薬がなくなるという不安（金曜日分までは
あった）あーんど、「あぁマタ行け
なかったよ……治療が遅れて自分にとってもマイナスだし、なによりもわたしの予約分で入れなかったほかの患者さんにわるいし、先生にも申し訳ない……」と自責の念。そんなこと考えなくていいとわかっていても、止まらないあぁ止められないのうつ思考スパイラル。
そして、ダークネス。
で、苦悩。猫がね。うーんうぅ～～～ん
ぐおおおおお～～～～～
今朝、なんとか病院に行って、主治医は不在だったんだけれど、まずとりあえずほかの先生から、薬だけ10日分出してもらい、さらに予約いっぱいのところに、むりむり明日・火曜日（＆来週の火曜日・・・明日いけなかったときの保険として）予約を入れてもらった、、ありがたい。
時間も「午前中」というアバウトなくくりにしてくれた。（通常は10：30などきっちり）
あぁ、よかった……。
こういった対応はあたたかいなと思う。結構精神科系の対応は疑問を感じざるをえないものが、これまで多々あったからね～……まあそれは別の機会に。
ともあれ、んーなことで帰宅して、いまは落ち着いてすごすことができています。＾＾
ところでね。
このめっちゃ激うつだったのに、いいことがあるとすぐ気分がよくなる。
これも、「パニック障害が誘発する、二次的うつ病＝パニック性不安うつ病」の典型的な特徴なんですって。
ちなみに、パニック障害の患者の6割がうつ病を併発するそうで、パニック障害とうつ病とは切っても切れない密接な関係にあるわけですね。
| パニック性不安うつ病 | 定型うつ病 | |
| 気分反応性 | 強い。よいことがあれば気分がよくなり、悪いことがあると強く落ち込む | ない。ほどんどすべてのことに関心を失い、喜びをもてない |
| 抑うつ気分 | 了解可能な憂うつ | 了解が困難な病的な憂うつ |
| 睡眠 | 過眠、睡眠覚醒リズム障害（昼夜逆転）、朝の目覚めが悪い | 入眠障害、中途覚醒が多い |
| 食欲・体重 | 過食が多い、体重増加が多い | 食欲低下・体重減少が多い |
| 疲労感 | 強い。手足が鉛のように重くなる | 全身倦怠感がしばしばある |
| 気分の変動性 | 夕方から夜にかけて悪い | 朝方悪い |
| 基本心性 | 過敏。他人の顔色を強くうかがう | 他人配慮的・罪悪感をもちやすい |
「新版 不安・恐怖症 パニック障害の克服
・・・東京での最後の主治医ですわ。パニック障害の世界的な権威ですわ。
経営する病院は精神科医らのあいだでも「パニック障害治療の総本山」とされていますわ。
それはすばらしく優秀な「学者さん」です。そういう意味で一読の価値は大きいです。
「お医者さん」としての治療については……？ （￣艸￣；）（笑）
わたしにはパニック障害も、一般にいううつ病（定型うつ病、ランコリー型うつ病）も、パニック障害によって誘発される二次的なうつ病（＝パニック性不安うつ病）もあるわけだけれど、治療の効果か、最近は「うつ病」の症状は弱まってきて、「パニック性不安うつ病」の傾向のほうが目立つようになってきたように思う。
この金曜日からのことがモロ好例でしょう。
皮膚科の眠くなる抗アレルギー剤は別のものに変えてもらったし。
明日。無事に行けるといいなー。てか行けるよね、きっと。行く。うん。
【関連記事】
「パニック障害というか鬱病というか解離性人格障害というか」
↑うわーリアルに2005年5月に書いたの出てきたよ！ パニック障害という診断をやっとしてもらえたばかりのころ。パニック障害という病気とは何ぞや？ ということを簡単に書いてます。
たしかGWまえに療養するといって帰省して……なのに、すーぐに戻ってきてガンガン仕事はじめちゃったんだよねー。あのときちゃんと治しておきなさいってば、ねぇ？＾＾；；
んで、ちょーどそのまさに1年後。2006年のおなじくGWに療養し、今度は本格的にきちんと治すと決め、、、いまに至る。わけですナー。
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オトウヤンに自転車買ってもらいました＾＾v
これで行動範囲広がるかなー♪
そいやー東京邸で使っているのも折りたたみ自転車だけど、
一度も折りたたんだことないなぁ……＾＾；
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おいしそうやろ？ o（＾-＾）o とよのかいちご。
今日はいちごミルクにして食べてみたよ♪
いちごって、どーやって食べますー？？（そのままとかコンデルンスミルクとか……）
そーいえば、夏に気に入って食べていたおやつでね、「練乳アイス」っていうのがあったんだけど、
その裏の注意書きをなにげに見ていて、ちょいウケタので、おもわず写メったんだよね、、、
●スティック（木の棒）で遊ぶと危険ですのでおやめください。
ふむ。子どもなんかスグ遊んじゃうからねー。
わたしが目を奪われたのは、次だ。
●冷蔵庫から出してすぐに食べると製品が口元に張り付くことがあります。
……（不謹慎ながら）ついつい、画を想像してしまい、（◎´艸｀）
この～あわてんぼうさんめーっ！ （ ≧艸≦）
企業のリスクマネジメントはたいへんだ、、、いやぁメーカーのみなさま、おつかれさんどす。 ｍ（＿ ＿）ｍ
ちなみにちなむと、今日のおやつはこれですばい♪
ココア豆。これ間違いなく高カロリーよねー。身体にわるそうよねー。
で、こーいう系のコワイところは「悪魔ちっくなほどに、食べはじめると止まらにゅΣ（ﾟ□ﾟ；）！」なところよねー。次々と手が伸びちゃうのよねー。
ところで、かつお菜がスーパーで100円だったので買ってきました。
これよこれ！ これですばい♪
博多雑煮に入れるお菜っ葉で、
東京では手に入らないもので、毎年、年末に実家から送ってもらっているのは。＞博多雑煮の話をしたことのあるみなさま
クセのない菜っ葉だけど、ちょっとビミョな苦味があるんだよね。
でも、お雑煮に入れる以外、使い道知らない、、（；￢∀￢）ははは……
だれか知ってるひと、オススメな調理方法ある方、いませんか～？？ （´∇｀）ﾉ←すぐひとさまをアテにしてみる（笑）
まりぞー、蛸を揚げる？
↓
×
正解は、
まりぞー、凧を揚げる。
しゅうちゃん＆しゅうの彼女サンとクルヲで、たこあげしてきたよ！（＠雁ノ巣）
ばりっと楽しかった！！！！
かなーり強風でね、
「お～あがったあがった～～～！」（’▽’ﾉ）ﾉ☆ ってはしゃぎよったら、
ひゅんξって落ちてきたりして、、、（￣◇￣；
まわりで子どもたちもたこあげしてたんだけれど、コントロールうまくて（小学生に負けた……（ＴＴ
まりぞーあげたら、
ひゅぅー
……すとん
ガガガ！ Σ（ﾟ◇ﾟ；）
まりぞー、たこ、壊す。 コラ（ ﾟ-_-）（ﾟ▽ﾟ；）あはははは……
「3人で写真うつりたいねぇ」って、デジカメのタイマー使って、ネタPhoto（ウケル写真）撮影。
……のはずが、
ふつうやん。（笑）
（わたしのこのデジカメのタイマーって使ったことなくて、タイミングわからず＾＾；）
しゅう、間に合ってないし。（笑） （｀□´メ）＜しけとー！！ ←しゅう。
しゅう、はみ出とうし。（爆 （｀□´メ）＜ばりしけ！！ ←しゅう。
ハァ～イ♪
そいやー、お仕事でとってもお世話になっている（＾＾）フォトグラファーのYoshihiroさんが、カイト・フォトっていうのをやっているって言っていたな～。
たこにカメラぶらさげて、空撮するんだってー！
すっげ、おもしろそぅ♪♪ o（＾-＾o）（o＾-＾）o
ちょーお似合いカップルやねー♪（*＾-＾*）
しゅうの彼女サン、すごいいい子！（話には聞いてたけど、なるほどね、この彼女サンなら好きになるキモチわかるわぁ～♪（≧▽≦）って思ったよ♪） しゅうちゃんは、もちろんめっちゃいいやつやしね！ 初対面なんてことも意識せず、めちゃくちゃ楽しめましたー！
あ！ そーいえば、しゅうはやっちゃん（唄人羽・安岡くん）とも友だちってよ。たまたま。
みんな覚えてるー？？＞南小フレンズ
また遊ぼ、たこあげしよね♪（また、たこ買って、、）
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昨夜は、トトサマと焼肉に行ってきたよ♪（＠清香園）
ホントはしゃぶしゃぶの予定だったんだけど、、行った時間が遅かったんで、しゃぶしゃぶおしまいになってた（ﾉ-；）
ちと、行くまえにドライブしてたもんでね。
カーナビ、水没中。（海に落ちてますが、陸走ってます。）
ブログを読んでくださっている方々は、だいたいお察しでしょうが、最近割と調子がいい日が続いていて。前々から父に相談したかったことがあったので、
「オトウサン、ゴハン食べに行ってあげてもいいよ♪」とTEL。
「ごいっしょしていただけますか～よろしくご検討いただければ幸いですがぁ～」（笑）
調子のわるいときは父と会うのもなかなかで、、、電話がかかってきても、出ることすらむずかしいのです。。（ＴＴ
というわけで、久々に父とのデェト、
ばきゅん！ （？）
しかし、このお店、かなーりよかったよー♪
お肉（食材）が新鮮でね、さっぱりしていて、おいしい！
炭火焼肉はもちろんだけれど、一品モノもおいしかったよ。
▼牛刺し＆ユッケ（食べかけ御免。）
わたしね、焼肉屋さんのお刺身系、だーいすきなの（≧▽≦）♪
せんまい刺し。も、ちょーすき♪
食べられる？ 苦手なひと多いよね＾＾
しかしよく食べたな～。1番上のPhotoの盛り合わせ（マルチョウ美味♪）にはじまり……
ねぎタン。ねぎ汁（？）がいいお味～！
焼くのがむずかしかったけど、、＾＾；
結局、二つ折りにして焼いてみた……合っていたのか？（笑）
これ、ばりオススメね！！ ユックスープっていったかな？？
鳥のい～いだしの味に＋のりの風味がかほり高く。具は鶏肉＋かき玉子＋おもちスライスだよ！（*＾-’）b
シメは
冷麺。
食べる。
コシが強くておいすーっ♪ これでシメ...
あ。待って……
やっぱりさ。
おやつがないと♪ ネ♪（*＾＾*）
食べる。
食べる。食べる。
こ～～～んなに食べてもね、不思議とおなかに入る入る入るんだよ♪
お肉の質がよくて、さっぱりしているからさ。入っちゃう。思わず。思いがけず。
ここのしゃぶしゃぶが、これまたちょーおいしいらしいので、
今度は当初の目的を果たすべく、しゃぶしゃぶを食しに行きたいでーす！！！！
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最近よく「おひとりさま鍋」してます。（家で、ね（笑）。ママンが出してくれるのさ）
このおひとりさま用のちっちゃい鍋が、なんか好き♪
もつ鍋が多いけれど、今日のお昼ゴハンは水炊きだったよ♪
このあいだ、terryちゃんところでおいしそーな水炊き見て、ちょーど食べたいなって思ってたから、ラッキー！
terryちゃんところは昼から地鶏を煮込んだんだって！w（＠o＠w
ウチのはterryちゃんところみたいに手は込んでいないけれど、おいしかったよ♪
てか、昼食から鍋って……＾＾；＞ウチ
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はじめてトリアス久山へ行ってきました。
ま、真夜中なんだけどね。（笑）
昨夜0時、そろそろ寝よっかな～ってところに、中学の同級生（メンズ）から「ひまだつきあえ」メール。
昨日、昼間は気をもむことがあって、きゅ～っと胸を締め付けられるような不安発作＋テレビがだめ発作がきて、頓服を2回飲んで横になって。頓服の影響もあって浅い眠り、、をしちゃったらば、なんだか夢見がよろしくなく（Ｔ Ｔ
そんなこともあったんだけど、そのメンズは気の置けない連中で安心だし、夜には回復していたし、ま～気晴らしすっかな♪ とおやつを買ってGO！
で、気付いたらトリアス久山に連行されていた……。
もちろん、どこも開いてないからねー＾＾； ただ駐車場に車停めて、車のなかでわーわー話して、あとは一周ぐるっとまわって帰ってきただけさ～。
なんかね、土曜の夜はドレスアップカーが集合してるんだって～。メンズはそれが目当てだったみたい、、って今日金曜日ですから（笑）
たぶん想像するに、関東でいうところの大黒ふ頭みたいなかんじになってるんじゃないかなー。（いまもあっているか知らんが）
大黒は上京したてのときに、友だちに連れて行ってもらったけれど、当時、まだ箱崎や須崎も健在で、地元がまだアツカッタころなんで、地元びいきで見ちゃった、、、*＾＾* おもしろかったけどね♪
ところで、いまガソリンスタンドは、どこもセルフ給油やね～。
友だちがセルフ給油していたんで、
「わたしもわたしも～ぉ～～お～～～！」と、、
「あんた、あほやろ？」とさんざん言われつつ（笑）
しかも、これ、着てるの、
弟の着古しのトレーナーだからね（爆
だって寝るところだったんだもーん♪ 気のおけないフレンズだからいいのさー♪ すっぴん＆寝巻きでーもー♪（￣∇￣◎）
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このあいだね、太宰府天満宮にちょー遅い初詣＾＾；；してきたとよ♪
ママンがお正月のしめ縄飾り（ママンお手製の。よくできとったのに写真撮ってなかった、、残念！（＞へ＜；））を納めに行くのについていったの。
「そーいえば初詣行ってなかったわ」と（ついでに＾＾；）お参り。
平日なのに、けっこー人のたくさんおりましたばい♪
福岡・博多⇔韓国・釜山ってフェリーが出とるけんね、太宰府天満宮も韓国から観光できているひとが多いんよ♪
つか、お正月、同業の経営者さまの日記に「法人参りに行った」ってあって、
「はうあー！ 法人参りの概念なかったわっ、、やばっ……」（＠∇＠；
って思ったんだけどね、、えと、、、次に東京一時帰宅するとき、行く？＾＾； あ、行こうね？＾＾；；＞ソウゲイシャーズ
だって、太宰府天満宮といへば学業の神。
に、
商売繁盛を願っても、
え？ 願われましても、、、
だもんね、きっと、先方といたしましてても（笑）
そうそう、学業の神ということでね、こんなの売ってあるんだよー。
合格祈願・えんぴつ。
わたしも持ってたわー。受験のとき。いや～懐かしいなー……なんて見ていて、
……おや？
二度見。
マークシート対応。（！）
いまどきの神さまは時代に柔軟に対応していかないかんけん、大変ですたい。ゝ（´∇｀◎）
ところで、こんなおみくじがあったよ♪
「うそ鳥みくじ」っていうらしいんだけど、
なんかかわいかろ？＾＾
こんなふうにオシリ（笑）んところに、おみくじが入っとるんよ♪
おみくじは吉でしたー＾＾☆
そいやーむかーし友だちと「お正月だぜ三社参りをしようぜ企画」をやって（笑）（←こーいうわけのわからない企画を突発的にやるのが好きだったんですねぇ＾＾ヾ）、
3ヶ所の神社でおみくじを引いたんだけど、
それが3つともぜーんぶ大吉だったことがある。
あれにはさすがにびびった！w（＠o＠w
そだ。たしかあの年、受験して上京することになったんだよねぇ～。
たしかに大きな転機だったとは思うし、大吉×３はあれを意味していたのか、、と納得（？）。
あれからもう10年か。
節目の年に、新たな試練を受け、転機を迎えているわたし。
試練こそチャンスのときだ。と、わたしは思う。
試練に遭遇したときは、新たな試練を「いただいた」、試練に「恵まれた」、というべきではないだろうか。
「自分の行いが返ってくるのは10年後。
いまの自分が、
10年後の自分にかならず返ってくる。
いましていることが、10年後の自分にツケをまわすことにもなる。
10年後に楽をしたければ、いま苦労しておくことだ」
とは父の教え。
高校を中退して、ふらふらと堕落した生活をしていたころのわたしへの戒め。
新しいチャンスをいただき、ありがとうございます、かみさま。＾＾
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昨日ね、お寿司ランチに行ってきたとよ♪（寿し栄＠大宰府）
そしたらね、こんな張り紙が目についたっちゃけど、、、
節分に太巻き（恵方巻き）食べるのって、関西だけやなかったん？？
すくなくとも、わたしが子どものころ、九州にそげんな風習はなかったはず……と思って、お店のひとに聞いてみたら、
「元は関西にむかしからあった風習やけど、
それが九州に流れてきたんよ。
10年くらいになるかねぇ」
……げなよ。w（＠o＠ へぇ～そーなんだ！ 10年っていったら、ちょーどわたしが上京して10年やけんね。どーりで知らんわけですたい。
文化って変わるものやね～。＾＾ 関西からの輸入文化♪
でもさ、実際に食べよるウチって、どれくらいなんやろうかねー？ 気になる。普及率が。
あなたのおうちでは、節分に恵方巻きって食べますかー？？（＞九州人、東京人のみならず、全国あらゆる地方のみなさまへ）
そのあと、太宰府天満宮に遅い初詣（ホントに遅い＾＾；）に行ってきたよ♪
お参り中は平気やったっちゃけどね、ランチ中も。
それが、お参りが終わって、さぁ帰ろ♪って車に乗ったとたん、カーッとのぼせがきて、帰宅してからも強い不安がきて。めちゃくちゃ落ち着かんくなって。
発作やね。頓服2回飲んだけれど、夜寝るまえまで続いた。テレビもなんかいやで。消して。
3時ごろやっと寝て、5時半ごろに目が覚めて、いまに至る。いまはだいじょうぶよ＾＾♪
まぁ様子見ながら、無理せずやっていきますばい！
てなわけで、太宰府天満宮の話は、またあとでアップするね！
▲弟にもお持ち帰り～♪
ん？ 弟に、お持ち帰り？
弟が、？ お持ち帰り？
弟を？ お持ち帰り？？ （´▽｀）ﾉ
あ、別ブログ「フリーターから起業した女性経営者が考える「働く・人・社会」（旧題：元フリーター編集者の出版日記）」のほうも、久々に更新しました♪
「働く幸せ（１） 菊地成孔さんインタビュー「好きなことを仕事にするということ」」です。2005年にインタビューしたジャズミュージシャン・菊地成孔
「好きなことを仕事にするということとは？」をテーマに、若手ビジネスパーソンへのメッセージを語ってもらってます。
若手ビジネスパーソンのみなさんは、ぜひご覧くださいねぇ～♪
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電化製品って、そんなに買い換えない派なんだけれど、とくに壊れたわけでもないものをたまに買い換えてみるのも、なかなかいいものだ、、と思った話・その一。
東京邸のドライヤーを買い換えました。
マイナスイオン・ドライヤー National イオニティ・EH5414
色違いの白
これいいよ～♪ まず乾くのが早い。マイナスイオン・ドライヤーって、髪が乾くのが遅い感があったんだけれど、これはそんなことない。
といっても、髪にもやさしい。熱で乾かすというよりも風圧で乾かすんで。
どうも仕組みとしては、吹き出し口がミソっぽい。
吹き出し口がね、二重構造になっているの。正面から見ると◎になってるわけね。
で、その中央から温風が、まわりから冷風が出るんだって。（画像はクリックで拡大）
温・冷、同時に出ることで、髪をきゅっと引き締めてくれる。
ウン、満足。よかですばい♪♪（*＾-’）b
▲拙宅の玄関先にたむらけんじさんがいました。
しばらくどのブログも更新してなかったなー。
ここのところは生活のリズムが乱れ気味で、そのために起きたときの憂鬱感が強かった。
わたしはフリーランスになったときに朝型生活に切り替えたんだけど、朝型のほうが精神面も調子いいんだよね。
あと睡眠時間は短くても、まったくつらくないほう。寝すぎると逆にだめ。3時間睡眠がベストコンディション。（いっぱい寝なきゃだめ派のひとには、よくうらやましーっていわれるよ＾＾）療養に入ってからは、だいたい5～6時間くらい寝ているよーな気がするけど。
この10日間くらいは、それが乱れて、起きたらいい時間だったりして「あ～こんな時間だよ、、」ってな罪悪感があるんだろうか？ 憂鬱だったり、ちょっと発作きそうになったりで、ふとんのなかで、頓服のワイパックスをかりかりかじってました＾＾；
さてさて、昨日は心療内科の診察日で。お正月の調子の話を。
お正月の過ごし方としては、当初、パートナーのアソウと二人で別荘でのんびりしようかなと計画を立てていたのだけれど、なんだかんだいって、三食出てくるホテルなんかならいざ知らず、いろいろやることやらなきゃいかんっちゅーことになってきついのでは……？？ ってことになって中止に。
12月に一時帰宅したとき、調子わるかったからねわたし。
で、実家でおとなしくしていたのだけれど。
お正月で帰省している友だちと会いたいのに会えなかったのね。なんかこわかった。
「ひとに会いたいのに会えない」
これ非常に悩ましいんだよなぁ……東京の仕事でお世話になっている方々だってそう。
お会いしたいのに、コンタクトをとりたいのに、なぜかこわくなってしまってできない。つらい。
この「ひとに会う」とか「コンタクト（電話、メールなど）をとる」ことができないことが、さらに二次的なうつを誘発する。
「縁遠くなってしまうのではないか」という不安、恐怖だ。
だから、この問題は解決したい優先度かなり高。いちばんといってもいいと思う。
まぁーそんなことを話していたら、先生が次回までに「こわいことランキング」をつくって紙に書いてもってきなさいって。ビジネスパーソンらしくいうと「こわいの“見える化”」かな（笑）
ほかにも外出恐怖とかいろいろあるからね。乗り物とかね。
そーすれば、下のほうのハードルが低いところからクリアしていって、東京復帰へと向かっていけるだろうからってことで。
なにがこわいのか、どうしてこわいのか。恐怖の実体を見つめる、恐怖の正体と向き合うこと、したいなって思ってたしね。
そんなわけで、じぶんの「こわい」を見つめてみたいと思います。
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2007年、あけましておめでとうございます！
去年、出会ってくださったみなさん、ありがとうございました！
コメントをくださった方々、いつもお読みくださっている方々、感謝です！！
今年もいろーんな方々と、いろーんなお話をさせていただければうれしいです♪
＊ ＊ ＊
さてさて、以前に「こんな病気でお休みをいただいております」ってことを、社用の年賀状とは別に、個人の年賀状でお知らせしようと考えておりましたが、こんなかんじ↑になりました。
お年賀とは時期をずらそうかとも思っていたのですが、考えるところあって、いっしょにさせていただきました。
勇気を出して、投函。
いつもいつもお世話になっている、大切なみなさまのもとへ。
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今年は自分のキャリアと生き方を見つめなおす、いい機会をいただきました。
拙著を上梓させていただきまして（おかげさまでベストセラーとなったものもありました）、
また、さまざまなすばらしい方々と出会い、そのご縁にたびたび感動を覚えさせられたり、
働く女性たちの生き方・考え方に触れ、ありがたいことにそれを書かせていただいたりと、
みなさまが、またひとつわたしの夢をかなえてくださいました。
いま私事で現場を離れ、お休みをいただいております。
大切なみなさまにお目にかかれず、コンタクトすら（おとりしたいのに、自らの意思に反して）おとりするのが難しく、大変に心苦しい次第ですが、
きっとこの期間が、わたしという人間を成熟（というには及ばぬかもしれませんが）ひとつ成長させてくれると、否、してみせると、
強く強く信じております。
この期間をくださいましたみなさま。
お心遣いをくださっておりますみなさま。
そして、こんな大川内をお待ちくださっている貴いみなさま。
ありがとうございます。
いつもいつもわたしはまわりのひとたちに恵まれて生きてきて、
いつもいつもその感謝の念にたえないのだけれど、
いま、またあらためて、そんな大事なみなさまのありがたみをなおいっそうかんじずにはおられません。
本当に本当にありがとうございます。ありがとうございます。
＃１ 子どもたちにもらった笑顔！
▲ラッシーくん♪ Baby Showerにプレゼントしたぷーさんを気に入ってくれていてうれしい！
▲中学の友だちTOMOと娘さん彩乃ちゃん4歳
▲ちょーひょーきんさんっ（ ≧艸≦）
＃２ リアルビビリ橋 ▲こわそーやろ？
療養帰省して以来、はじめての外出は8月になって。3ヶ月半が経ってからやっと……でした。
安心できる親友のS（イケてるメンず）連れ出してもらいました。
行ったのは熊本のリアルビビリ橋。初外出にしてはハードル高すぎ？＾＾；（笑）
▼下の渓流を恐る恐るのぞくSくん。びびっとろー？（＊´艸｀） Sくんのおかげで安心して初外出にチャレンジできて、ひとつ自信がついたよ♪ ありがと！ ＃3 秋月 ▲こんな森林と渓谷のなかでおいしいゴハンが食べられるんですよー♪ すごいおいしかったしきもちよかったー！ だんごあんさん。ぜひ行ってみてください！ ▼やまめをいただきました。 
ちょっとびっくりなつかし。▼この「桜花入りくず湯」お付き合いするずーっとまえに、彼におみやげであげていたんだった。おぉ！Σ（ﾟoﾟﾉ）ﾉ
＃４ 三連水車（朝倉）
＃5 秋芳洞
▼黄金柱。写真で分かりにくいのが残念だけど（ﾉ-；）すごくきれいでした～。父＆カレ（必要以上に仲がいい（笑））
▲美容室にも行けなかったので、みっともなーしなざんばら髪の写真が多いです、、、（￣д￣∥
▼これは関門海峡。
＃6 ピンPhoto
▼10月の東京邸一時帰宅・第一弾のときに、やっと美容室に行けましたー。＾＾； あぁしんどかった、、（行けなかったあいだ）
＃7 おいしいモノも食べました
▼熊本で馬刺しを。馬のたてがみというのをはじめて食べたよ。
▲キティーちゃんの残骸。
＃9 太宰府天満宮
ここって夜きもだめしして遊ぶところじゃなかったんだね！（◎´艸｀）～♪
＃10 シメのネタPhoto2006――街で見つけたへんなモノタチ。in FUKUOKA
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メールの書き方も忘れている。
電話での話し方も忘れている。
仕事から離れていると、こんなふうだ。
現場に戻れば、すぐに戻る感覚だとは思うけれど……戻れるのだろうか、という不安がある。
福岡の実家で療養することになって、当初やはり実家にいることの苦痛もあった。10年親元から離れて自分の生活を確立していたら、長期間、実家にいることで居心地がわるくかんじてしまうことも、かえって疲れてしまうこともあるだろう。こと、病気への理解不足もあったしね。
でも、ここで治すことに意味がある。
いつしか、そんなふうに思えるようになった。
自分の病気・病的な性格の形成された場所は、ここにあって（原因をなすりつけているわけじゃなくて、人格形成期にすごした環境ってことでね）、
だから、わたしには苦しくてもここで治すことに意味がある。
だけど、その期間も半年……生活・仕事のの拠点である場所「東京」に戻れるのか不安になってきた。取り残されるような感覚もあるかもしれない。
これはプライベートなことだけれど、年末年始はパートナーが九州に来て、いっしょに別荘ですごす予定にしていた。が、キャンセルに。
わたしが先日の東京邸一時帰宅をした一週間、調子がわるかったこと、帰ってからも疲れが残っていることから、「今回は無理だ」とパートナーが判断したものだ。
もともと別荘ですごそうとしていたのは、家にいると、わたしが「お正月のお節などの支度をしなくては」と、どーしても思ってしまうので、それで負荷をかけてしまわないように、ということだった。
けど、旅館で三食出てくるのならだけれど、なんだかんだやらなきゃいけないことも出てくるだろう。それが負担になるのではないか。
というのが、パートナーの判断。
冷静な判断だったと思う。たしかに、いまのわたしの状態だと難しかったんだろう。
でも、こんなふうな彼との距離も、実は不安材料のひとつ。
二人の生活に戻れるかな……。不安。
生活のなかには調子のいいときもわるいときもある。それでもそばにいる。
いまは基本的に調子のわるいときは離れていて知らない。そばにいない。
ふつうのせいかつ。
「ふつう」なんて言葉、わたしは使わないんだけれど。
ふつうのせいかつ。しごと。
いつかできるのか。いつか戻れるのか。
不安。不安です。
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いつの間にやら福岡にいます（笑）。
（ミクシィなみなさんはご存知でしょうが＾＾；）26日（火）の早朝に帰ってきました。東京邸一時帰宅・第二弾は1週間でした。
で、そのあしで病院へ。
最近は回復に向かってきたからこその悩みが出てきている。
周囲の認識とのギャップがきついことも。
「このくらい治ったんだから、これくらい大丈夫だろう」って、まわりが憶測しちゃうのも仕方ないよね。「治ってきている」ことは自分がまわりを安心させたくて喜ばせたくて、自らアナウンスしちゃっているわけだし。
だからまわりがわるいわけじゃないし（「このくらい治ったんだから、これくらい大丈夫だろう」って思うのも無理もない）、自分でやったことの結果だけれど……それがきついなとかんじることがある。
このあいだの診察で薬が増えたけれど、あまり言いたくなかったしね。指摘されていやだった。
一進一退あることは当然だとわたしは思っているけれど、、がっかりさせたくない。
まぁこんな状態だと、まわりもどう接していいのやらわかんなくなっちゃうよね。
で、どう接したらいいのかわからなくて困っているのを見て、またへこんじゃうんだよ、きっとわたし。
そんな悪循環に陥らないように、どこかに制御をかけておこう。思案中。
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昨夜、拙宅のサンタクロースは風邪でダウン。
はやくプレゼントがほしかったので、 心配だったので、ゆさゆさしてみると、もぞもぞ起き上がり、
「ぇ、ぇゅ……」
もごもごなにかをつぶやいている。
聞き取れない。
よく耳を澄ましてみる。
「え、えむわん……」
クリスマス・おイヴに、開口一番、それですか。
いや、いいけどさ。
テレビをつける。
ちょーどチュートリアルの出順。はい、とんときて。→審査。はい、とんときて。→みなさんご存知のとーり、満場一致でチュートリアルの優勝、ですよ。
つまり、そこしか見ていないわけで。
いいとこどりなんだけどさ、、徳井くんウケタしさ、笑ったんだけどさ、、、
ほかをひとつも見ていないので、比べてどれくらいおもしろかったのかがわからないのよね。(^_^;)
そんな得したんだか損したんだかのM-1グランプリ2006鑑賞――
――ふと記憶がよみがえる。あれはたしかまだ出版社勤務だったころ。
仲のよかった同僚の編集者が、わたしの誕生祝に願いごとをかなえてあげたいと思ってくれたみたいでね。
その気持ちがとってもうれしくて……手配のために、ケータイで電話してまわってくれている同僚の横で、うきうき心を躍らせていただんだっけ……。
でも、どうも聞いていると、
「はぁそうですかあ。すんません。ほな、はいしつれいしまーす」
「あぁわかりましたあ。すんません。ほな、また」
（……あれ？ これはかけては断られかけては断られ……してるんじゃ？？）
そして、さんざん電話をかけまくったあとに、彼が一言。
「あかん。みんなM-1まえで忙しいねんて」
（…！）
もしかしなくても、それって……
好きな芸人さんに会わせてあげようと思ってくれていたのね？
電話かけまくってくれていたのは芸人さんたちだったのね？？ すごいうれしい、その気持ち……、
だけどな。
当たりまえやないかい！（爆） わたしの誕生日いつだと思ってんだー、M-1前日だぞぉ！！
んーな時期にひまな芸人さんがおるかいな！（笑）
いても、んな芸人さんと会いたいとは思わないってばさ！(~_~;)
そんな大好きな元同僚さんのお話でした♪＾＾
ところで、みなさん、もう年賀状って書きました？？
わたしは今日書いて投函してきました♪ なんとか元日に間に合いそうです(^o^)/
なんだか毎年ばたばたなんだよねー。
ある年なんか、年末年始をサンフランシスコですごしていたんだけれど、一筆添える作業が出国日に間に合わず。
とりあえず年賀状を印刷だけして持参。現地のホテルで泣きながら書いていた……（笑）
そのとき、「元旦に100％間に合いません」完全なる降伏宣言とともに、日本のみなさんにメールで送りつけた写真がこちら。
ホテルのデスクの上なんだけど、、ふつーに仕事もしてるし（笑）
これが2004年末～2005年始。出版社専属フリーランスから、独立したばかりで、まだいまの会社も興すまえ。いまよりももっと不安な時期だったなー。懐かしい。
ちなみに、このあいだ、デジカメのCFのなか見て驚いた。
撮影データが、2005年1月4日。で止まって、次のデータが今年の夏になってんの。
つまり、その間、このデジカメでは、1枚も写真を撮っていなかったってこと！
写真好きなのにさ、びっくりだよ。
それくらい余裕がなかったんだね。
サンタさんからは赤い長財布をもらいました（*^_^*）♪（*^_^*）♪
長財布、なにげにはじめて。ずっと二つ折り派だったからな～。
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唯川恵先生の29歳の女性を描いた作品。
「イブの憂鬱」というタイトルは妙味あるね。
と、物書きのオオカワウチさんは思いました。
29歳になりたてのほやほやのわたし。
クリスマスイブイブが誕生日で、今年は29歳になりまして、イブイブだらけなわけだけれど、
そんなわたしに
「イブの憂鬱」はまだきていない模様です。
（書いたように、なんせうれしいばっかりで、、(^^ゞ）
自分の生き方。キャリア。恋愛や結婚。
そういうのをリアルに考えさせられちゃうときなのかなー……？（多くのひとにとって）
どーなんだろ？ どーなのかな？？
ところで、ひとつ気になることがあるんだよね。
事務所の近所にさ、サンタさんがいらっしゃるんだけれど、
それが一般のご邸宅の屋根の上でさ、
うしろからワイヤーでつってあるんだけれど、
軽く前傾姿勢なんだよね。
前傾姿勢で片手を振り上げちゃっているから
いまにも襲いかかってきそうな勢いに見えなくもないんだよね。
夜にはもちろん点灯しちゃいまーす。
拙宅では、クリスマスは毎年、彼とわたし、交互でプロデュースすることになっています。
男性に任せっきりっていうのもなんだか性に合わないし、それに、わたし誕生日が近いから、男性はたいへんだろーし（笑）
（※Photo↑も↓も：母のフラワーアレンジメント・2006クリスマスVer.）
ってことで、今年はわたしの番。だったのですが。
先日お邪魔した元宝塚女優のお友だちのクリスマスコンサートが、とってもステキだったので、今年はこれ以上の感動はないな、と。
つーわけで、わたしプロデュースの2006クリスマスは無事終わりましたとさ♪＾m＾v
（みつ子さん、ありがとう～！＾＾♪）
そーいえばね。そのクリスマスコンサートを観に、東京オペラシティに行ったときにね。
こんなクリスマスイルミネーションがあったのね。
ふと足元を見ると、こんなことが書いてあるわけ。
せっかくなんで、撮ってみました。
ツリーが見えねぇんだよ！
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いいかんじの年齢になりましたー♪
お祝いしてくださったみなさん（半ば強制的にお祝いせざるを得ない状況にもっていかれたみなさん、といったほうが正しい？（笑）かたがたも含め……）、ありがとうございましたー！
「女性にしては珍しいねー」って言われるけど、わたしは毎年毎年、この
日がうれしくてしかたない！
だーってだってだって、こうして年を重ねていけることって、すっごく幸せなことじゃな～い♪*＾＾*
こうして今日を迎えられたのも、わたしのまわりにいてくださるたーくさんのみなさまのおかげです。
ありがとうございます！
リアルな話、2～3日まえから風邪を引いてしまい、なかなかしんどく、、、
学生時代のサークルの先輩が「お祝いしよーよ♪」って言ってくれていた日にも行けず（せんぱいぃ～ホント、ゴメンナサイです……（ノへ<））、
その翌日、楽しみにしていた井上マーさんの単独ライブにも行けず、、、（TдT）
（言っとくがなぁ、マーさん独身最後の単独になるかもしれないんだぞっ！ 今年のR-1で優勝したら彼女にプロポーズするって言ってるんだからっ！！
↑なぁ～んてことを言ってぇるとぉ～だなー、どいつもこいつも「井上マー優勝？ 心配すな、大丈夫やから。優勝なんてありえんありえん」言ってくれちゃいやがるわけですがぁ～(^_^メ)（笑））
今日は風邪のほうは、お昼すぎくらいからは、まぁまぁよくなってきたかなといったかんじだったんだけれど、
「リア王」＠東京芸術劇場、行ったはいいけど、途中で具合がわるくなって退席しちゃいました……残念！(>_<)
ひとの多い密室・真っ暗・大きい声・音で、ちょっとパニック障害のほうの具合のわるさだったな……。まぁすこしずつすこしずつ……だね♪＾＾
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10月に続き、2度目の東京邸一時帰宅をしました。
▼空港に迎えにきてくれたササキからメール。「どこにいるの？」
返信しました。「ゴリエちゃんのまえにいるよ」
「わかんないよ！」
そーいやガレッジセールのゴリさんってリアルに見たことがあったなぁ。渋谷で。
前々日からちょっと不安定な状態だったんだけれど、やっぱり飛行機は一便遅らせることに。
わたしが治療を受けている「パニック障害」という病気の「パニック発作」というのは、
のうち4つ以上が突然に発現し、10分以内にその頂点に達する。
（DSM-IV
わけですが、この発作を体験することによって、「また発作が起こるのではないか」という予期不安というものに襲われるようになるんですね。
で、発作が起きたら逃げ出せない、助けてもらえないであろうところには行けなくなってしまう。
外出そのものができなくなったり、乗り物に怖くて乗れなくなったり。
わたしも然り。
でも、外出はさまざまな条件やそのときの状態によるが、だいぶできるようになってきた。
まだまだ怖いし不安にもなるけど。
乗り物は、イチバンいいのは車、タクシー。これはだいたい大丈夫。
飛行機、電車、バス……公共の交通機関は乗れるときは乗れるけど、やっぱりムズカシイ。
わたしの場合、「発作が起きたらどうしよう。逃げ出せない」という不安で乗り物が怖いわけではないように思う。
これはパニック障害と診断された当初からだけど、「発作が起きたら云々」というふうな思考はないと言っていい。
そうではなくて、
「できなかったらどうしよう」
という不安なのである。
今日の飛行機もそうで、「どうしよう、乗れなかったらどうしよう、行けなかったらどうしよう」……そう思いはじめるとだめで、本当に実際に行けなくなってしまう。
飛行機なんて、きっかり時間が決まっている乗り物の代表格（？）だもんね。
その点で、車・タクシーなら比較的乗ることができるんだろうな。
だから自分では「○時までに起きて、○時までに支度して、○時までに出なきゃ（乗らなきゃ）」ということは、なるべく考えないようにしている。
けど、家族やパートナーはよかれと思って、そういうふうに時間を逆算した計画を立ててくれたり、急かしてくれちゃったり＾＾；するわけでね。
それは、ちゃんと説明しなきゃだね。
……ともあれ。
はぁ～久々の我が家だっ！＾＾
本日のまりさん：DOPE＆DRAKKARのジーンズ。F-1204。このモデルは、たぶん3年くらいまえに買ったよーな気がする。
DOPE＆DRAKKARは国産。すごくこだわりのあるモノづくりをしている。
デザイン・品質・色味etcすべて納得でき、身体にフィットするジーンズになかなか出合えずにいるのだけれど、これはビンゴ！ 25インチまでつくっていたしね♪
ステキなおなか（笑）が写っていたんでトリミングしました＾＾；
あ、ベルト。空港のセキュリティーチェックではずして、そのままつけわすれてた（笑）
このポケットのかんじ好き（*＾＾*）
うしろはこんなかんじ♪（携帯カメラなんで色わるいです）
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大川内は高校を中退して大検を取って進学したわけだが、
そんな大検フレンズと忘年会的なものをしてきましたー。
メンツはまぁてきとーに集まれたらくらいのノリだったんだけど、
ちょいとびっくりさせられちまったのが、Kくん。
Kくんはたしか１年くらいまえかな、わたしの東京邸のすぐそばに引っ越してきているんだが、
一度も会っていない。
▲わたしに首を絞められ、うなだれていると見せかけて悶えているのがK氏
ササキからも、しょっちゅう
「たまにはKくんを夕飯にでも誘ったらいいじゃない」
って言われるけど、わたしの答えはいつも決まって、
「嫌。」
▲Kくんとわたし。東京でも遊ばなね～！ ……嫌。やっぱり嫌。（笑）
そんなKくん、どうやら、今回、出張でたまたま福岡にいたところをつかまったらしい（笑）
前日が彼の誕生日で、Nちゃんがおめでとうメールをしたら
「福岡だよいま」
「え？ 明日みんなで集まるよ」
ってな流れになり、参加の運びとなったと聞く。
わたしがはじめて彼らと出会ったのは、17歳のとき（18歳になるまえ）だったかな。
あのころ、まじで楽しかったなー。
大検仲間自体さ、年齢も学力も育ってきた環境もばらばらなわけ。ふつーの高校じゃ考えられない。個性的なひと多かったしね。それがおもしろくってさ。学ぶことも多かった。
というのは建前で、本当は……？（笑）
……えぇ、ベンキョーもしないで、遊んでばっか、ちょいバイト。
高校生活は体験できなかったけど、わたしはそれよりももっと濃密で貴い時間を過ごしたと思っている。
遊びもバイトも恋愛も、いつも目いっぱい楽しんでた！
バカもたくさんやった、、、
失敗して失敗して、何度も失敗して、やっとわかった、なんてこともあった。でも、それは自分の実体験から、自分の身体と心でかんじて、頭で考えての学びだから、わたしにとって大きな糧となった。
高校生をしていなかったら出会えないようなひとと出会えた。
お店（バイトしていた居酒屋）のお客さまや年長の方々から、たくさんのことを教えていただいた。
▲Nちゃん＆わたし♪
東京の短大に進学したときに、まわりの子たちと自分とのギャップに戸惑った。
「教科書のお勉強」における、彼女たちと自分との知識量の差に愕然とした。
でも、わたしは
「知識より知恵、そして英知だ」
とつぶやいた。
▲ぐだぐだじゃねーかよ。。
そんなこんなの大検仲間。
どうなることやらと、おそらくだれもが「あいつはどーなんだ」「こいつはだいじょうぶか」と、お互いの進路を気にかけあっていたように思う。
とにかく、みんなというかほとんどの子たちが、危なっかしくて仕方なかった（笑）
もちろん、わたしを含めてな！（笑）
▲ぼぶ山＆ヒロ （ぼぶ山とは訳あって、彼との出会いは6歳、小学校1年生のときである。大検で再会＾＾；）
昨日集まったのは、
自動車整備士、運送会社勤務、PCメンテナンス会社勤務、看護士、ガソリンスタンドの店員などなど。
みんなそれぞれの道を歩んでいる。やるじゃん（笑）
いや、まじで立派だ、みんな。そう思う。
▲ミあらためENEOS、癒し系、Nちゃん
ちょっとした異業種交流会の要素もあっておもしろかったです。
こういう古い仲間っていいよね！ なーんて思ってしまったさ＾＾
体調を考えて、最期まで付き合えずに、お先に失礼しちゃったのが残念だけどね。
てか、いっこうえの看護士のひとが、わたしの顔色見てこれはいかんとさとって連れ帰ってくれたと言っている。ありがとう。
あのあと、みんななにやったんだろ？？
ちゃんと帰れたのかなー？！
▲ぼぶ山のiPod shuffle：この小ささ、まじでびびるんだけど！ わたしの親指と比べてみて。
≪今日の体調≫
・出かける支度をしている途中（出かける2時間まえくらい）に動悸がしてきたので発作頓服。
行けるのか不安で誘発されたと思われる。
・外は雨だし、バスと電車と、、、どうしよう……と考えていたところで、2個目の発作頓服を飲んだはず（ここ定かでない）
・焼肉屋について、はじめの15～20くらいですこし気分がわるくなって発作頓服。
・1時間半くらいから落ち着かない気分になってきて、2時間くらい経ったところで吐き気、動悸、気分がわるいので発作頓服服用。＋夜の薬（飲み忘れそうになっていた……＾＾；；）
・夜の薬は、パキシル1日おき試験中だが、この3日間は気分が沈んだり、ひとのちょっとした言動に敏感になったりしていたので、3日連続で飲んでいる。
・発作頓服のワイパックスは1日3回まで。たぶん4回飲んだかもなのでだろう、帰宅する車のなかでもふわふわしていたし、帰ったら眠くて頭が働かなくて、子一時間ほど寝た。
・焼肉屋で具合がわるくなった理由は不明。いやなことがあったわけでもないし。むしろ楽しかったわけで。こういうトリガーのない突発的な発作がイチバン困る。
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けっこんですか？ らいねん？？ けっこんするかも？？？
とりあえずびびりましたぞこのやろー。
眠気が吹っ飛びましたぞこのやろー。
このこのやろーくだりはゆーへいくんテイストだぞばかやろー。
（ゆへくん、勝手にごめんちょ……＾＾；（笑））
いや、結婚するだろうな……とは思っていたけど、さ。
てか、いっしょに暮らしはじめたって聞いて、
あーそーなんだーなぁんて話していて、
あとになって、はたと
「……あれ？ 結婚したのかな？」
聞きそびれちゃんだったわけだけどさー（笑）
◆DJ Yへ
おめでとう！ あんたの創る音、ずっと好きだった。ずっと好きだよ。
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お正月のフラワーアレンジメントをハハサマがつくって、ババサマのところに届けに行くというので、さっきついていきました。
なかなかステキでしょ？＾＾（自慢気！）（←わたしがつくったわけじゃないけど（笑））
ババサマが寝るまえだったんだけれど、ババサマPhotoを携帯で勝手に撮って、けらけらウケテいたら、
「こげなんば撮りんしゃんな！！」
って叱られました（＾m＾*） 博多のがばいばあちゃんやけんね！（＾＾）b
ババサマPhotoをブログに勝手にアップするのはやめておきます……おじちゃま（※なにげにわたしのブログを見ているようだ（笑））に密告されて、またまた叱られれそうだもの……（笑）
86歳、乙女の恥じらいですの（*＾v＾*）～♪
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父の52歳の誕生日に思う。（12月10日）
このひとの娘に生まれてきていなかったら、わたしはいまの生き方を選んでいないだろう。
両親に感謝！
今年の夏に秋芳洞に遊びに行ったときの父。
隣でかっぱの手を握っているのはわたしですが、、、トリミングしちゃった！（＊´艸｀）
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合コンつっても、合同コントですよ？
昨夜は素敵なナイツでした。
笑顔の素敵な友だちと飲みました。（ノンアルコール）
はじめて出会ったころから、彼女のとってもまぶしい笑顔が、わたしは大好きでした。
あれから20年。
お互いの携帯電話に登録されている同級生の連絡先を
赤外線送信で交換しました。（許諾とってます）
懐かしい声も聞けました。
お互いの携帯電話に登録されている同級生へ
電話をかけてまわって、代わって話してはしゃぎました。
男の子もとい男子には「なーんしよんなァこのひまじんがー」って笑われました。
彼らはもう五厘刈りではありません。
福岡では焼き鳥には＋酢キャベツ（無料）が、グローバル・スタンダードです。
懐かしい話をたくさんしました。
思い返せば、いろんなことをいっぱいいっしょに経験してきたんだなーって。
10年まえのわたし主催の合コンは、イチバン楽しかった合コンだそうです。（！）
いまとなっては、あんな大規模な合コンを仕切る体力なんて、もう残っていないわたしは
29歳までのカウントダウンあと20日です。（あぴっておく）
「あの彼氏、めっちゃいいひとやったよね～っ！ まり、あのひとと結婚しておけば幸せになっとったっちゃないかいなー……
……はげしくどうい。orz
ガチャピン・ムックの鍵、ステキです。
そういえば、
ガチャピンいたよね？ ウチの中学。（先生）（数学）
ここで告知です。
つながっている同級生のつながりのつながり的なかんじで、集められるだけ集めて会おう！ 企画がもちあがりました。
このブログをひそかにROMってる大野東小＆御陵中・同級生のあなたは、
拙サイトメールフォームよりご連絡ください。
（笑）
しろ、まじで楽しかったー♪ アリガトウ！！
あなたの明るさとほんわかした安心感は心地よくて、
ホント、大事な友だちです。
ずっとずっとずーーーっと仲良しでいてね！
昨夜のかわうちまりさん：あヴぁんぎゃるど？
白いリボンをじぐざぐに広げて、ざっくりステッチで縫いつけられた黒のノースリーブニット
インナーに黒タートル
このパンツ、破魔弓みたいでしょ？（笑）すそも破魔弓カットしてあるんだよー。はきやすいです。
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みんなでぬくぬくなの～♪
実家にはねこ4匹いるけれど、この子だけ女の子。キュートでしょ？
お疲れのご様子で……。
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■私の好きな○○バトン■
★ルール★
見たらやる。（※見て、やりたいって思ったひとね♪＾＾）
タイトルを「私の好きな○○」に設定する。
★好きな○○★
【音楽】
メタル、HipHop、ミクスチャー、オルタナ、グランジ、ハードコアなどなど
【車】
FC3S、R32、S13トカ好きだった。最近は特にこれってのはないかな。
【車を見る角度】
母いわく、わたしの車好きは幼いころからのようで、3歳くらいですでにフロントから見て車種を言えていたらしい。ちょいすごくね？
【身体の一部】
骨格
【場所】
新宿三丁目
【夜景】
香港、地元
【滝】
ところで、白糸の滝って全国いたるところにあるよね。
【坂】
長崎
【お茶】
とうもろこし茶、おいしいよ！
【島】
タスマニア島
【道路】
峠、湾岸、埠頭、ダム
【部屋】
東京邸
【トトロ】
まっくろくろすけ
【パフェ】
びっくりパフェ
【飲み物】
み、みず……
そーいやコーヒーや紅茶、あんまり飲まなくなったな
【お酒】
アマレット
【ドーナツ】
ミスドの黄色いつぶつぶついたやつ！ あれなんていうんだっけ
【アイスクリーム屋】
むかしニチイ（現・大野城サティ）の最上階にあったところ？（笑）
【動物】
実家にいる4匹の猫たち。芸を仕込んだ♪（*＾皿＾*）v
【ラーメン】
福岡人に聞く？笑
【料理】
逆に嫌いな料理のほうがすくない。
【国】
日本。オーストラリア
【ディズニーランド】
ぷーさんのハニーハント乗りたい！……と思いながら行ってないなぁー
【Ｆ－１のコース】
特にこれっていうのは
【三国志のキャラ】
知らない……
【ゲーム】
ゲーム下手なんであんまりやんない。
携帯でゲームするひとは『にくQ』のまもんずさん応援してあげて！＾o＾
【ドラクエのサブタイトル】
覚えてないよ～＾＾；
【タマゴ】
ピータン
てか世のなかにある、ありとあらゆる卵っちゅー卵は、なんであんなにおいしいのかねぇ
【ゲーセン】
行かないなぁ。
15年程むかしには春日原のハッピーワールドにて頻繁に目撃されていたとかいなかったとか～あﾞ？（－－；
【スポーツ】
観戦専門で、野球、アメフト、サッカー、バスケ
NFL観に渡米したことがあるとかないとか。
【ライブハウス】
赤坂BRITZ、目黒LiveStation
【方角】
西
【鍋】
もつ鍋
【教科】
国語、英語
【遊び】
パーティー
人と知り合うのも好きだし、あと友だちといっしょなら、特になーんもしてなくても楽しいよね♪
【復活の呪文】
べほいみ？
【着うた】
対応してねぇよ！笑
【お金】
諭吉
【麻雀の役】
しない
【少女漫画】
NANA
【ボールペン】
消せるボールペン（Uni-ball Signo 0.5）は校正時に大活躍☆ 本読んでいるときは片手に4色ボールペン。
そいやーイヴサンローランのは15年くらい使っているなぁ～
ゲラにサインペンで思いっきりでっかくバッテン書くの好きよ♪笑
【シャンプー】
プリグリオ 特にオレンジシャンプー。シャンプーだけで髪がきれいになる。リンス・トリートメント要らずです。おすすめ！
【靴下】
うのちゃんパンスト、ご多分に漏れず笑
【記号】
ＥＭＩ∃Ｍの∃（数学記号「存在する」）よくない？
【店】
Un-Demiさん いつもよくしてもらってます
【テレビ局】
MXTV
【アナウンサー】
高野美穂さん。とってもキラキラしてステキな女性ですよ～♪
【カラオケ機種】
パセラのやつ。ありえないマニアックな曲が入りまくっててうれしい！ メタルカラオケ大会はパセラで～笑
【車のパーツ】
タコメーター（笑）
【ホイールの色】
車体と合っていれば
【Ｔシャツ】
ナンバーナインの穴あきＴ
Miriam OcarizのTシャツ。スペインの元イラストレーターの女性のブランドで、Tシャツの柄に自分のイラストをつかっていたりするんだけどいいかんじ♪
【ラジオの周波数】
お友だちの番組くらいしか聞かない。あとはパワーロックトゥディをたまーにか＾＾；
【お天気お姉さん】
福岡のフジテレビ系列で、カツゼツわるくて、ちょーウケる気象予報士（男性）を発見したんだけど！（笑）
【時間】
朝
【指】
愛ヲコメテ中指ヲ立テテ……（by.BOφWY）
【数字】
1223
あ、誕生日ねコレ♪ 1ヶ月前カウントダウンはじまったからアピールしておくわ！（爆）
【色】
服やバッグ類は、ピンク、ベージュが多いかな。あとパープル。グリーン。学生時代まではモノトーンばっかりだったのにね～。
インテリアはオレンジ・イエロー・グリーン。
【電波少年の企画】
電波少年の企画はいただけなかったひとです……（－－；
【ポケモン】
またそんなシモネタを……（え？
【死神】
デスノートに出てくるやつ、無駄に動いててウケル
【台詞】
ありがとう
ごめんなさい
【必殺技】
ヨーガッファイヤー
【ワンワン】
にゃんにゃん
【世界遺産】
おれ
【番組】
朝ずば（笑、ウケルよみのさん
ダウンタウンさん、さんまさん、島田紳助さんが出ているもの。
太田総理おもしろいね。
【スーパーマリオ２の７－２に出てくる敵】
覚えてないよー
【クソゲー】
やらない
【三国無双の一文】
へ？
【メイドカフェ】
む？
【タバコ】
やめられたんだよ～！！ ￥（ＴдＴ）／
セブンスター→マイセン→スーパーライト→エクストラライト→ワンと、文字どおりタバコやめたくてやめられない愛煙家らしい道をたどってきました……。
【天気】
いいかんじの天気
【ステアリングの大きさ】
そうねーステアはやっぱ～……って、さっきから車の話しているけど、わたし運転できないから！（笑）
【ドラゴンボールの名台詞】
次長課長の井上さんに聞いてください。
【クイズ】
いまのヘキサゴンはどこがヘキサゴンなの？
以上！
って、一応「わたしの好きな男性のタイプ」についても一言書いておきます、行きがかり上（笑）。
「なにかに秀でているひと」
みたいです。
このあいだ、友だちに「なんかむかしから話聞いていると、なにかに秀でているひとが好きみたいだねあんた」って言われて、「あ、そうかも♪」と思いました！
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さて、前回「「やりたい」「できる」「やる」（１）――心の病気が行動に支障をきたすとき」で、精神的な問題が行動を阻害するときのココロとカラダとのカンケイについてお話しました。
今回はやる気が起きないときにどうすればいいのか、そのヒントについてお話したいと思います。
やる気が起きないというのは、前回お話した「やりたい」「できる」「やる」の3つのうち、まず「やりたい」の部分に問題が生じている状態ですよね。「やりたい」という意欲がわいてこない。
そんなとき、どうすればいいのでしょう？
（気分転換をしましょう云々といった話は、ここでは省きますね。）
あなたはやる気が起きない、つまり「やりたい」という意欲がわいてこないことで困っている。
どうしてやる気が起きないことが困るのでしょう？
「やりたい」気持ちになれないことがつらいですか？ それはいったいなぜでしょう？
もしかすると、こう思っているからではありませんか？
――「やらなければならない」から
でもね、ここで大事なことです。聞いてくださいね。
やる気っていうのは、「やりたい」気持ちであって、「やらなければならない」という気持ちではないんです。
重苦しい義務感や犠牲者意識を伴うのが「やらなければならない」。
ココロが元気をなくしているときの思考回路で思うのが「やらなければならない」。
そして、「やらなければならない」気持ちは、しばしば自発的な「やりたい」気持ちを阻害します。
まずは、ここの錯覚に気付いてください。
もし、あなたが「やらなければならない」という気持ちを抱えたまま「やる気が出ない」と悩んでいるとしたら。
「やる気」の本質は「やりたい」気持ち、でしたね。ということは、あなたの悩みの本質は「やる気が出ないこと」ではなかったわけです。
もちろん、わたしたち人間には、それぞれ、生きていく上で、担っている義務というものがたしかにあります。
しかし、そうはいっても、精神的に苦痛で苦痛で仕方ないほどの「やらなければならないこと」って、実はそうあるものではないのです。
つらい苦しい思いで「やらなければならない」とかんじていることには、どこかにかならず回避できる道があったり、楽な気持ちでやれるようになる方法があったりするものなのです。
ですから、どうしても嫌々「やらなければならない」という場面に出くわしたら、そういった策を探せばよいのです。
それでも「やりたい」気持ちがわいてこないとしたら。どんなことにもなにもかもに「やりたい」気持ちがわいてこなかったとしたら。
……というお話を次回にでもしたいと思います。
【関連記事】
「「やりたい」「できる」「やる」（１）――ココロの病気が行動に支障をきたすとき」
こちらのブログもよろしくね♪的な、ね（笑）。テーマ別に4ブログ運営中です。 |
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正直に言います。
毎年、この日が近づくと心が揺れ動いて仕方がありません。
どうしようもない無力感をまえに、消えてなくなってしまいたい気持ちになります。
7回目の今日は、そんな自分をすこしだけ受け入れて、
元姑に近況をうかがうメールを出し、
「おかあさん」――呼ばせてあげたい、呼ばれてみたいなとつぶやいて、
涙をこぼしました。
華月、新しい学校は楽しい？
毎日、元気に過ごしてる？
新しいお家はどう？
お友だちはできたかな？
新しいおかあさんは
おかあさんはいつも華月を想っています。
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長らくご無沙汰してしまいました。療養中@博多の大川内です。
久々のブログなので、心なしかどきどきしております＾＾；
郷里にて長期療養中のわたしですが、病気（パニック障害・鬱病・パニック性鬱病・PTSD・突発型の難治性アトピーなど）の状態から、パソコンを立ち上げるのも、ままならずにおりました。
そのあいだ、みなさまには、ご心配をおかけいたしまして、申し訳ございませんでした。
そして、わたしの不在中にも、ブログを覗いてくださったり、あたたかい書き込みやメールをくださったりと、本当にありがとうございました。
おかげさまで、すこしずつ感情や意欲も取り戻しはじめ、また心身の声に耳を傾けることができるようになりました。
自分に負荷のかからない範囲で、無理せず、ひとつひとつ、楽しめること、やりたいことを、できるときに、やっていっている次第です。
かつては、この無理のない範囲が見えていなかったんですよね～＾＾；
いまでは無理だなってところがわかって、事前に警報がなるんです。それでヤメ、と。
それだけでも、わたしにしては随分な進歩かな……。
そういった次第で、だんだんパソコンを触れるようになってきて、ネットをやりたいな、ブログやりたいなって気持ちもわいてきて……帰ってきちゃいました（笑）
ただ、やはりまだまだ不完全な状態とあって、心身に無理のない範囲で調整していくこととなりますので、出没頻度やコメントの早さなどなど、忘れたころに的なことも多々あるやもしれませんが＾＾；、どうか、みなさま、すこしずつ、一歩一歩で、またよろしくお話お付き合いいただければ幸いです＾＾
＃すでにいただいておりますコメントへのお返事は、追ってさせていただきますね。
＃これまでに大川内宛にメールをくださって、お返事をさせていただいていない方。
お手数ですが、メールをご再送いただけませんでしょうか？
大事なお話やご相談のメールもあったものを、わたしの手違いで、一部紛失してしまっております。まことに申し訳ございません。
いただいたメールには、遅くなっても、かならずご返信させていただくようにいたしておりますので、「あれ？ 大川内にメールをしたけれど返信ないぞ？？」「メールのやり取りをしていたのに途絶えているぞ？？」という方は、お手間を頂戴いたしまして恐れ入りますが、その旨のご連絡、メールのご再送をお願いできればと存じます。
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帰郷させていただいたら帰郷させていただいたで、静養に入らせていただいたら静養に入らせていただいたで、それなりのストレスがいろいろとある。……わけですが（「贅沢言うな！」と叱られそうですね……前言撤回！）、そんなストレスからも、徐々に解放されつつある今日このごろ。
みなさん、いかがおすごしですか？
さて、先日『本日我弟祝生誕弐拾四年』で書きましたように、わたしの愚弟が24歳の誕生日を迎えました。彼は、熟年離婚した母と二人で暮らしています。で、お書きいたしましたように、誕生日に、ちと含みのあるメールを送っておきました。
母の談によれば、その日を境に、母への弟の態度が一変、まるで別人のように180度変わったのだそうです。それを聞いて、
ちょっとはイイコトしたかも♪な気分
になっちゃってしまいました大川内です。
我が弟は、メールの返信は、チャットかよ！ ってくらいに、いつもソッコーで返してくるのですが、その日は、約半日後の返信。彼にしては遅い方です。
母の話によると、寝室にこもって、ひとりでなにかずーっと考え込んでいたそうです。
半日考えた末に返ってきたメールは、「オマエ、ホントにかわいいなぁ、ウチの弟ってなんでこんなにカワイイんやろ？」ってくらい、なんつーの？ あのデコメールっつーの？ あれで、かわいらしーいGIFアニ付きの他愛もないメールでしたが（笑）。
でも、彼が考えに考えた末、送ってきたメールだとはかんじました。
はふー。
いま、このブログ、見てくれているひとって、おんのかな？ ミクシィからは、直リンクは外したしな。いま、『大川内 麻里の“人生がより心豊かになる”コトバ 1日1文』の方をリンクさせています。もっとも、プロフィールページに、『こんなブログもやってます』みたいなのも貼っているけれど、なかなか読もうって意欲の沸くものでもなかろう（笑）し、我ながら。
それはさておき、これから、ここでは、わたしの療養の日々と、それに絡めて、ずーっと書きたかった医療や保険などへの問題点を中心に書いていきたいと思っていまーす。ブログのタイトルも変えるかな……？（検討中・いい案あったら頂戴！ ぷりーず。って、だから、だれも見てないでしょってば＾＾；笑）
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……かんっぜんに、ハズシタな、こりゃ。
いいよ、もう、本人が一番わかっているんだから、これ（タイトルハズシタ）については、なにもいわないであげて！（笑）
えっと、前回の日記「大事な大事なひとを傷つけてしまった……。」、実はこのブログの記念すべき100回目のエントリーだったんです。
走り書きしてしまったときには、「あ～ぁ、100回目だというのに、こんなの書いちゃったよ……」な気分（って実際は、そんなことも考えている余裕のない視野の狭窄状態でしたが）でした。
でも、みなさんからいただいたコメントやメッセージ、メール、黙って見守ってくださっていた方々……みなさんの一言一言、わたしなんかのことを懸命に考えてくださるお心が、本当に心底あたたかくてうれしくて、心にしみて。いろんなことを考えました。
いつもいっていることだけれど、わたしは、もったいないくらい、周囲の方々に恵まれすぎです。
幸せです。
おかげさまで、郷里・福岡での心身の療養に、安心して、専念することができるようになりました。本当に本当に、ありがとうございます。
自分を大切にすることということはなんなのか、こんなに素晴らしいお心遣いをくださる大切なみなさまを、もっともっと大切にするにはどうしたらいいのか――そんな答えが見えてきました。
完治は難しい病気です。
でも、あきらめずに、無理なく、ある一定のライン――まわりのありがたい方々へ元気な笑顔をお見せできるようになるくらいまで――治療に専念し、頑張りすぎずに頑張りたいと思います。
最低、半年はかかる見込みです。
また、東京に戻ったら、お会いしましょう！ 今度は元気な姿で！
ありがとうございました。
●連絡事項～。
ネット環境の非常によろしくない状況にいます。
ここのところ、しばらく、みなさんのミクシィ日記やブログに、なかなかおうかがいできなかったり、メッセージやメールの返信が遅れがちだったりするのは、そのためです。申し訳ございません。
なるべく早めはやめの対応を心がけますので、よろしくお願いいたします。あ、無理はしていないですよ～、みなさんのミクシィ日記やブログを読んだり、メッセージやメールをするのは、わたしの楽しみ、やりたくてやっていることですので！＾＾
○ジモッティーのみんなへ・ついしん～。
ごめんね、いまは遊べん状態ったいね。病気ば、ちゃんとよくしてから遊ぼーね♪よろしゅー！
【関連記事】
「SOSを出す」
「パニック障害というか鬱病というか解離性人格障害というか」
「パニック障害・治癒過程における苛立ちの正体は？」
「すみません、ちょっと忙しいフリをしていました。」
「再婚します。」
「夢遊病か？」
「無条件降伏だけはしたくない。」
「わたしだって泣きてぇよ。」
「深刻なカウンセラー不足」
「昨日は娘の6歳のお誕生日」
「【パニック障害＆鬱病】上手に共存していこう日誌（11）――はじめての減薬に入る」
「【パニック障害＆鬱病】上手に共存していこう日誌（12）――久々の発作」
「【パニック障害＆鬱病】上手に共存していこう日誌（13）――カウンセリング初回」
「【パニック障害＆鬱病＆PTSD】上手に共存していこう日誌（14）――病名に「PTSD」が加わる」
「【パニック障害＆鬱病＆PTSD】上手に共存していこう日誌（15）――薬の副作用で血糖値が上がる」
「【パニック障害＆鬱病＆PTSD】上手に共存していこう日誌（16）――母・娘、母・娘。そして、喪失体験」
「【パニック障害＆鬱病＆PTSD】上手に共存していこう日誌（17）――わたしがカウンセリングの記録をブログにアップするワケ」
「親は子どもに万能感をもたせて育てるべきか？ もたせて育てたなら……」
【パニック障害＆鬱病＆PTSD】上手に共存していこう日誌（18）――病院とカウンセリングは別にするべきか？
【パニック障害＆鬱病＆PTSD】上手に共存していこう日誌（19）――ごめんなさい……。
「大事な大事なひとを傷つけてしまった……。」
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タイトルは、先日、ひっさびさに、南野やじさんをエンタで見られた興奮が冷めやらぬ次第です。私事で恐縮です。
さて、さらに私事ですが、今日は、ウチの弟の誕生日。
24歳になった彼は、おそらく（母から伝え聞いた話から推測するに）、いま不安と焦りのなかにいる。
振り返れば、彼には不憫な思いばかりをさせてきた。
両親に溺愛されて育った彼は、それこそが、重圧であっただろうと思う。彼は、いつまでたっても、『甘えん坊のかわいいかわいいツカサくん』を演じ続けなければならなかった。
「甘やかしすぎや、こんなやったら、自立できるもんもできんなる」と忠言するも、その真意は両親の耳には届かず。本当は、もっと父に弟をきちんと“育てて”ほしかった。
さんざん甘やかされた挙句、両親の離婚後、二人の考え方の変化で、急に突き放されても、彼は迷い戸惑うだけの話。
また、家庭内の不和、わたしの十代のころの精神の崩壊も、彼には重すぎる耐えがたい環境であったに違いない。
わたしにも重大な責任がある。
弟が中学にあがるとき、「姉ちゃんと比べられるのが嫌だ」と、母に訴えていたことを、後に知ったとき、ショックだった。弟は、中1の二学期から不登校となった。
弟は弟。わたしはわたし。比べようなんてない。そう思っていた。実際、弟は、すぐれたポテンシャルをたくさんもっていた。けれど、自分を発揮できなくなり……きょうだいの下の子というのは、やはり、すくなからず、上の子と比較されることへの恐れを内包したまま育つものなのだろうか。
＊ ＊ ＊今日弟に送ったメール＊ ＊ ＊
お誕生日おめっとさん♪
24年まえの今日のことは、実はいまでもはっきり覚えちゃってるよ。たしか日差しの優しい朝だったな。電話が鳴って、お父やんが取って、わたしも寝ぼけまなこで電話に出てるお父やんの横にぴったり張り付いてやな、「赤ちゃん生まれた生まれた？！」って。そりゃ生まれたから病院から電話きとるんやろーがっちゅー話やけども、電話切ったお父やんが「生まれたよ」って。この一言、それを聞いたときの気持ちが忘れられんよ。
わたしも一応母親やけんわかるけどさ、親とくに母親っちゅーもんは、ただただ「生まれてきてくれてありがとう」ってだけ……それだけをただただ思うもんなんよね、子どもには。やけん、子どもとしては、自分の誕生日っちゅーもんは、親に「産んでくれてありがとう」って感謝するための日なんかもしれんな。
おめでと、生きるって大変なことも多いけど、24年間よう頑張った！！（あ、別に「死ね」いいよるわけやないけんね（笑）そこんとこよろしく）
あ、追伸。プレゼントは、ナイ。はっきりいうが、ナイ。その代わり、なんでも相談に乗るぜ。ただし金のこと以外な。ちなみに相談料は高いよ～。まぁ家族割りはするけどな。じゃね♪
＃あ＃な#た#の#姉＃より
（↑“＃”マークは、すべてiモードのムンクの叫び絵文字）
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ココログが3月28日に行ったシステム改変の結果、もー笑かしよんなぁ～くらいのひどいバグやトラブルが続いています。
わたしはいいのですが、いらしてくださる方々に申し訳ないです。
もう今後もどんなトラブルが発生するのやら、予測がつかない状況なのですが、たとえば、コメントができないだとか、ページが重くて開けないだとかいったことなどなど、えーっとそれはわたしがイジワルをしているわけではなく＾＾；、ココログの問題です。
お知らせしておきます。そういったトラブルが起こりうる（起こったり起こらなかったりします）のは、わたしの4つのブログのうち、ココログを利用している下記の3つのブログです。
◆SEX-Therapy【セックスセラピー】 presented by Mari Okawauchi
◆元フリーター編集者の出版日記 presented by Mari Okawauchi
◆27歳起業女子の28になったんですけど、どーしてくれる linked with mixi ＜このブログね＞
もー、しばらく状況が落ち着くまで、FC2で書いているブログの方を、ミクシィにリンクさせておこうかなー。一応、毎日更新しているし……一週間だけど。試運転中とはいえ、内容も、わたしらしい（？）っちゃあ、わたしらしい（？？）しね。
でも、所謂『日記』的な書き方をしているブログって、このいま見てもらっているブログだけなんだよなぁ。
さてはて、どーしたものやら。
で、本題。
たしか1ヶ月くらいまえ。公私ともにパートナーである、ササキの32歳の誕生日でした。
つーわけで、一昨日かな、プレゼント授与式をいたしました。
去年のクリスマスプレゼント、今年のバレンタインデーに続き、またしても遅れているわけですが、ウチは、うれしいことが2度くるってことでいいじゃんってことにしてます、ハイ。向こうがどう思っているのかは存じあげません、ハイ。
でね、今回のプレゼントなんですが、本当に本当に世界でたったひとつしかない、ササキのためだけにデザインされ、ササキのためだけにつくられたモノなんです。
というのは、MICATEというブランドをもっているアクセサリーデザイナーの方がいるのですが、『夢を実現した わたしの仕事 わたしの方法』
インタビュー時に、作品を拝見させていただいたらば、それが、も～大川内一目ボレですよ。男子に一目ボレをしたためしはないですが、彼女のデザインセンスとわたしの好みがぴったりだったんでしょうな。
それも、彼女のアクセサリーは、ひとつひとつ、ご自身おひとりの手で、つけるひとのことを思いながら、心を込めてつくっていらっしゃるんです。デザインから制作まで。なによりも、インタビュー時に、アクセサリーへの思いを語りながら、目にそれこそ宝石のような光るものを浮かべていらっしゃる彼女の姿――以来、彼女にアクセサリーをオーダーメイドさせていただいています。
で、ササキも、わたしがつけているMICATEのアクセサリーを絶賛していて。でね、思ったんですよ。これが、もし自分にも……ってなったら、ササキはすっごい喜ぶんじゃないかって。わたしは、もっぱら女性モノの天然石やビーズ使いのものを使わせていただいていたんですが、彼女は彫金もおできになるし、メンズもイケるのを知っていたんですね。でも、ササキは知らないわけですから、それって、すごく意外性もあってサプライズになるのではと。
そして、ひそかに、彼女とともに、ササキ・誕生日プレゼントプロジェクトを決行。彼女は、そのひとのことを思いながら、デザインし、制作するので、わたしは、その素材となるササキ情報を――「いつも黒い服着てます」「シルバーアクセは好きで、手持ちのはこんなんで」「体型は怖いくらいやせてます」「一言でいうと、アヤシイ男です」――などをお伝えしただけで、あとは、彼女のデザインセンスにお任せしました。彼女のデザインセンスには、絶対的な信頼を置かせていただいているので。わたしがヘタなことをお願いするより、かならずいいものができるだろうと。
↑あ、こんな写真も送りつけましたな。『これがわたしのかれしです.JPEG』というあほまるだしのファイル名で。（※画像は、すべてクリックすると拡大されます）
そして、できあがってきたのが、このチョーカー。→
下の三角のがブラックオニキスで、上の丸いのがヘマタイトです。
でね、なんと、彼女が、ササキだけのために、特別な意味を込めてくださったんですよ。
というのは、この三角のオニキスって珍しいそうで（たしかに見ないよね）、それを上向きに配置して、上のヘマタイトのまわりに、シルバーで細かく割れたような加工がしてあるでしょ？
これはね、
「いまの事業、やっていることが、どんどん向上していって、
そして、ブレイクスルーして、殻を破っていきますように」
って意味なんだそうです。
完成したときに、ササキに渡すまえに見せていただいたのですが、感激のあまり、もう言葉にならず、泣いてしまいました。デザイナーさん、本当に本当にありがとう！
ちなみに、チョーカーのヒモも、普通のヒモと皮製のヒモ（皮製のものは、汗などで色写りしやすいそうです）とを、やはり質感が違うからと、長さ違いで用意してくださって。それに、手持ちのチェーンなんかを通して使うこともできるデザインにしてくださっているのです。
これを授与式にて、二人で箱を開けたとき。その瞬間。込められた思いと、意味を知ったとき。完璧サプライズで、わたしとデザイナーの彼女が、長い期間をかけて、やりとりをしながら、完成の日を迎えたということを聞いたとき。
ササキの反応は――……ご想像にお任せします。
というような美談で終わるのは、大川内らしくなーいずるぅーいという声が聞こえてきそうなので、本日のオチに入りまーす。
←つけている姿を写真に撮って、まずデザイナーの彼女に送ろう。ブログにもアップしよう。そう思って撮影会をはじめたわけですが、ハナから顔を写す気のさらさらないわたしに
ササキ：「記念に撮っておいて、あとでデザイナーさんに送ったり、ブログにアップしたりするときだけ、顔の部分をトリミングしようとか、そういう発想が、まったくないんだなぁ……」
大川内：「しゃあないやん、顔が残念なんやから」
その後も、撮影会において「顔が残念」「顔が残念」を繰り返すわたし。彼の人生のなかでも、これほど「顔が残念」を連発された日はないことでしょう。
つーわけで、大切な彼のためだけにデザインされ、大切なの彼のためだけにつくられた、本当に本当に、世界でたったひとつしかない贈り物のお話でした！
あーノドいてぇ～。このあいだから引いている風邪の症状かなって気もしますが、8：2で、昨日エンタを見て爆笑しすぎたせいである可能性大。
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拙宅にもバレンタインがきました……って、遅ぇよ！ ホワイトデーも、とっくにすぎてるよ！
って、まぁまぁウチは2度楽しみがくるってことで、昨年のクリスマスプレゼントに続いて、ずらしてあるんですってば。意図してですよ、意・図・し・て♪
さて、今回プレゼントしたのは、彼の大好きなNFLチーム、Oakland Raiders（オークランド レイダース）の腕時計。（※画像はクリックすると拡大されます）
彼の手持ちの時計が、2分に1回くらいしか動かないようになってたからな（笑）
一見、普通の腕時計に見えて、いかにもレイダースレイダースしてはいないところがいいかなと。
しかし、失敗したのは、注文のやりとりメールを彼に見つかってしまったこと＾＾；モノがなにかはバレなかったのですが、最後には開き直って、向こうからの英文メールを「これ、なんて書いてあるん？」って聞いてました（笑）
ついでに、わたしもTシャツを1枚買ってしまいました。
基本、モード系を10年以上も貫いていますから、わたしが、こんなTシャツを着ているのを見たら、わたしを知っているひとは、びっくりかもだなァ。
ちなみに、レイダースグッズの豊富さは、レイダースファンの彼でも「アホか！」と思うくらいだそうな。
なんか、女性モノでは、水着だのブラジャーだの、果てはベビー服のセットまで売ってたぞ、Sale priceになってもうてたけど＾＾； でも、懲りることなく、ニューデザインで、またつくられていました＾＾；；
レイダース魂、アツいっすね。
【関連記事】
「『手帳マニア。』」
「オトコノコのことは、ウチらにはよーわからんわい――NFL Super Bowl Party in Negishi Club」
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また一週間寝込んですみません、日付ずらして書いてます。大川内です。
この友人なのですが、先日、無事、赤さんをお産みになられました！
「痛い！」とかメールしてくるもんで、メールなんてしてないで、お産みなさいよと思いつつ＾＾；、わたしも経産婦だし、できる限りの励ましの言葉を送って。
無事生まれたって知らせをくれたときには、もう心から、何度も何度もほめまくって、エライ！ よく頑張った！って。どんだけほめてもほめたりないくらい。
妊娠中毒症で、インシュリンを毎日だんなさんに注射してもらっていたし、いろいろと心配していたんだけど、いや～、母子ともにゲンキでよかった！ なによりも、それがイチバンだよ。彼と二人で大喜びしてしまった。
（しかし、彼女の家で、血糖値を計ったら、彼女よりわたしの方が高かった……orz わたしは薬の副作用なんだが、こえーよ）
しかし、3995gはでけーよ。MIXの子だといっても。大変だっただろ～。
ところで、アメリカでは、BABY SHOWERといって、お産まえにお祝いをするんだよね。アメリカの風習では、男子禁制らしいんだけれど、彼女の方針で、だんなさんの友人など男性もいっぱいきたらしい。
（ウチら二人も招待してもらっていたんだけれど、残念ながら、わたしの体調不良で行けず。遅ればせで、BABY SHOWERのプレゼントをしました）
てか、帝王切開だったんだけれど、軍の病院って、3日しか入院させてくれないんだって！
アメリカと日本の育児観、母親観のギャップを感じるよ～。
さてさて、そろそろ、ベビーシッターMARIの出動かな♪
★本日のオチ★
出産のお知らせメールをもらって、「出産エライ！ よく頑張った！」とベタボメのメールを送った20分後。こんなメールが、彼女から入っていました。
「ロックチェアーから、赤ちゃん、落っことした、やばー」
よかよか！ 人間の身体っちゅーもんは、よくできているもの！ そのくらいの方が、育児はうまくいくもんよ♪
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また一週間寝込んですみません、日付ずらして書いてます。大川内です。
さて、NFLのSuper Bowl。これが、アメリカでは国民的な行事だっつーのは、なんとなーく知っていました。けれど、まさか、ここまでとは……というお話。
わたしには、根岸のベースに勤めている米兵の方を、だんなさまにもつ友人、っつーか親友（ラヴ）がいます。
先月のはじめ、NFLのSuper Bowl前夜。なにげなく、彼女とメールをしていて、「ウチの彼、NFL大好きなのよー。Oakland Raiders大ファンなんだけどー」ってなことをいったら、「まじ？！ んじゃ、二人でウチに観にくる？ 生中継で見られるよ」とのこと。
彼に、それを伝えたところ、飛び上がらんばかりの勢いで、「行く！」と即答。その生中継ってのが、重要らしくて。
彼の嬉々とした瞳に、いささかの不安を感じ、友人に聞いてみる。
「ねぇ……だんなさんってさ、試合観ながらはしゃぐ？」
「はしゃぐ」
「すっごいはしゃぐ？」
「すっごいはしゃぐ」
ちなみに、今年は、Seattle SeahawksとPittsburgh Steelers。
友人のだんなさんと、ウチの彼、応援チームがいっしょだったらしく、前夜に会うなり、早くも意気投合。
明日、Super Bowl観るんだからいいじゃん……と心中ひそかに思う、オンナ二人に、一向に構うことなく、前夜から、プレステのNFLゲームでヒートアップしている……。
日本時間の2月6日8：00に開幕。
まずビビッタのは、Super Bowl観戦のために、ベースが閉められちゃって、Super Bowlだけのために休日になっていたこと＾＾；
あとは、まさに“NFL Super Bowl Party in Negishi Club”ですわ。
もうみんな、ちょーあつくなっちゃって、地元出身者なんて、走り回っちゃってるわ。
おもしろいことに、この日一日だけは、全米でCMも、すべてSuper Bowl仕様になるのね。フム。
てなオトコノコ二人のはしゃぎっぷりを見つつ、われわれ女子二人は、ベース内のスーパーでお買い物～♪
ウチらには、こっちの方が楽しい（笑）。友人は慣れているけれど、わたしは、日本では手に入らない、向こうの食材が手に入るのがうれしくて♪しこたま買い込んじゃうのです。
Party会場に戻ると、結果は、Pittsburgh Steelersの勝利。二人とも応援していたチームでよかったね＾＾
アメリカ人は、喜ぶときは思いっきり喜ぶし、悔しがるときは思いっきり悔しがるし、感情表現がはっきりしているよね。身体中で表現するというか。
ウチの彼としても、そんななかで観戦できて楽しかったんじゃないかな。ウチでは、わたし相手に、Raidersの試合を観て、なぜか自然と英語になり、全身で一喜一憂しているもの。負け試合の日にゃあ、「fXXk！」と八つ当たりされるのはわたしだからなぁ＾＾；（笑）
まぁ、そんな日も、先月にはありましたです。
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もし、仮に、だ。
ミムラさんが『仏像マニア』で、ムンクの『叫び』を強奪した集団が、『ムンク』マニアでなく、あくまでも『叫び』マニアであって、次に狙っているのが『叫ぶ詩人の会』であったとしたならば。
わたしは、間違いなく、自他ともに認める『手帳マニア』である。こんにゃサイトを見つけて、ひとりほくそ笑んでいるのだから、ほぼ間違いはないだろう。
しかし、今日に限っては、自分の手帳話をしたいわけではない。
今日は「拙宅に、2005年のクリスマスが、2度きましたのん♪」という、なんとも微笑ましい出来事について話をしたい。
そう、つい先日。
去年のクリスマスに間に合わなかった、彼へのプレゼントをようやく取り寄せることができたのであーります！
はい、それがコレです。⇒
ASHFORDのバイブルサイズの手帳。キャップリックのオークです。
てか、はじめて、携帯からSDカード内の画像をパソコンに取り出して、どきどきしています。いまだに、自分の携帯カメラで撮影できない（使い方がわからない）大川内です。
手帳マニアのわたしがホレて、彼へのプレゼントにしようと思ったポイントは、こんなかんじ。
（１）色味
写真では、普通の茶色の革に見えますが、実際はグレー×カーキに近い。使い込んでいくうちに、その“ほかにはない”色味が深まってくる。
（２）ペン差しの色
ここだけ、ワンポイントで赤なの☆ かわいくな～い？！ *＾＾*♪
（３）革の質
ASHFORDの革質がいいのはいうまでもなしですが、これは、かためのタイプ。
事前調査により、彼はかための革小物の方が好みだとわかっていたので、迷いなくチョイス。ちなみに、事前調査に使用したのは、わたしのASHFORDの四六版用ブックカバーと、オリジナルでデザインして革職人につくってもらった文庫用のブックカバー。前者はやわらかなタイプの革、後者はかための革で、彼に「どっちがいいと思う？ どっちが好き？」って聞いたら、後者を選んだので。
彼は、それが事前調査だったとは気付かず。日常の観察って大事よね。そもそも、手帳をプレゼントしようと思ったのも、彼の手帳が古くなっていて機能していない（笑）のを見たからだし。すぐ使えるように、基本的なレフィルもいっしょにプレゼントしたのだけれど、そのレフィルのタイプも、もちろん事前調査済みで！
ちなみに、わたしは……って、え？ 自分の手帳話はしないっていったじゃないかって？？ 話したいこと話し終わったら、しますよ、そりゃ。えぇ。
わたしは、片足フリーランスになったときに、まず買った、DavinciのA5サイズの手帳を、以来ずっと使っていますね。レフィルを換えるのも、3度目。って、もうあれから、そんなに経つのか、早いなー。
A5サイズも、最近、手帳本体、レフィルともに、バリエーションが増えてきたとはいえ、まだまだ少数派だからねぇ。なかなか、気に入るものが、新しくは見つからなくって。字がデカいので、A5サイズじゃないとだめなんですの、わたし。
でも、レフィルでは、結構、遊んでいるかな。
スケジュール欄ひとつとっても、最初はベーシックに1ヶ月ごとのカレンダータイプ。
次に、猛烈に取材が多くなってからは、見開き1ヶ月で、1日ごとが時間軸でわけられているバーティカルタイプに。
いま使っているのは、なかなかいいですよ。月間と週間の組み合わせタイプ。
どういうのかっていうと、まず、カレンダータイプのものが、毎月ごとにある。
で、その月々のあいだに、見開き1週間のバーティカル＋メモ欄のページがあるの。
これ、便利よー。
それまで、A7サイズのToDoメモを、日々使っていたのだけれど、いまは、週間タイプのページを使っているので、1日のToDoも、一元管理ができるようになって、A7サイズのToDoメモは使わなくなったし。
前回使っていた、一般的な見開きの月間バーティカルだと、メモれるスペースが限られているけれど、いまの見開き週間バーティカルなら広々使える～。1日1日のスケジュールやToDo、メモなど、書き散らせます。買うまえは、見開き2週間くらい見渡せる方がいいな～そこだけが難点かな～って思っていたけれど、実際使ってみると、不便は感じないというか、むしろ便利便利♪
もちろん、カレンダータイプの見開き月間ページで、広範囲にスケジュールを見渡すこともできるし。
そんなこんなですが、話をまとめます。
■わたしが、打ち合わせの席などで、手帳を取り出すと、そのサイズもあって、「仕事のデキるひと」に見えるらしいですが、完璧だまされてますよ、アナタ。
■裏表に印刷されている2年分のカレンダーシートレフィルの使っていない年の面を、付箋紙を貼っておくところにしています。1度貼り替えました。もう1度、貼り替えようとしました。そのカレンダーが終わっていることに気付きました。「2年分のカレンダーで、2度、貼り替えるっつーことは、そりゃ、そのカレンダーが終わったってことじゃん」と、至極正論を突きつけられました。まだ新しいカレンダーシートは買っていません。2004～2005年のカレンダーシートの2004年の面に付箋紙が貼ってあります。そのカレンダーシートは、ASHFORDです。
■クリスマスプレゼントとしてあげたのは失策だったか……もうバレンタインの方が近いじゃん。って、このブログのデザインをバレンタイン仕様に変えて、さらに自爆しています。
……で、みなさま、バレンタインには、なにをプレゼントするご予定で？？
本日のBGM♪ LOVE BRACE / 華原朋美
なんで聴いてるの……？ わからん！ ただ、これが、わたしのCDではないことだけはたしかだ！ だれかがくれた、そうだ、きっと地元の連中だ！ トモちゃんは、わたしの学生時代のサークルの先輩である、某・大企業の御曹司、そして、同社次期社長で“プチ★プリンス”と名高い、ア○○カさんの乗馬友だちなんだ！ それだけっ。
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冗談をいいます。
ちょっと困るようなことです。
ちょっと困る……
任意の事情聴取の第一報を聞いたのは
免許の更新に向かうタクシーのなかのカーラジオでした
ちょっと困る……
ゴールドカードになりました
最後にハンドルを握ったのは、試験場でした
ちょっと困る……
免許を取るなり、運転したい気が
まったく起きなくなりました
ちょっと困る……
走り屋？ ドリフト？ 峠？ ゼロヨン？
想定外の過去です
ちょっと困る……
ゴールドカードなのに
最悪にぶさいくな写真になりました
ちょっと困る……
最悪にぶさいくになったのは
すっぴんだったからでしょうか？
ちょっと困る……
「この顔で、ゴールドなんて、うさんくせー」
って うさんくさいのは、堀江さんの方です
ちょっと困る……
「わー、こんなに、わたしとおなじ誕生日のひとがいるんだー」
って だれかツッコめよ
ちょっと困る……
携帯にメールが入りました
「フジのテロップ：『想定外のスピード逮捕』」
ちょっと困る……
瞬時に頭をよぎったのは
いま書いている本の原稿でした
ちょっと困る……
頻出しまくり 「ライブドア 代表取締役 堀江貴文氏と」「堀江貴文氏率いるライブドアグループの」「ライブドア 堀江貴文社長が」
ちょっと困るので、頭のなかで、一括置換してみました
ちょっと困る……
「堀江貴文前社長」
一箇所だけ「堀江貴文容疑者」としておきたいという悪戯心
ちょっと困る……
ちょっと困るので、頭のなかで、一括置換してみました
「旧ライブドアの」「当時、ライブドアという会社だった」
ちょっと困る……
マンゴージュースが売り切れました
だれか わたし以外にも飲んでませんか？
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ごめん、ちょっと、いま書いておきたいことがあったので、みなさんの書き込みやメール（ありがとね☆）のレスより先に、新記事ひとつだけアップすること、お許しくださいませ。なる早でレスしますんで、今回だけは！ m（＿ ＿；）m
♪
デンデンデンデ デンデデンデンデン デンデンデンデデンデデンデンデン デンッ！
マリエンタルラジオです お願いします
武勇伝、武勇伝、武勇デンデデンデンデン
まりちゃん、いつものやったげて
おう聞きたいか、まりの武勇伝
そのすごい武勇伝をいったげて
まりの昨日今日
レッツゴー！
昨日の15：00に昼寝した
すごい 起きたら時計は8：00指す
すっげー寝たな、17時間かよとビビっちゃう
すごい 時間表記は24時間方式のまりちゃん
てっきり、今朝の8：00と思い込み
すごい 彼と見たロンハー、録画モノだと思い込み
報ステの話題は、ヒューザー、ライブドアに宮崎判決
すごい それも録画だと思い込み、どうも彼氏と話題がかみ合わない
朝食はパンとコーヒーの我が家
すごい 勘違いのまま、ブレックファーストしちゃってる
朝は、まずカーテンを開けるまりちゃん
真っ暗な空、「今日はめっさ天気わるいなー」と閉めちゃった
自室に戻り、急ピッチで今日の作業を進行
すごい 送るメールは、全部「昨日」「今日」「明日」間違ったまま
何度手帳を見直しても、スケジュールがどうも変
すごい そろそろいい加減に気づこうよ
24：00過ぎたのを12：00過ぎだと思い込み
すごい ますます仕事は急速化
パソコンの時計を何気なくクリック
すごい 18日1：37……ってなんですか？
はじめにパソコンの時計を見たときは17日
すごい なんで日付が変わってるの？？
そこではじめて気づいたことがある
すごい まりちゃん、起きたのは何日の何時だったか？
18日の午前8：00のつもりが
すごい 17日の夜、20：00だったんだよ、あんた
慌てて彼氏の部屋に跳んで入って確認
すごい 事実事実、まぎれもない事実に愕然、彼氏は爆笑
「すごいよ～
まりちゃん、すごすぎるよ～」
「まりちゃん、気づくことのできるファクターは、たくさんあったと思うよ」
「たしかに、おかしいなと思ったことは、たくさんあった」
「じゃあ、なんで気づかないの？」
「誰もツッコんでくれないからだよ！」
「だって、ロンハー、いっしょに見たじゃん」
「録画だと思ったんだよ」
「報道ステーションもいっしょに見たじゃん」
「それも録画だと思ったんだよ」
「どこのどいつが、報道番組を録画して、翌日に見るっていうんだよ」
「RSSリーダーで見た話題も、全部が全部、なぜか古いなと思った」
「だから、気づこうよってば！！」
「しゃーらーくーせぇ～～～！！！！」
「なにするんだよぉ、まりちゃん！！」
「まりは、この情報化社会の波にのまれて、時代に流されるような女にはなりたくはないんだよ！！！！」
「かっこいぃ～～～！！」
カッキーーーン！
あ～ 意味はないけれど～ むしゃくしゃしたから～
毎日飲んでいた～ マンゴぉージュース～ とうとう売り切れになりました～
あ～ 意味はないけれど～ むしゃくしゃしたから～
井上マーのモノマネ～ 得意になーぁってみぃーた～
あ～ 意味はないけれど～ むしゃくしゃしたから～
ほかには誰も飲んでいなかったはずの マンゴージュース～ 「入荷待ち」と自販機に貼紙ぃ～をしぃてぇおいぃーた～
デデンデデンデデンデデンデンデン！ デデンデデンデデンデデンデンデン！
「すべての愛すべきマンゴージュースのために……おれは、叫んでみるんだ……
聞こえるか、この叫びが……
『おれは夏用飲料なのにーーーー！』
大人たちは……そうやって、おれたちを縛り……そして、自由を……奪っていくんだ……」
デンデンデデンデン デンデンデデンデン デンデンデデンデン
ペケポン！
♪
ふぅ。寝よ。
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パニック障害の外出恐怖が、また出てきているのですが、今日は、彼氏にまだあげていなかったクリスマスプレゼントを買いに、思い切って外に出てみました。
♪ 武勇伝、武勇伝、武勇デンデデンデンデン
まりちゃん、いつものやったげて
おう聞きたいか、まりの武勇伝
そのすごい武勇伝をいったげて
まりぞのママチャリの旅 目指すは池袋
レッツゴー！
彼氏へのプレゼントを買いに出た
すごい また家の鍵がない
家を出てなぜか右に進んだ
すごい そこでヒロシが登場
池袋を目指したとです ……山手通りってなんですか！
引き返しているうち丸井が見えた
すごい 東武も見えたよ池袋だよ
見覚えのある建物が見えてきた
すごい Ｋ社、、、って、ここは護国寺！
ちょうど明日飲む約束のＫ社
すごい 「今日ですよね？」とたずねてみる
「絶対今日だ！」と言い張ってみる
すごい まるで電話の向こうの猪瀬Ｎ樹だ
なんとか着いた 東口への地下道
すごい 徐行運転していたら、おまわりさんに叱られる
東口に出て目的の買い物先へ
ごめん プレゼントはお取り寄せでした
ついでに自分のいるものも見てまわる
すごい ついでの方が時間かけてる
迷った末に、CDラックを購入し
すごい 生放送には向いていない長井秀和が登場
東急ハンズの店員は
「お持ち帰りですか？ 配送ですか？」と、かならず聞いてくるんだ
しかし、いくらママチャリのカゴが大きくても、お持ち帰りは無理！ 森三中とのコンパと同様！ 無理難題なんです！
予定じゃ5時に出て買い物と病院を済ませるはずが
すごい 東急ハンズ閉店時間だ
「すごいよ～
まりちゃん、道迷いすぎだよ～」
「まりちゃん、ちゃんと帰れるの？」
「わからない」
「どうしてわからないの？」
「これだと信じた道が、ことごとく裏切られていく」
「人間不信？」
「近いものがあるな」
「来た道を戻ればいいだけのことじゃない？」
「しゃーらーくーせぇ～～～！」
「まりちゃん、なにするんだよォ！」
「まりぞーは“過去を振り返らないオンナ”なんだよ！」
「かっっっこいいぃ～～～！！」
カッキーーーン！
あ～ 帰り道～ なんだ川越街道って～
ウチに帰りたいだけなのに～ 五差路をすべて走行制覇～
デンデンデデンデン
ラブホテルをたくさん見た記憶だけは確か
デンデンデデンデン デンデンデデンデン デンデンデデンデン
ペケポン！ ♪
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「せめて、食事のあとの片付けだけでもやってくれればな～」といってみたところ、夜中に食洗機をネットで検索しているひとがいた……というのは、「家事分担ってどうしてます？」に書いたとおり。
それで、結局買ったわけですよ、TOTO 食器洗い乾燥機 EUD500なる製品を。価格.comやビックカメラなどと値段比べしながら。価格.comの評価や値段から、もっともこれがよろしいと思われまして。こういう製品のメーカーは、やっぱり、MITSUBISHIだTOSHIBAだといったようなメーカーよりも、TOTOなんかの方がよさげ。購入先は、ココだったかな。
まぁ、こんなかんじの商品なんですわ。工賃入れて、4万くらいだったかな。
これが、導入してみると、なかなかいいかんじ。
ウチは、二人だけなので、だいたい夕食後に1日1回まわせば、それで済んでいます。
メリットとしては、やっぱり時間の節約になること、清潔感、わたしの手荒れが防げること。水道代の節約に関しては、まだ水道代の請求がきていないのでわからないのですが、1日1回で済んでいることを考えると、割と節水できているのではないかと思います。
なかなかやるな～、食洗機。
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SEX-Therapy【セックスセラピー】 presented by Mari Okawauchiで、「PMS（月経前症候群）って、つらいんだよ。」、「生理中（月経中）のセックス」と生理ネタを2レンチャンで書いたので、ここでも生理ネタをひとつ。
このあいだ、こんな商品を見つけました。
「これは画期的！」と買って帰って、2日目の夜にはいてみました。
彼氏に笑われました、「それオムツじゃん」
ところで、海外にいくとかならず生理になるわたしですが、日本の生理用品の水準の高さに驚かされます。
まず、香港。あのくるっとまるめてとめるテープ式のがありませんでした。
それから、アメリカ。くるっとまるめてとめるテープ式のものはあったものの、生理用ショーツという概念がないらしく、品揃えの豊富な大きなドラッグストアにいっても、それらしきものは見当たらず。
あらためて思う――日本ってすげぇ！
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↑高橋さん、ネタぱくりました。ゴメンナサイ。
さて、今日から、仕事始めだったひとも多いのではないでしょうか？ でも、なかなかエンジンのかからないひとも多いでしょうね、だって、この2日出社して、また3連休でしょー？？ そりゃエンジンもかからんだろうなァ。
まあ、わたしは、そんな世間さまとはまったく違った動きをしているので、あまり関係ありませんが……ただ、お正月には、モデムが壊れて、ネットが繋がらなくなったことで、「お正月中にやると予定していたタスク」が、えらいことに。
今朝、新しいモデムがきて、直ったんですが、どーも慣れないというか、違和感があるというか、ぎこちなくなってしまうというか……あって当然のものが突然なくなって、復帰するとこうなるのねってことが、やけぼっくいに火をつけてみた気分をもちまして、よーくわかりました！（実際に火をつけてみたことはないのですが）
♪ 武勇伝、武勇伝、武勇デンデデンデンデン
まりちゃん、いつものやったげて
おう聞きたいか、おれの武勇伝
そのすごい武勇伝をいったげて
おれの正月06年
レッツゴー！
正月早々ネカフェにこもる
すごい 他の客の事情が知りたい
ネットが繋がりゃ、3秒で調べられるネタ
すごい ネカフェの彼に携帯メール
サポセンにダイヤルアップを推奨された
すごい ピーガラガラツーツー懐かしすぎ
どうしようもなくダイヤルアップ
すごい ADSLより速いダイヤルアップ
除夜の鐘を叩きすぎ
すごい チャック・ウィルソンやりすぎだ
除夜の鐘とともに煩悩捨て去る
すごい ついでに原稿、いっしょに捨て去る
年末最後のゴミ捨て日
すごい 燃えるゴミはゲラばかりだよ
検索本を書いている彼氏
すごい 検索本なのにネットが不通
検索本のキャプチャを撮る彼
すごい YahooにGoogle、ロゴが正月仕様だ
「すごいよ～
まりちゃん、すごすぎるよ～」
「まりちゃん、電車男見てるの？」
「うん、興味ないけど」
「これって、どんな話なんだっけ？」
「オタクとエルメスたんの恋」
「でも、どう見ても、ギャグだよギャグ」
「世間ではこれを純愛というらしい」
「オタクとエルメスたんの純愛……まりちゃんとおれ？」
「しゃーらーくーせぇ～！」
「まりちゃん、なにするんだよぉ！」
「おれはエルメスたんじゃなくて、ブルガリたんなんだよ！！！！」
「かっっっこいいぃ～～～！！」
カッキーーーン！
あ～ 意味はないけれど～ むしゃくしゃしたから～
今日の朝イチに～ 新しいモデムをもってきたやつを ビンタした～
デンデンデデンデン
FTTHすでに申し込み済み
デンデンデデンデン デンデンデデンデン デンデンデデンデン
ペケポン！ ♪
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2005年も、いよいよ終わりが近づいてきましたね～！
みなさんにとって、この1年はどんな年でしたか～！？
わたしは、いろんなことがあったなぁ……サンフランシスコはユニオンスクエアにて、日本より17時間遅れの新年を迎えたことにはじまり。
1月末には、結婚していたころから離婚後まで、約6年間を過ごした杉並の地を離れ、豊島区へ引越し。
そして、会社（編集プロダクション）設立。
さらに、通信制の大学に編入学し、心理学を再勉強し始める……そう、なにげに学生でもあるのだ、わたしは。
その後、鬱病が悪化し（たように見えただけで、後に「パニック障害」であることが判明）、八王子の山奥へ入院。（これとはまた別のアレルギー疾患で、12月にも入院。今年は入院を2度もしている……（ﾉへ：））
退院後、さらに状態が悪化し、強い外出恐怖から引きこもりとなってしまったため、4月末に一度帰省し、別の精神科に罹ったところ、鬱病＋「パニック障害」であることが明らかになる。
5月、東京に戻り、仕事をしながら、「パニック障害」という比較的新しい概念（だから、これまでの医師に見逃されてきた）＋鬱病との戦いを始める。
夏。この夏1月半ばかりだけで、40人近くを取材・撮影し、原稿を書きまくる。
わたしの季節は、ここで止まったままであった、ついこのあいだ、ハードゲイ・クリスマスバージョンを見るまでは。クリスマスイヴの夜に、オーチャードホールで行なわれたコンサートで、ソプラノ歌手であるナタリア・ミロノワの「アヴェ・マリア（エレンの歌 その３ 作品52の6,D.839）」（シューベルト）での美しく透き通るような歌声を聴くまでは。
9月。3年ぶりの元夫からの電話。再婚することを告げられるとともに、親権・看護養育権を元夫がもつ一人娘の華月（かづき）との絶縁を迫られる。
小学校入学をまえに、勝手ながら「もうすぐ会えるときがくる」と淡い予感を抱いていた矢先の出来事だった。
「華月が情緒不安定になるから、もうすこし大きくなるまで」といわれて、その日だけを夢見てきた3年半――玉砕。
同時に、「華月が情緒不安定になるから」という理由も、もちろんあっただろうが、再婚相手の女性とお付き合いをし始めたことも、わたしと華月を3年半も会わせなかったことの一因であったと知る。
パニック障害＋鬱病、悪化。
パートナーの理解と支え、そして友だち、仕事関係者の方々、ネットの向こうの方々、みなさんに救われてばかり……ありがとう。
1年まえといまとでは、わたしの仕事への関わり方と意識は、かなり変わった。それまでは、変えざるをえないものを断固として変えようとしていなかった。
1年まえには、スケジュールはいつもぎっしり詰め込み、限界まで仕事をこなしていた。しかし、それは、ある種の自己満足と変容した甘えでしかなかったと、いまはそう振り返る。
いまは、だいぶラフにフレキシブルに考えられるようになってきた。すこしずつだけれど。
1年まえのわたしなら、いまごろ、今年の目標達成率を厳しく自分に突きつけていたところだろう。でも、いまはそんなことはしない。
しかしながら、「プロフェッショナルとして仕事をする」ということには、むかしもいまも、まったく変わりはない。
わたしは、これまでもプロフェッショナルとしてプロフェッショナルな仕事をしてきたし、いまもプロフェッショナルとしてプロフェッショナルな仕事をしている。そして、これからもプロフェッショナルとしてプロフェッショナルな仕事をしていく。
同時に、パニック障害＋鬱病についても、「治そう」と「頑張る」のではなく、「うまく共存していこう」という考え方に変えることができた。
まるで憑物が落ちたかのように、いまは本当に気が楽で、でも適度な緊張感があって、充実している。
ようやく、最近になって、仕事をしながらも、規則正しい生活と、それに組み込まれた家事もこなせるようになり、生活に潤いと張りが感じられるようになってきた。
パートナーには、まさしく1年も待たせてしまって……、ようやくこうなれたこと、申し訳ないけれど、見守ってきてくれたことに、とてもとても感謝している。
あえて、ガチガチに来年の目標をかためようとは思わない。もちろん、事業計画はあっても。
しいて、来年の目標を掲げるとすれば、「心豊かに生きたい」ってことかな……。
そんななかで、わたしの手から、今年生まれた本たちを一部ご紹介。（って、「手から生まれた」なんておこがましいですね。執筆や編集をお手伝いさせていただいた本たちの一例です）
●「世界でいちばんやさしいお金のつくり方――ネット・オークションでラクラクお金を儲ける方法」（沢木遥 著/ダイヤモンド社）
●「ありがとう！ 次郎」（村﨑太郎 著/ダイヤモンド社）
●「自分探しの歌（――歌を読む詩集 あゆとサザンで学ぶ詩の世界・シリーズ3巻。ほか「恋の歌」「元気をくれる歌」）」（根元浩 著/金の星社）＊全国中学校 国語・総合学習教材に起用。
●「HEAVY METAL/HARD ROCK黄金伝説」（伊藤正則ほか 著/宝島社） ほか多数
それから、ブログを始めたこと。これも、今年のわたしをしばしば充実感で満たしてくれるほどの大きな出来事でした。
ブログや再入会（出戻り＾＾；）したミクシィで、ありがたいご縁をいただくことが多く、ブログを書きながら、またみなさまのブログを拝読させていただきながら、そして、拙文をお読みくださるみなさまと交わす言葉から、わたし自身、さまざまなことを考えさせられて、とても勉強になりました。ありがとうございました。
また、仕事上のご縁や「会いたい人には会う！」と決めていたことなどからも、そうですね、今年は「出会い」に大変に恵まれた1年でした。ウン。とってもとっても、ありがたいことです。さまざまなご縁や機会をくださったみなさまに感謝感謝です。
そんなこんなで、みなさま、今年はこんな大川内にお付き合いくださって、本当にありがとうございました。
来年も、よろしくお願いいたしま～す！ みなさんにとって、2006年という新しい年が幸せいっぱいの1年でありますよーに……♪（*＾＾*）
本日のBGM♪ Always Outnumbered, Never Outgunned / PRODIGY
テレビの挿入曲としても、よく使われているPRODIGYの最新アルバム。なかなかの仕上がりです！ 発売当初は特にヘビロテで聴いてた♪
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■母
（１）娘の授乳期間を終えたわたしが、実家でお風呂上りに裸（「ら」と読んでください）でウロウロしていたら。
「麻里さん、あなた、乳首の位置が3センチ下がってる……」
（２）たまには、元気な様子を見せておこうと、写メールしたみたら。
「寄り目になってない？」
（３）上京して短大に進学した際、ちょうど同時期に進学して上京した、わたしの大検仲間に電話をかわってもらったら。
「あの……麻里の学校には、麻里のようなガサツな子は、他にいるんでしょうか……」
（４）元姑である広子さんに手紙を送った旨、その手紙の内容を詳細に書いて、相談をしたく、メールしたら。
「ひろこさんの漢字は弘子ではなかったですか？」
[追記]
（１）は、いい年をして（たぶん23歳くらい）、家のなかを裸でウロウロしているわたしもわたしだが。というツッコミは、どうかしないであげてください。
（３）は、わたしの携帯にかけてきておきながら、わたしとの会話は、一言目の「あ、いまクロイワといっしょにおるよ。かわろうか？」だけで、その友人にかわって、友人と延々話すだけ話して、最後にわたしにかわることなく切りやがった。おそらく、友人が「麻里さんの東京での挙動は、逐一、報告いたしますんで」といったことに安堵を覚えたものかと。
■父
（１）結婚の挨拶にきた、わたしの元夫に、わたしの長所を話そうとして。
「ウチの麻里はね、とにかく友だちが多いよ、友だちが。……オトコじゃないぞ～」
（２）子どものころ、夏休みが終わっても、一向に学校に行かず、母親（わたしの祖母）に。
「今年から、夏休みが一週間のびた」
（３）わたしの28歳の誕生日、留守電に。
「お誕生日おめでとう。にじゅうはち……にじゅうく……28……29……にじゅうきゅう、やねぇ、麻里ちゃん、おめでとう」
※父の名言は、あまりにも多すぎて、書ききれません。
[追記]
（２）の顛末だが、お人よしというかなんというかな祖母は、父の言葉を、本気で信じ、寝耳に水状態で「大川内くんが登校してこないのですが」と、学校に呼び出されて、父のウソをはじめて知る。激怒のまま帰宅した祖母に、父は、箒をもって追いかけられたらしい。
■両親
（１）なにかの拍子に、思春期の話になって。
「麻里さん、あなたの思春期は、ずいぶんと長かった」
[追記]
たしかに長かった。
■とっくに定年を迎えている叔父
（１）先日の入院時のことをメールしたら、その返信が。
「顔から膿？ ばりホラーやん！」
（２）わたしの28歳の誕生日を祝ってくれたメール。
「20ん歳の誕生日、おめでとう！」
[追記]
波田陽区など、そのときどきでヒットしている芸人の口調でメールが送られてくることが多い。念のために、もう一度書くが、叔父はとっくに定年を迎えている。
■【番外編】ササキのお父さま
（１）わたしの母と、はじめて電話でお話しいただいたとき。
「息子自慢をするようだけどねぇ、ウチのカズはやさしいから、お宅の娘さんは幸せですよ」
（２）（１）のあと、ササキが、お父さまに、わたしの母のことを「穏やかな方だったでしょう？」と聞いたところ。
「俺が一方的に話していたから、どんなひとだったかわかんねぇ」
（３）拙宅の電話はハンズフリー機能があって、手放しでも、相手の声が聞こえるようにできるのだが、その機能を使って、ササキがお父さまの声を、わたしにも聞こえるようにしたことがある。お父さまのお話が、あまりにもおもしろすぎて爆笑していたわたし。お父さまにササキが「これ、全部、彼女に聞こえてるんだからな」とバラしたところ。
「テメェ、んなもん、聞かれて上等だ！！」
以上、みなみなさまには、ぜひとも、座右の銘としていただきたく。
本日のBGM♪ D12 World / D12
EMINEM率いるD12。おもしろいアルバムに仕上がっているよ。わたしは「6 In The Morning」がお気に入りです。あ、カーテンコール、まだ買ってないや。まぁ引退説も、このベストアルバムのプロモーションのひとつだし、なんだかんだいって商売上手だからな、EMINEMは。（いや、大好きなんだよ！）
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おかげさまで、病院で誕生日オメデトウ＆クリスマスという最悪の事態だけは、なんとかまぬがれた大川内です。
わたしの誕生日（12月23日）は祝日であることもあり、いいかんじにクリスマスカップルに邪魔されるため、クリスマスとおなじくらいまえからのリザーブが必要。前年の経験から、今年は彼が先々からいろいろとリザーブしておいてくれていたようで、とても素敵な誕生日＆クリスマスをすごすことができました☆
ちなみに、また意味もなく「待ち合わせをしよう、リビングで」という話になり、約束の時間に間に合わず、パンツ一丁姿を見られ、悲鳴をあげて自室に駆け込み、そこでパンツ一丁で、パンスト（つか網タイ）を探していた……のだが、のちに、その姿すら覗かれていたと知り、顔から業火。
さて、いまごろ書くのもなんですが、クリスマスデートは、こんなかんじのものに連れて行っていただきました♪
クリスマス・スペシャル・クラシックス
メサイア、第九＆アヴェ・マリア
曲目はこんなかんじ。
●第一部
シャルパンティエ テ・デウム H.16より 前奏曲（ロンド）
ワーグナー 歌劇「タンホイザー」より 序曲
ワーグナー 歌劇「タンホイザー」より 行進曲
ヴェルディ 歌劇「アイーダ」より第２幕第２場「凱旋の場」より
●第二部
ヘンデル オラトリオ「メサイア」より「ハレルヤ・コーラス」
シューベルト アヴェ・マリア（エレンの歌 その３ 作品52の6,D.839）
モーツアルト モテット「アヴェ・ヴェルム・コルムス」作品618
ベートーヴェン 「交響曲第９番」より第４楽章 プレスト―アレグロ・アッサイ
ピアノソナタばかりで交響曲をあまり聴かないわたしにとって、これは自分ひとりではなかなかいかないだろうなってことで、いい機会をいただきました～♪
「アヴェ・マリア」を歌ったナタリア・ミロノワというソプラノ歌手が、とっても美しい声で、一気に心静かなクリスマス気分に。いいコンサートでしたよ。
ちなみに、我が家では、今年から、クリスマスのプランナー＆オーガナイザーを二人交互で行なうことに決まりました！ なので、来年は、わたしがプランニングして案内する番ですナ。
わたしがイベント好きってのもあるけれど、これってなかなかの名案じゃな～い？！
みなさんのクリスマスは、どんなかんじでしたか～？？？？
本日のBGM♪ D12 World / D12
EMINEM率いるD12。おもしろいアルバムに仕上がっているよ。わたしは「6 In The Morning」がお気に入りです。あ、カーテンコール、まだ買ってないや。まぁ引退説も、このベストアルバムのプロモーションのひとつだし、なんだかんだいって商売上手だからな、EMINEMは。（いや、大好きなんだよ！）
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しっかし、おっかしいな～。毎年ひと月まえくらいから浮かれまくって、誕生日～クリスマス（個人的に、12月23日～25日のことを三賀日と称しております）にはぶっ飛ばして、そのまま年末年始へ突入～～～！だれが家になんか帰るもんか～～～ってなかんじだったのに、なぜか今年は不思議とそんなテンションじゃないんだよねー。
28歳になるんだって実感もわかなかったし。なんでだろ。
かといって、特に年齢を重ねることに、物憂い思いを抱いているというわけでもない。誕生日は、毎年、何歳になろうが、うれしいことだからね。
でも、今日はどんな一日が待っているのかな～（サプライズともいう）って楽しみにしています。
情報が錯綜しておりますが、とりあえず、ニッパチになったという事実だけは、たしかなようです！
本日のBGM♪ D12 World / D12
EMINEM率いるD12。おもしろいアルバムに仕上がっているよ。わたしは「6 In The Morning」がお気に入りです。
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♪あァ～～～ とーぅさん かーぁさーん
ハァ～ドゲェイで ごめーんねえ～ フォーーゥ！！
ずっと不在にしていてスミマセヌ。実は入院していました。
アレルギーが原因だったのですが、まさかこういったことで入院までするハメになるとは思いもよらず。つーか原因は違えど、今年二度目の入院です……とほほ……orz
実はアレルゲンといわれる類のものには、ありとあらゆるものにアレルギーがあって、医者からも、むかし「これは完全に避けて生活するのは無理だ」といわれちゃってたくらいの体質なんだよねぇ。
しかし、ここまでの状態になるかってくらい、われながらえらいことになってました。顔全体が化膿して人生最悪にひどい＆グロいことになっていたので、入院してよかったです……半ば絶望してたもん、だって顔だぜ顔～？！
空気にさらされているだけで痛いし、痛くて口も開けられないから、喋ること、食べることすらできなかったの。
点滴＆飲み薬・塗り薬の投薬治療で、＋痕が残らないことだけをひたすらpray。そんな入院治療の甲斐あって、いまは膿みはおさまって傷だけになっているので、この傷が痕を残さず、きれいに治ってさえくれればってかんじです。
しかしだんだん治癒していくごとに「へぇ、このひと、こんな顔だったんだあ～」と看護士さんが思っている様子が窺えて、ちょっとおもしろかったです。逆に言えば、入院当初は、それくらい原型をとどめていなかったということですが……orz
あと、ちょっとおもしろかったのが、アレルギーを起こす食品を伝えたら、汁椀の蓋をあけたら、ただのおつゆだけだったとか。おそらく豆腐（大豆製品）のお吸い物だったと思われるのだが。
あとは、食塩だけ出てきて、あぁこれはきっとゆで卵かなにかがついていたんだろうなとか。
でもなぜか温泉卵だけは、ふつーに出てきた。これは抜き忘れだなみたいな。
そんなこんなでご迷惑、ご心配をおかけしたみなさま、すみませんでした。
今日から仕事！ やっぞ！ ハッ やっぞ！！
（※↑まじゃ好きなわけではなく。やはりレイザーラモン住谷/HGさん＆長井英和さん＆ダウンタウンさん＆さんまさん＆友近さんあたりですな、個人的には。
オリエンタルラジオもわるくはないけど、まぁまぁの程度。
あとネタはおもしろくないけど、桜塚やっくんは、きっとわたしの好みのルックスをしているはず。どーでもいいけど笑。息も長くはないなってかんじだし。
ほかは、最近見かけないけれど＾＾；、井上マーとか南野やじも好きです～。
とりあえず、お笑いは大好きです！ お笑い好きなひといたら、どーぞどぞ絡んでやってくださいな～！笑）
本日のBGM♪ REIGN IN BLOOD / SLAYER
もちろん、退院早々、いきなりコレっきゃないでしょ（笑）なスラッシュメタルの教科書。しかし、彼らのライヴDVDはすごかった……すごすぎた……だって、まじで降り注ぐ血ノリのなかでプレイしているんだもの！（爆）
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仕事も生活もいっしょになったときに、彼と決めたのです。
「月に一度は、絵画や映画を観にいったり、ちょっとした小旅行にいったりしようね。
月に一度はデートね。
そういうのって大事だよね。
いっしょに家を出るんじゃなくて、無駄に待ち合わせなんかもしてね」
……ということで、いってきました。プログレッシヴ・ロックのライブ＠初台DOORS
ちなみに、冒頭の誓いを立てて約1年、これがようやく2回目か3回目かのデートです。
待ち合わせ場所は新宿のいつものところでした。
Japanese New Mushic Festibal
「日本の新音楽」ヨーロッパ凱旋公演
津山篤×吉田達也×河端一による全7バンド
プログレは初体験だったのですが、まずその客層にビビル。
ぶっちゃけていうぞ。なんなんだあのアキバ加減は！？ アキバヤロウを否定しているわけではない。アキバならアキバのポリシーをつらぬけと。中途半端にアキバるなと。やるならとことんアキバれと。
ライブハウスの中央で、座禅を組み、瞑想している長髪男（たぶん年はわたしより若い）がおもしろすぎて、思わず携帯カメラしそうになってしまったじゃないか。
だいたい、ユニオンのプログレ館にも、同S氏から連行された覚えがありますが、なんなんだあのメタル館やオルタナ、ミクスチャー連中とは明らかに違う、CD1枚を探すのに血眼になった連中は？！
わたし：「あの辺、モッシュピットですよね？」
ささき：「違います。プログレはモッシュなんてしないものなんです」
わたし：「え、違うんですか？ はぁ、そういうものなんですか、プログレって」
ささき：「はい、そういうものです、プログレって」
しかし吉田達也さんのドラムはすごかった！ 想像以上にすごすぎた！！
学生時代に見た神保彰さんのや則竹裕之さんのドラム教則ビデオを思い出してしまった。
これは、イングヴェイ・マルムスティーンのギター教則ビデオ（ココの最後の方のコメントで話題に）とも通ずるものがあるのですが、
たしか神保彰さんの方。
はじめは軽快にスネアとシンバルとハイハットとバスドラで スタタタンスタタタタン……
ところどころにタムが入る スタタタドドドスタタントトトン……
そのうち、真後ろに手が後方に、そこにはセットがあって、あのひとったら、そのままの姿勢で360度叩きだした……？！
スタタタジャカスタスタタンタタスタドドドジャスタトトトジャタタカタスタタタスタタタ えええええええーーーー？？！！
たしかに、うしろにも横にもなんかセットはあったよ。
360度セットに囲まれてはいたよ。
でもまさかそれらを余すところなく、すべて有効活用するとは思わなかったよ、あんた。
たぶん、女の子をそこそこいいお店に連れて行って「遠慮なく食べなよ」的な姿勢を見せた男性が、本気で女の子に遠慮なくドカ食いされる気分って、こういうものなんだろうなと想像。
え～っと、そんなこんなの念願の吉田達也さんのプレイが見られて大満足～♪なプログレライブ初体験でしたが、ごめんなさい、当方途中で気分がわるくなり、吉田達也さんのソロ・プロジェクト「RUINS ALONE」を観たあと、退席させていただいてしてしまいました……。
しかし初台DOORSのスケジュールを見て、大事なものを見逃していることに気付く！
遠藤ミチスケじゃないよ、それはかつて暴走作家と名乗っていた放送作家ね。そんで、いまこのネタわかったひと、元ヤンね。
じゃなくって、もちろん「遠藤ミチロウ＝ex.スターリン」です。ステージで放●するわ、オ●ニーするわのちょい過激めライブパフォーマンス（笑）で、何度もオマワリサンを困らせた困ったチャン♪（笑）
やはりex.徳間ジャパンのＴさんといった徳間ジャパンさん社員の方々による＾＾；徳間ジャパンさんよりデビューの＾＾；；スターリンのコピパン＾＾；；；コケシドールのライブで、豚の頭で足を打ったわたしとしては、そしてその豚の頭をホンモノと思わず、ステージに投げ返そうとつかんだら重くてまなあたたかかった……という逸話をもつわたしとしてはね、いきたかったですよ。
こちとら伊達に豚の頭で足に青あざつくって、翌日「大川内さん、豚の頭で足打ったんすか？ 打ったところ見せてください」「大川内さん、豚つかんだらなまあたたかくてぬるっとしたってホントですか？」「普通つかまなくないですか？」「だってホンモノに違いなくないじゃないですか？」と前社局内の笑い者になってはおりませんよ。こちとら、そうヤワな気持ちで笑いをとってはおりませぬよ。いや、そこまでスターリンをコピーしてるとは思わなかったんだって＾＾；ていうか、正直いうと、ジブン、「豚の頭で足打った」で笑いがとれるって、ちょっとオイシイよねってちょっと思ってた、そのときは。
しかし見逃したのはやはり残念無念、必見でしたね、「遠藤ミチロウ デビュー25周年記念 55歳で5夜連続ライブ！」は。今度こそホンモノの遠藤ミチロウから豚の頭で足を殴打されたいところだったのに。
てか、コケシのそのライブはライブCD用に音源録っているって聞いていて「大川内“TJ MOOK”麻里」というクレジットがジャケに入るとか入らないとかって話だったのに。出てないし（笑）
そもそもコケシ自体、徳間ジャパンさぁ～ん仕事しようよーって話だったけれど（笑）
あと、スケジュールを眺めていてウケタのは、
●「KABUKI ROCKS」（いたのかあんたらまだ爆。しかもいまオフィシャルサイトを見たら笑いがこらえられなかった、だってコスチュームが……爆。いまはもう2005年、来年2006年になろうかというところですよ～！爆）
●「エンリケバンド」（ex.バービーボーイズ、浜崎あゆみサポートベーシスト）
が、おなじ日にブッキングされていたことかな（笑）
